Нутрициолог Ольга Гревцова
Иконка канала Нутрициолог Ольга Гревцова

Нутрициолог Ольга Гревцова

Можно ли без последствий пропускать завтрак? Особенно если есть проблемы с ЖКТ, желчным пузырём и пищеварением. #завтрак #жкт #желчныйпузырь #застойжелчи #питание #пищеварение #нутрициолог #правдали #здоровье https://t.me/grev_olga - мой телеграмм Курс "Здоровый желчный" https://2.olgagrev.ru/ Курс "Восстановление ЖКТ за 6 шагов" https://1.olgagrev.ru/ Курс "Восстановление слизистых" https://3.olgagrev.ru/ Все материалы по восстановлению ЖКТ https://olgagrev.ru/ ватсап - https://wa.me/79054325885 мах - https://max.ru/id233900343219_biz

1просмотр

Можно ли почистить печень маслом и лимоном? Объясняю, что за сгустки люди видят после такой “чистки” и чем этот метод реально опасен. #печень #чисткапечени #желчныйпузырь #камнивжелчном #жкт #желчь #нутрициолог #правдали #здоровье #мифы https://t.me/grev_olga - мой телеграмм Курс "Здоровый желчный" https://2.olgagrev.ru/ Курс "Восстановление ЖКТ за 6 шагов" https://1.olgagrev.ru/ Курс "Восстановление слизистых" https://3.olgagrev.ru/ Все материалы по восстановлению ЖКТ https://olgagrev.ru/ ватсап - https://wa.me/79054325885 мах - https://max.ru/id233900343219_biz
Если не есть суп, то будет язва желудка, наверное каждый слышал этот миф. Правда ли это? #жкт #язважелудка #пищеварение #нутрициолог #здоровьежелудка #правдали #мифыЖКТ #суп https://t.me/grev_olga - мой телеграмм Курс "Здоровый желчный" https://2.olgagrev.ru/ Курс "Восстановление ЖКТ за 6 шагов" https://1.olgagrev.ru/ Курс "Восстановление слизистых" https://3.olgagrev.ru/ Все материалы по восстановлению ЖКТ https://olgagrev.ru/ ватсап - https://wa.me/79054325885 мах - https://max.ru/id233900343219_biz
Кофе натощак — зло для всех или не всё так однозначно? Разбираю, кому утренний кофе может навредить, а кому — нет. #кофе #кофенатощак #жкт #желудок #изжога #пищеварение #нутрициолог #правдали #здоровье https://t.me/grev_olga - мой телеграмм Курс "Здоровый желчный" https://2.olgagrev.ru/ Курс "Восстановление ЖКТ за 6 шагов" https://1.olgagrev.ru/ Курс "Восстановление слизистых" https://3.olgagrev.ru/ Все материалы по восстановлению ЖКТ https://olgagrev.ru/ ватсап - https://wa.me/79054325885 мах - https://max.ru/id233900343219_biz
Почему клетчатка может ухудшить запор. #запор #жкт #кишечник #здоровьекишечника #вздутие #пищеварение #нутрициолог #клетчатка https://t.me/grev_olga - мой телеграмм Курс "Здоровый желчный" https://2.olgagrev.ru/ Курс "Восстановление ЖКТ за 6 шагов" https://1.olgagrev.ru/ Курс "Восстановление слизистых" https://3.olgagrev.ru/ Все материалы по восстановлению ЖКТ https://olgagrev.ru/ ватсап - https://wa.me/79054325885 мах - https://max.ru/id233900343219_biz
Запор не диагноз, а симптом. Поэтому надо разбираться с причинами запора. #запор #жкт #кишечник #здоровьекишечника #нутрициолог #причины запора #пищеварение #вздутие #хроническийзапор #здоровье #микробиота #желчныйпузырь #правильноепитание https://t.me/grev_olga - мой телеграмм Курс "Здоровый желчный" https://2.olgagrev.ru/ Курс "Восстановление ЖКТ за 6 шагов" https://1.olgagrev.ru/ Курс "Восстановление слизистых" https://3.olgagrev.ru/ Все материалы по восстановлению ЖКТ https://olgagrev.ru/ ватсап - https://wa.me/79054325885 мах - https://max.ru/id233900343219_biz
