Кистевые эспандеры с Никитой Юрковец

Плейлист тренировок с кистевыми эспандерами вместе с Никитой Юрковцом — чемпионом мира по силе хвата. Здесь собраны практические упражнения, рекомендации по технике, разборы распространённых ошибок и эффективные программы для развития силы хвата, кистей и предплечий. Видео подойдут как начинающим, так и тем, кто уже занимается силовыми видами спорта и хочет выйти на новый уровень. Тренируйтесь вместе с чемпионом мира, совершенствуйте силу хвата и достигайте новых результатов вместе с FITFILIP.