Вот что будет, если спишь меньше 8 часов в день
🔻Полный подкаст на моём канале
Сосудистый хирург Александр Коробков о том, почему инфаркт и инсульт всё чаще случаются у молодых, как за минуту распознать инсульт у близкого и что на самом деле разрушает сосуды.
Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам.
#сосудистыйхирург #АлександрКоробков #ГерманНикифоров #здоровье #инфаркт
Вот почему твой метаболизм НЕ виноват в лишнем весе
🔻Полный подкаст в моем профиле / на канале
Гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов о том, что на самом деле вредит желудку и печени, сколько алкоголя безопасно для организма и почему вес растёт, даже когда ешь мало.
Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам.
#гастроэнтеролог #СергейВялов #ГерманНикифоров #алкоголь #похудение
ВОТ ПОЧЕМУ ТЫ НЕ ПОХУДЕЕШЬ, ДАЖЕ НА ДИЕТЕ
🔻Полный подкаст в моем профиле / на канале
Гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов о том, что на самом деле вредит желудку и печени, сколько алкоголя безопасно для организма и почему вес растёт, даже когда ешь мало.
Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам.
#гастроэнтеролог #СергейВялов #ГерманНикифоров #алкоголь #похудение
ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ДЕЛАЕТ ПИВО С МУЖСКИМ ТЕЛОМ
🔻Полный подкаст в моем профиле / на канале
Гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов о том, что на самом деле вредит желудку и печени, сколько алкоголя безопасно для организма и почему вес растёт, даже когда ешь мало.
Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам.
#гастроэнтеролог #СергейВялов #ГерманНикифоров #алкоголь #похудение
🔻Полный подкаст в моем профиле / на канале
Гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов о том, что на самом деле вредит желудку и печени, сколько алкоголя безопасно для организма и почему вес растёт, даже когда ешь мало.
Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам.
#гастроэнтеролог #СергейВялов #ГерманНикифоров #алкоголь #похудение
Я бы никогда не купил эти продукты из морозилки
🔻Полный подкаст в моем профиле / на канале
Гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов о том, что на самом деле вредит желудку и печени, сколько алкоголя безопасно для организма и почему вес растёт, даже когда ешь мало.
Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам.
#гастроэнтеролог #СергейВялов #ГерманНикифоров #алкоголь #похудение
ВОТ КАК ПОХМЕЛЬЕ МОЖЕТ УКАЗЫВАТЬ НА БОЛЕЗНЬ
🔻Полный подкаст в моем профиле / на канале
Гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов о том, что на самом деле вредит желудку и печени, сколько алкоголя безопасно для организма и почему вес растёт, даже когда ешь мало.
Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам.
#гастроэнтеролог #СергейВялов #ГерманНикифоров #алкоголь #похудение
Как есть правильно и не навредить желудку
🔻Полный подкаст в моем профиле / на канале
Гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов о том, что на самом деле вредит желудку и печени, сколько алкоголя безопасно для организма и почему вес растёт, даже когда ешь мало.
Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам.
#гастроэнтеролог #СергейВялов #ГерманНикифоров #алкоголь #похудение
Вот что приведёт к раку, если это не вылечить...
🔻Полный подкаст в моем профиле / на канале
Гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов о том, что на самом деле вредит желудку и печени, сколько алкоголя безопасно для организма и почему вес растёт, даже когда ешь мало.
Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам.
#гастроэнтеролог #СергейВялов #ГерманНикифоров #алкоголь #похудение
ТЕБЕ ЗА 30? ТВОИ МЫШЦЫ УЖЕ ПОД УГРОЗОЙ
🔻Полный подкаст в моем профиле / на канале
Гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов о том, что на самом деле вредит желудку и печени, сколько алкоголя безопасно для организма и почему вес растёт, даже когда ешь мало.
Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам.
#гастроэнтеролог #СергейВялов #ГерманНикифоров #алкоголь #похудение
ВОТ ПОЧЕМУ УТРОМ НЕТ АППЕТИТА
🔻Полный подкаст в моем профиле / на канале
Гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов о том, что на самом деле вредит желудку и печени, сколько алкоголя безопасно для организма и почему вес растёт, даже когда ешь мало.
Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам.
#гастроэнтеролог #СергейВялов #ГерманНикифоров #алкоголь #похудение
Как фильмы, реклама и соцсети формируют наше отношение к алкоголю
🔻Полный подкаст в моем профиле / на канале
Психолог Иван Белишко о том, как обычный бокал вина после работы незаметно превращается в зависимость и почему пьющий человек до последнего не признаёт проблему.
Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам.
#психология #ИванБелишко #ГерманНикифоров #алкоголизм #зависимость
Почему человек постоянно откладывает отказ от алкоголя и к чему это приводит
🔻Полный подкаст в моем профиле / на канале
Психолог Иван Белишко о том, как обычный бокал вина после работы незаметно превращается в зависимость и почему пьющий человек до последнего не признаёт проблему.
Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам.
#психология #ИванБелишко #ГерманНикифоров #алкоголизм #зависимость
Почему снижать дозу алкоголя бесполезно
🔻Полный подкаст в моем профиле / на канале
Психолог Иван Белишко о том, как обычный бокал вина после работы незаметно превращается в зависимость и почему пьющий человек до последнего не признаёт проблему.
Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам.
#психология #ИванБелишко #ГерманНикифоров #алкоголизм #зависимость
Почему пьющему человеку выгодно не бросать алкоголь
🔻Полный подкаст в моем профиле / на канале
Психолог Иван Белишко о том, как обычный бокал вина после работы незаметно превращается в зависимость и почему пьющий человек до последнего не признаёт проблему.
Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам.
#психология #ИванБелишко #ГерманНикифоров #алкоголизм #зависимость
По каким признакам видно человека с зависимостью
🔻Полный подкаст в моем профиле / на канале
Психолог Иван Белишко о том, как обычный бокал вина после работы незаметно превращается в зависимость и почему пьющий человек до последнего не признаёт проблему.
Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам.
#психология #ИванБелишко #ГерманНикифоров #алкоголизм #зависимость
Четыре раза замужем, и все четверо пили. Почему так происходит
🔻Полный подкаст в моем профиле / на канале
Психолог Иван Белишко о том, как обычный бокал вина после работы незаметно превращается в зависимость и почему пьющий человек до последнего не признаёт проблему.
Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам.
#психология #ИванБелишко #ГерманНикифоров #алкоголизм #зависимость
Как отношения в семье приводят к алкоголизму
🔻Полный подкаст в моем профиле / на канале
Психолог Иван Белишко о том, как обычный бокал вина после работы незаметно превращается в зависимость и почему пьющий человек до последнего не признаёт проблему.
Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам.
#психология #ИванБелишко #ГерманНикифоров #алкоголизм #зависимость
История пожилой пары, которая пришла лечиться от алкоголизма
🔻Полный подкаст в моем профиле / на канале
Психолог Иван Белишко о том, как обычный бокал вина после работы незаметно превращается в зависимость и почему пьющий человек до последнего не признаёт проблему.
Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам.
#психология #ИванБелишко #ГерманНикифоров #алкоголизм #зависимость
Почему после отказа от алкоголя меняется круг общения
🔻Полный подкаст в моём профиле / на канале
Психолог Иван Белишко о том, как обычный бокал вина после работы незаметно превращается в зависимость и почему пьющий человек до последнего не признаёт проблему.
Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам.
#психология #ИванБелишко #ГерманНикифоров #алкоголизм #зависимость