Скандасана с Глебом Мазаевым
19 просмотров
год назад
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/1027158/18
01.06.2025
лайфхаки ведущих преподавателей йоги
Подборка упражнений для освоения различных асан
18 видео
Работа с кором
7 просмотров
год назад
Сила плечевого пояса для стоек на руках с Лидией Гуторенко
11 просмотров
год назад
Виньясы для прессапов в стойку
9 просмотров
год назад
Титтибхасана
10 просмотров
год назад
Освоение лоласаны (рекомендации Сони Кутумовой)
9 просмотров
год назад
Как поднять лоласану от Сони Кутумовой
9 просмотров
год назад
База для освоения ноги за головой от Сони Кутумовой
13 просмотров
год назад
Освоение ноги за головой от Сони Кутумовой
14 просмотров
год назад
Работа лопаток
40 просмотров
2 года назад
"Тюленчики" от Пантюшева
15 просмотров
2 года назад
Работа с плечами и лопатками с кирпичиком
30 просмотров
2 года назад
Ардха навасана с нуля
14 просмотров
2 года назад
работа с лопатками в чатуранге
35 просмотров
2 года назад
Работа с чатурангой
29 просмотров
2 года назад
Работа в полумосте с тазом
28 просмотров
2 года назад
Активная шавасана по Агапкину
10 просмотров
год назад
Что делать в боковой планке, если стало скучно
13 просмотров
год назад