Как использовать трость для самообороны.mp4
368 просмотров
4 года назад
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/157844/21
06.06.2026
Упражнение с шестом
21 видео
Базовые упражнения с шестом
299 просмотров
3 года назад
С чего начать фристайл шестом (бо) Разбор движений из комплекса.mp4
264 просмотра
5 лет назад
17 Упражнений с шестом .mp4
215 просмотров
5 лет назад
Как драться с [СИБАТОМ] филиппинским БО-Нанесение ударов посохом и захват в ловушку
194 просмотра
4 года назад
Упражнение с шестом 1.mp4
161 просмотр
4 года назад
Трюк с перекрещиванием посоха Бо через плечо
141 просмотр
3 года назад
10 Упражнений с шестом .mp4
125 просмотров
5 лет назад
Упражнения с палкой для здоровья суставов и позвоночника.mp4
102 просмотра
5 лет назад
Семинар по технике с длинной палкой.mp4
82 просмотра
4 года назад
УКОЛ ШЕСТОМ. Как развить точность. ШАОЛИНЬ (少林拳)
80 просмотров
3 года назад
Shaolin Kung Fu Wushu Basic Staff Training for Beginners.mp4
57 просмотров
4 года назад
Tutorial Basic Combo Extreme Bo Staff Indonesia (Tongkat_Toya Freestyle).mp4
44 просмотра
5 лет назад
Gunshu 32 Form Tutorial 棍术 三十二 形成, Shaolin Kung-Fu & Tai-Chi in Düsseldorf - Sif.mp4
40 просмотров
4 года назад
Shaolin Staff Basics 2 _ One Handed Figure 8 _ 少林棍.mp4
38 просмотров
4 года назад
Shaolin Staff Basics 1 _ Basic Spinning techniques _ 少林棍.mp4
35 просмотров
4 года назад
Stick Mobility Exercises.mp4
33 просмотра
4 года назад
Top 13 BO STAFF ' Spins' [ SIBAT ] Tutorial.mp4
29 просмотров
5 лет назад
Shaolin Staff Basics 3 _ Basic Strikes _ 少林棍.mp4
26 просмотров
4 года назад
How to Fight with [SIBAT] Filipino BO-STAFF Striking & Trapping pt1.mp4
20 просмотров
5 лет назад