Я постоянно слышал замечания от родителей, бабушек, дедушек, вообще от старшего поколения, что хрустеть суставами - очень вредно, особенно спиной. Мы затронули эту тему с врачом нейрохирургом, который занимается именно спинальной хирургией, и он сказал, что таких исследований нет. Теперь у меня есть аргумент, что хрустеть спиной - можно! Но не всегда это безопасно, действительно, после операций по удалению грыжи межпозвонкового диска, делать скручивающие движения в позвоночнике - категорически запрещено. Уже доказано, что это может привести к рецидиву и образованию грыжи на том же месте. Берегите свою спину и хрустите ей с умом! Врач на видео - Абуков Дахир Нурмагомедович. Подписывайся, больше видео с врачами разных специальностей у меня в блоге!
Мои социальные сети:
Inst: https://www.instagram.com/firstone_kotov?igsh=MWxtbzc5YzluZjN3eA%3D%3D&utm_source=qr
ТГК: https://t.me/MEDCAST_CHANNEL
YouTube: https://youtube.com/@MEDCAST_CHANNEL?si=13j7Of0XkR_d6Z4c
Конспекты по медицине: vk.ru/medcast1
Социальные сети врача:
Врач на видео: Абуков Дахир Нурмагомедович
Inst: https://www.instagram.com/dakhir_abukov?igsh=MTEyenoyOWgzc3Fxdg==
Короче, рассказываю, как люди научились лечить кариес, хотя раньше при любой боли в зубе - его просто вырывали без разбора, а ещё чаще удаляли просто несколько соседних зубов, чтоб наверняка)
У кого есть бабушки и дедушки точно слышали от них, что они плохо спят, или не могут уснуть, или н спят вообще, или что у них сбит режим. На самом деле эта проблема встречается часто, и мы с врачом сомнологом обсудили причины таких нарушений сна в пожилом возрасте. На видео врач - Громыко Татьяна Юрьевна. Подписывайся, больше видео с врачами разных специальностей у меня в блоге!
Мои социальные сети:
Inst: https://www.instagram.com/firstone_kotov?igsh=MWxtbzc5YzluZjN3eA%3D%3D&utm_source=qr
ТГК: https://t.me/MEDCAST_CHANNEL
YouTube: https://youtube.com/@MEDCAST_CHANNEL?si=13j7Of0XkR_d6Z4c
Конспекты по медицине: vk.ru/medcast1
Социальные сети врача:
👩⚕️Врач-кардиолог, сомнолог, к.м.н. Громыко Татьяна Юрьевна.
🔹️Профилактика и лечение сердечно-сосудистых заболеваний, храпа, апноэ, бессонницы.
🔹️ Очный прием в Санкт-Петербурге, он-лайн консультации в любой точке мира
➡️ @Tatiana_Gromyko.
https://t.me/DoctorGromyko
YT: https://youtube.com/@doctortatyanagromyko?si=d2F4Cjy-8RvM3jbb
ВК: https://vk.ru/tugromyko