Не знаешь что делать? Попробуй это. Лайфхак для проблемы.
116 просмотров
11 дней назад
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/1568253/44
29.09.2026
Практики и упражнения для самопомощи
Упражнения для самопомощи и практики на каждый день, или частого использования для психологов и людей без подготовки.
44 видео
Можно ли натренировать счастье? Рабочая методика.
2 просмотра
13 дней назад
Проблема или урок? Как извлечь пользу из проблемы?
3 просмотра
20 дней назад
Причины перенапряжения, когда кажется, что дел слишком много.
3 просмотра
месяц назад
Что делать, если вас обидели?
123 просмотра
2 месяца назад
Если вы рабоаете в поте лица, а смысла все меньше.
2 просмотра
3 месяца назад
5 вопросов чтобы понять что ты хочешь?
4 просмотра
год назад
Исследование своей мужественности. Что тебе мешает чувствовать себя мужчиной?
1 просмотр
3 года назад
Вложение в банк позитива на год. #shorts #позитивноемышление #психология #новыйгод
1 просмотр
2 года назад
Упражнение Конструктивный анализ неприятного человека, "который смог".
3 просмотра
2 года назад
Методика перехода между состояниями. Ассоциативные метафорические карты.
1 просмотр
год назад
Действенные методы избавления от навязчивых мыслей
1 просмотр
2 года назад
Психологическая практика. Выявление стереотипного поведения.
2 просмотра
2 года назад
Контакт со своим ресурсом. Упражнение.
3 года назад