Попробуйте смонтировать ролик в бесплатном видеоредакторе CapCut! https://www.capcut.com/t/Zs8hRQQCY/
ссылка на samp: https://arizona-rp.com/
#samp #sanandreas #андроид #телефон
Сохраняйте комплекс и не забудьте про ❤️
Его можно выполнять ежедневно или по необходимости. ☝🏻Желательно утром, лёжа в кровати или на полу.
✔️ Сначала хорошо разотрите ушные раковины.
✔️ Затем последовательно прокачайте (мягко надавливая 3-5 раз) лимфатические узлы в зоне шеи и лица
- надключичные
- подчелюстные
- шейные
- ушные
- височные
- носогубные
И в обратном порядке.
Обратите внимание на положение головы - она не должна запрокидываться назад и наклоняться вперёд.
Скорректировать голову поможет свёрнутое в 3-4 раза полотенце.
📝Как всегда в комментариях можно и нужно задавать вопросы и рассказывать о своих ощущениях во время и после выполнения упражнения.
🙏🏻Прошу поддержать меня и поделиться этим видео
#лелясавосина #фитнес #антиэйдж #лишнийвес #тренировка #спорт #менопауза
АМ НЯМ МУЛЬТИК ИГРА ДЛЯ ДЕТЕЙ,ПРОХОЖДЕНИЕ!№3
Цель игры --оставить 1 шарик в центре
https://www.youtube.com/channel/UCJjvE6jVkWxKW8b2umdux0g Это мышь
http://apkhome.org/download-get-apk-market/
вот то приложение
наш сайт http://mssamletsplay.wixsite.com/xormouse