Doctor Donara Avetiyan

Что можно сделать для стимуляции процесса оплодотворения при подготовке к беременности? — Мы с мужем просто перестали предохраняться. — Думаем, как получится… ⠀ Честно? Так «получается» далеко не у всех. ⠀ Сегодня даже у молодых, здоровых пар зачатие может занять месяцы — а иногда и годы. ⠀ Почему? Потому что современный образ жизни = стресс, питание «на бегу», нехватка сна, дефициты витаминов, гормональные сбои. ⠀ А беременность — это не просто «совпало». Она происходит на тонком уровне нашего организма. ⠀ ⠀ Начать можно с простого: витаминная подготовка. ⠀ Я рекомендую своим пациентам: ⠀ Прегнотон — для женщин • нормализует цикл • поддерживает овуляцию • снижает воспалительные процессы • содержит мио-инозитол, фолиевую кислоту, витамины группы B ⠀ Сперотон — для мужчин • улучшает качество спермы • повышает подвижность сперматозоидов • содержит L-карнитин, цинк, витамин E и фолиевую кислоту ⠀ Эти комплексы можно и нужно принимать за 3 месяца до планируемого зачатия. ⠀ Это время, за которое и яйцеклетка, и сперматозоид обновляются. ⠀ А главное — это вложение не только в беременность, но и в здоровье будущего малыша. ⠀ Планирование — это тоже забота. И лучше начать с малого: питания, режим, витамины, обследование. ⠀ С заботой, Донара @doc.donara I

Все перечисленные способы контрацепции эффективны и помогают на 99,9% избежать нежелательной беременности. Но, только в случае правильного назначения и установки врачом-гинекологом. Записаться на консультацию inst: doc.donara

Зачем укреплять интимные мышцы? Мышцы тазового дна нуждаются в укреплении так же, как и мышцы рук,ног и ягодиц. Однако, задействовать их в повседневной жизни не всегда возможно. Существуют упражнения Кегеля, которые могут помочь тонизировать внутренние мышцы,однако, их нужно выполнять систематично и регулярно для достижения результата,что в современном темпе жизни бывает тяжело. Современная альтернатива - занятия на кресле Эмселла. Благодаря электрическим импульсам мышцы приводятся к сокращению и укрепляются. 1 процедура на кресле занимает 15-20 минут и способна заменить 1 час выполнения упражнений Кегеля. Напишите в комментарии + и я отправлю вам специальное предложение

История одной пациентки, которая обратилась ко мне с запросом на коррекцию малых половых губ. Деформация, по ее словам, присутствовала давно, но начала увеличиваться после родов в результате растяжения. Лабиопластика в таком случае-прекрасная возможность коррекции половых губ, при которой вы навсегда избавляетесь от натираний, дискомфортных ощущений во время полового акта и комплексов.

Если НО-ШПА не помогает во время месячных-попробуйте эти средства Актуальный список NPVS (противовоспалительные препараты) при боли во время менструации: 1. Ибупрофен (Нурофен) 2. Ацетилсалициловая кислота 3. Налгезин