БАДы могут вредить печени сильнее, чем многие думают. Особенно если принимать сразу несколько добавок без контроля. #бад #печень #здоровьепечени #гепатотоксичность #жкт #нутрициолог #самолечение https://t.me/grev_olga - мой телеграмм Курс "Здоровый желчный" https://2.olgagrev.ru/ Курс "Восстановление ЖКТ за 6 шагов" https://1.olgagrev.ru/ Курс "Восстановление слизистых" https://3.olgagrev.ru/ Все материалы по восстановлению ЖКТ https://olgagrev.ru/ ватсап - https://wa.me/79054325885 мах - https://max.ru/id233900343219_biz
Печени не нужны волшебные чистки. Ей нужен нормальный рацион, клетчатка, белок и меньше пищевого хаоса. #свекладляпечени #кофедляпечени #питаниедляпечени #печень #здоровьепечени #рацион #правильноепитание #жкт #нутрициолог https://t.me/grev_olga - мой телеграмм Курс "Здоровый желчный" https://2.olgagrev.ru/ Курс "Восстановление ЖКТ за 6 шагов" https://1.olgagrev.ru/ Курс "Восстановление слизистых" https://3.olgagrev.ru/ Все материалы по восстановлению ЖКТ https://olgagrev.ru/ ватсап - https://wa.me/79054325885 мах - https://max.ru/id233900343219_biz
Какие анализы действительно нужны, если вы хотите проверить печень? Коротко и по делу: что смотреть кроме УЗИ.#анализыпечени #алт #аст #ггт #билирубин #печень #здоровьепечени https://t.me/grev_olga - мой телеграмм Курс "Здоровый желчный" https://2.olgagrev.ru/ Курс "Восстановление ЖКТ за 6 шагов" https://1.olgagrev.ru/ Курс "Восстановление слизистых" https://3.olgagrev.ru/ Все материалы по восстановлению ЖКТ https://olgagrev.ru/ ватсап - https://wa.me/79054325885 мах - https://max.ru/id233900343219_biz
#жировойгепатоз #стеатоз #фиброзпечени #печень #здоровьепечени #гастроэнтерология #нутрициолог https://t.me/grev_olga - мой телеграмм Курс "Здоровый желчный" https://2.olgagrev.ru/ Курс "Восстановление ЖКТ за 6 шагов" https://1.olgagrev.ru/ Курс "Восстановление слизистых" https://3.olgagrev.ru/ Все материалы по восстановлению ЖКТ https://olgagrev.ru/ ватсап - https://wa.me/79054325885 мах - https://max.ru/id233900343219_biz
Самые частые повреждения печени #печень #жировойгепатоз #лекарства #алкоголь #здоровье #жкт #инсулинорезистентность #здоровьепечени https://t.me/grev_olga - мой телеграмм Курс "Здоровый желчный" https://2.olgagrev.ru/ Курс "Восстановление ЖКТ за 6 шагов" https://1.olgagrev.ru/ Курс "Восстановление слизистых" https://3.olgagrev.ru/ Все материалы по восстановлению ЖКТ https://olgagrev.ru/ ватсап - https://wa.me/79054325885 мах - https://max.ru/id233900343219_biz
5 ранних симптомов, которые могут указывать на проблемы с печенью. Важно: это не диагноз, а повод вовремя обследоваться. #печень #симптомыпечени #жировойгепатоз #печеньнеболит #здоровье #жкт #гастроэнтерология https://t.me/grev_olga - мой телеграмм Курс "Здоровый желчный" https://2.olgagrev.ru/ Курс "Восстановление ЖКТ за 6 шагов" https://1.olgagrev.ru/ Курс "Восстановление слизистых" https://3.olgagrev.ru/ Все материалы по восстановлению ЖКТ https://olgagrev.ru/ ватсап - https://wa.me/79054325885 мах - https://max.ru/id233900343219_biz
Если диагноз уже подтвержден, дальше не надо делать две крайности. Правильный путь — по шагам. #атрофическийгастрит #аутоиммунныйгастрит #хеликобактер #витаминв12 #железодефицит #сибр #нутрициолог #здоровьежкт #ольгагревцова https://t.me/grev_olga - мой телеграмм Курс "Здоровый желчный" https://2.olgagrev.ru/ Курс "Восстановление ЖКТ за 6 шагов" https://1.olgagrev.ru/ Курс "Восстановление слизистых" https://3.olgagrev.ru/ Все материалы по восстановлению ЖКТ https://olgagrev.ru/ ватсап - https://wa.me/79054325885 мах - https://max.ru/id233900343219_biz
