1 - Introduction
12 просмотров
месяц назад
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/1413668/12
30.08.2026
TRIANGLE (СРЕДНИЙ)
12 видео
2 - General Overview
9 просмотров
месяц назад
3. Anatomy of triangle choke
5 просмотров
месяц назад
4 - Breaking Posture
8 просмотров
месяц назад
5 - Armbar and Triangle dilemma
9 просмотров
месяц назад
6 - Summary
7 просмотров
месяц назад
7 - Mechanics of locking the triangle
6 просмотров
месяц назад
8 - Arm across vs same side
7 просмотров
месяц назад
9 - Maximising ability to lock the triangle
5 просмотров
месяц назад
10 - Using hands to assist with the lock
6 просмотров
месяц назад
11 - Creating the angle
9 просмотров
месяц назад
12 - Locking the legs
5 просмотров
месяц назад