Нам понадобится:
• Тыквенные семечки (сырые) - 100 г
• Финики - 50 г
• NFO® Омега-3 со вкусом лимона - 2,5 ч.л
• Шоколад без сахара - 40 г
1️⃣Тыквенные семечки измельчить в блендере. В чашу блендера ввести 1,5 ч.л рыбий жир в жидкой форме. Из фиников извлечь косточку и добавить к семечкам, перекрутить снова.
2️⃣Массу разделить на 8 равных частей, скатать шарики и убрать в морозильную камеру на 30 мин.
3️⃣На водяной бане или в микроволновой печи короткими импульсами растопить шоколад без сахара. К остывшему шоколаду добавить 1 ч.л. NFO® Омега-3 со вкусом лимона.
4️⃣Конфетки надеть на зубочистку, окунуть в шоколад, воткнуть в половину сырого картофеля, чтобы шоколад застыл равномерно.
5️⃣Убрать в морозильную камеру на 15 мин. Затем хранить в холодильнике.
Приятного аппетита ✨
Предлагаем вам самую полезную версию паштета. Вместо свинины возьмём куриную печень. А поскольку ни один паштет не обходится без масла, то вместо сливочного мы добавим NFO® Омега-3 со вкусом лимона.
Для паштета:
• Куриная печень - 600 г
• Морковь - 1 шт
• Лук - 1 шт
• Масло растительное - 1 ст.л
• Сливки 10% - 30 мл
• NFO® Омега-3 со вкусом лимона - 2 ст.л
• Мускатный орех - 1/4 ч.л
• Чеснок - 1 зубчик
• Тимьян - 1 веточка
• Чёрный перец и соль - по вкусу
Для пряной клюквы:
• Клюква замороженная - 100 г
• Заменитель сахара - 1 г
• Корица - 1/5 ч.л
• Кукурузный крахмал - 1/3 ч.л
• Вода - 2 ст.л
1️⃣ Лук и морковь измельчить, обжарить на растительном масле до полуготовности. Добавить печень и тушить.
2️⃣ Тёплые сливки смешать с чесноком, солью, мускатным орехом и перцем. Добавить в печень. Тушить до готовности. Остудить.
3️⃣ Паштет и тимьян измельчить в блендере. Добавить NFO® Омега-3 со вкусом лимона в жидкой форме. Перемешать.
4️⃣ Клюкву смешать с сахзамом и крахмалом. Тушить. При необходимости ввести воду.
За 1 мин до готовности добавить корицу.
5️⃣ Хлеб подсушить на сковороде без масла.
6️⃣ Пашет намазать на гренки. Сверху выложить пряную клюкву. Украсить веточкой тимьяна.
Приятного аппетита
Брускетты с чёрной вегетарианской «икрой»
Для икры:
✨Семена чиа - 5 ст.л
✨НФО Омега-3 со вкусом лимона - 2 ст.л
✨Соевый соус - 6 ст.л
✨Вода - 13 ст.л
✨Листья нори (перемолотые) - 1 ст.л
Для авокадо-соуса:
Авокадо - 1/2 шт
Лимон - 1/2 ч.л
NFO® Омега-3 со вкусом лимона - 1 ч.л
Соль и перец - по вкусу
1️⃣ Все ингредиенты для икры перемешать, убрать в холод на ночь.
2️⃣ Авокадо размять вилкой, сбрызнуть соком лимона, приправить и добавить рыбий жир.
3️⃣ На брускетты выложить соус из авокадо, икру. Украсить рукколой.
Приятного аппетита
Музыка: Blue window
Музыкант: Jeff Kaale
Описание: Рады сообщить вам о том, что решили разыграть три украшения совместно с Галиной Юдашкиной.
Для этого необходимо:
-Выложить сториз в Instagram с селфи/фото или видео;
-Отметить аккаунт @nfo_omega3
-Добавить gif-стикер по ключевому слову чистаяомега3
-Под постом розыгрыша постом поставить “+”
По окончанию конкурса случайным образом будут определены три победителя из общего числа участников, которые получат заветные призы.
Желаем удачи!