Почему длительный прием ИПП требует осторожности #ИПП #ингибиторыпротонной помпы #СИБР #гастрит #атрофическийгастрит #низкая кислотность #аутоиммунныйгастрит #хеликобактер #витаминв12 #железодефицит #жкт #здоровьежкт https://t.me/grev_olga - мой телеграмм Курс "Здоровый желчный" https://2.olgagrev.ru/ Курс "Восстановление ЖКТ за 6 шагов" https://1.olgagrev.ru/ Курс "Восстановление слизистых" https://3.olgagrev.ru/ Все материалы по восстановлению ЖКТ https://olgagrev.ru/ ватсап - https://wa.me/79054325885 мах - https://max.ru/id233900343219_biz
#атрофическийгастрит #аутоиммунныйгастрит #хеликобактер #витаминв12 #железодефицит #сибр #гастрит #жкт #гастроэнтеролог #здоровьежкт https://t.me/grev_olga - мой телеграмм Курс "Здоровый желчный" https://2.olgagrev.ru/ Курс "Восстановление ЖКТ за 6 шагов" https://1.olgagrev.ru/ Курс "Восстановление слизистых" https://3.olgagrev.ru/ Все материалы по восстановлению ЖКТ https://olgagrev.ru/ ватсап - https://wa.me/79054325885 мах - https://max.ru/id233900343219_biz
Для нормального усвоения железа тоже нужна желудочная кислота. А если кислотность снижена, железо хуже переходит в форму, которая может всасываться. #атрофическийгастрит #низкая кислотность #аутоиммунныйгастрит #хеликобактер #витаминв12 #железодефицит #сибр #гастрит #жкт #здоровьежкт https://t.me/grev_olga - мой телеграмм Курс "Здоровый желчный" https://2.olgagrev.ru/ Курс "Восстановление ЖКТ за 6 шагов" https://1.olgagrev.ru/ Курс "Восстановление слизистых" https://3.olgagrev.ru/ Все материалы по восстановлению ЖКТ https://olgagrev.ru/ ватсап - https://wa.me/79054325885 мах - https://max.ru/id233900343219_biz
Атрофический гастрит — это не рак, но это состояние, на фоне которого риск рака желудка выше. Как обычно развивается проблема? Сначала возникает хроническое воспаление. Потом слизистая начинает атрофироваться. #атрофическийгастрит #гастрит #хеликобактер #метаплазия #дисплазия #ракжелудка #жкт #нутрициолог #здоровьежкт #дефицитв12 https://t.me/grev_olga - мой телеграмм Курс "Здоровый желчный" https://2.olgagrev.ru/ Курс "Восстановление ЖКТ за 6 шагов" https://1.olgagrev.ru/ Курс "Восстановление слизистых" https://3.olgagrev.ru/ Все материалы по восстановлению ЖКТ https://olgagrev.ru/ ватсап - https://wa.me/79054325885 мах - https://max.ru/id233900343219_biz
Причины возникновения атрофического гастрита. Как определить что у вас атрофический гастрит. Что делать после ФГДС. #гастрит #атрофическийгастрит #ФГДС #гастроскопия #дисплазия #метаплазия #желудок #болитжелудок https://t.me/grev_olga - мой телеграмм Курс "Здоровый желчный" https://2.olgagrev.ru/ Курс "Восстановление ЖКТ за 6 шагов" https://1.olgagrev.ru/ Курс "Восстановление слизистых" https://3.olgagrev.ru/ Все материалы по восстановлению ЖКТ https://olgagrev.ru/ ватсап - https://wa.me/79054325885 мах - https://max.ru/id233900343219_biz
#жкт #гастрит #атрофическийгастрит #слизистая #здоровьежкт https://t.me/grev_olga - мой телеграмм Курс "Здоровый желчный" https://2.olgagrev.ru/ Курс "Восстановление ЖКТ за 6 шагов" https://1.olgagrev.ru/ Курс "Восстановление слизистых" https://3.olgagrev.ru/ Все материалы по восстановлению ЖКТ https://olgagrev.ru/ ватсап - https://wa.me/79054325885 мах - https://max.ru/id233900343219_biz
#атрофическийгастрит #гастрит #хеликобактер #метаплазия #дисплазия #ракжелудка #жкт #здоровьежкт #дефицитв12 https://t.me/grev_olga - мой телеграмм Курс "Здоровый желчный" https://2.olgagrev.ru/ Курс "Восстановление ЖКТ за 6 шагов" https://1.olgagrev.ru/ Курс "Восстановление слизистых" https://3.olgagrev.ru/ Все материалы по восстановлению ЖКТ https://olgagrev.ru/ ватсап - https://wa.me/79054325885 мах - https://max.ru/id233900343219_biz