Anti-age фитнес для кожи и фасций

Мышцы есть, а кожа стала рыхлой и дряблой? Знакомая история для многих после 40. В этом видео мы не качаем мышцы — мы работаем с фасцией и возвращаем коже плотность и тонус. Всего 15 минут с жестким роллом и специальными негативными приседаниями — и вы увидите разницу своими глазами. Противопоказания: ⚠️ Данная тренировка не рекомендуется при: — варикозном расширении вен и тромбофлебите; — любых заболеваниях сосудов нижних конечностей; — повреждениях кожи, свежих гематомах и ранах в области бёдер; — воспалительных заболеваниях суставов в стадии обострения; — острых инфекционных заболеваниях и повышенной температуре тела; — онкологических заболеваниях без консультации лечащего врача. Хэштеги: #дарьялисичкина #лифтингкожинабедрах #фитнеспосле45 #дряблостькожи #упражнениядлябедер #антивозрастнойуход #телопосле40 #фасция #негативныеприседания #мфр #массажныйролл #подтяжкакожи #фитнесдома #бедрабезгалифе #антиэйджфитнес #красотапосле40 #лифтингтела #мойчеллендж45