Психообразование

Что на самом деле происходит в голове, когда нам тревожно? Почему нельзя «просто взять себя в руки»? В этом цикле коротких видео я отвечаю на самые частые вопросы о психике простым и научным языком. Никакой воды и домыслов — только проверенная информация, которая помогает лучше понимать себя и бережнее относиться к своему внутреннему миру. Подпишитесь, чтобы разбираться в себе без стыда и страха. Психолог Крючков Дмитрий Олегович