День 23.
Челлендж уже почти на финише и Мария точно понимает это только начало.
Она продолжит выгуливать своего дракона.
Сегодня он был разный. Живой, яркий, местами резкий. Не самый удобный, но настоящий.
Даже в таком состоянии Мария не отказывается от главного цветы уже стали частью её жизни.
Сегодня это гортензии, от которых она сама получает удовольствие.
И дальше поиск той самой.
На скамейке она замечает девушку, которая просто наслаждается тёплым днём.
Подходит и дарит ей цветок.
И в этот момент всё внутри выравнивается.
Мария ловит себя на ощущении, что можно быть разной и при этом оставаться в контакте с собой
🔥 её дракон сегодня живой
потому что сила это не идеальность, а честность с собой
Новинка Хлопковый комплект "Раки" брюки и рубашка.
А куда бы носили его Вы?
Для оформления заказа писать @mariberd
Обычно это представляется так:
уютная атмосфера, спокойный разговор, поддержка, принятие и через какое-то время становится легко и хорошо.
На практике всё гораздо сложнее.
Когда человек действительно начинает разбираться с собой, он сталкивается с неприятной реальностью:
внутри накоплено огромное количество чужих установок.
Родительские страхи.
Ожидания окружающих.
Чужие «как правильно» и «как надо жить».
И всё это годами закрепляется и начинает управлять поведением.
В том числе через привычные реакции:
стресс — через еду,
пустота — через еду,
напряжение — через еду.
Формируется замкнутый круг: напряжение → временное облегчение → чувство вины → новое напряжение
Когда начинается работа с этим, это не выглядит красиво и легко.
Это процесс, в котором приходится сталкиваться с болью, злостью, разочарованием.
Возникает переоценка людей, которых раньше идеализировали.
Появляется желание говорить прямо, обозначать границы, отказываться от привычной роли «удобного человека».
И здесь возникает вторая сложность: реакция окружающих.
Те, кто привык к прежней версии вас, могут воспринимать изменения как проблему.
Могут появляться оценки:
«сложная»,
«резкая»,
«изменилась не в лучшую сторону».
И в этот момент очень хочется вернуться обратно в привычное состояние, где всё понятно и предсказуемо.
Многие на этом этапе останавливаются.
Но если пройти дальше, появляется другое состояние:
больше внутреннего спокойствия,
меньше автоматических реакций,
больше опоры на себя.
И рядом остаются те, кто принимает вас как человека, а не как удобную роль.
Если вы узнали себя и устали повторять один и тот же сценарий можно это изменить.
На консультации мы разберём, какие именно внутренние механизмы удерживают вас в этом круге
и как из него выйти без откатов.
Записаться на консультацию можно в лс тг @mariberd
Наконец-то солнце, жара и настоящее ощущение лета.
У Марии появляется особое настроение дарить живые, многолетние цветы. Не просто момент, а что-то, что будет жить дальше.
Она заезжает в пространство с огромным количеством растений. Там красиво, спокойно и очень вдохновляюще.
Пока выбирает цветок для подарка, находит и для себя тот, который теперь будет стоять дома и напоминать об этом пути.
Позже она привозит цветок туда, где становится ещё больше красоты к девушке, которая создаёт наряды и помогает женщинам чувствовать себя красивыми и живыми.
Цветок оказывается именно кстати.
В такие моменты Мария особенно чувствует, как важно не только брать, но и создавать
🔥 её дракон сегодня созидает
потому что красота начинается с внутреннего состояния.
Еще больше интересного у меня в телеграмм - канале https://t.me/MARIBERD
Думаешь, проблема с едой это про дисциплину?
Тогда будет сюрприз.
Потому что дело почти никогда в еде.
Представь: человек стоит перед столом с блюдами без названий и набирает тарелку наугад. Ему объясняют, что он выбрал: вина, тревога, ощущение «я хуже других», нехватка близости. Он кивает и делает вид, что всё под контролем.
Так и живёт.
Теперь коротко и по делу:
— еда часто становится способом справиться с чувствами
— в основе почти всегда лежат вина, тревога и самокритика
— человек путает голод с эмоциями
— внутри работает цикл: напряжение → еда → вина → ещё больше напряжения
— меняется «еда», а состояние остаётся тем же
— вопрос не в тарелке, а в том, что происходит внутри
Самое неприятное:
человек уверен, что выбирает еду.
По факту он каждый раз возвращается к одним и тем же состояниям.
Поэтому советы «просто начни нормально питаться» звучат бесполезно.
Они бьют мимо.
Пока внутри постоянное напряжение, еда выполняет функцию кнопки «сделать потише».
И да, это можно изменить.
Через работу с причинами, а не с холодильником.
Если узнал себя и хочешь разобраться, что на самом деле стоит за твоими отношениями с едой, приходи на консультацию. Записаться можно в лс тг @mariberd. Разберём твою «внутреннюю кухню» без иллюзий и �
Оберег от бедности
Когда человек оказывается в финансовой яме, проблема выходит за рамки денег.
Деньги приходят и быстро уходят. Возникает напряжение, страх потерь и ощущение тупика. Попытки заработать сопровождаются внутренним давлением. В таком состоянии решения становятся слабее, деньги утекают.
Селенит используют, как оберег именно в такие периоды.
Его считают камнем, который выравнивает денежное состояние и очищает поле от энергии нехватки притягивая финансовый поток.
Браслет из селенита выполняет функцию в финансовой сфере:
— снижает напряжение вокруг денег
— убирает ощущение постоянной нехватки
— усиливает фокус на доходе
— помогает удерживать деньги после получения
Этот эффект важен в период, когда деньги ускользают из жизни и отсутствует стабильность.
Селенит фиксирует состояние, в котором деньги закрепляются и перестают быстро уходить. Его используют, как инструмент для выхода из минуса и стабилизации дохода.
Напиши «СЕЛЕНИТ» — подберу браслет под твою ситуацию 💬
Записаться на консультацию, оформить заказ можно в лс тг @mariberd
Месть сладка)
Проходила ли я буллинг ? Конечно.
Спасибо этим людям за мой характер.
Больше интересного у меня в телеграмм - канале https://t.me/MARIBERD
Суббота
Сегодня про состояние, когда кажется, что жизнь проходит мимо.
В моей жизни был период, когда я постоянно сравнивала себя с другими — как они живут, выглядят, справляются. На этом фоне появлялось ощущение, что со мной что-то не так, будто я отдельно, в стороне.
В такие моменты я тянулась к еде. Не потому что была голодна, а чтобы приглушить внутреннее напряжение.
Тогда я по-другому увидела историю про голубого щенка. Он родился «другим», и со временем этот взгляд стал его собственным способом видеть себя.
Это непростое переживание, когда человек начинает воспринимать себя через призму «со мной что-то не так».
В работе я часто вижу, как в этом месте еда становится способом справиться. Она даёт паузу, снижает напряжение, помогает не сталкиваться с чувствами.
Важно понимать: дело не только в еде. Часто в основе лежит то, как человек к себе относится.
Когда внутри есть ощущение «я как будто мимо себя», еда начинает выполнять функцию поддержки. Формируется замкнутый круг: напряжение — еда — краткое облегчение
Работа начинается с того, чтобы это заметить. Не с контроля и запретов, а с наблюдения за собой.
🍽 Практика
«Где я отвергаю себя»
Посмотрите на карту и зафиксируйте первое откликнувшееся ощущение.
Дальше попробуйте ответить:
— В каких ситуациях я чувствую себя «не таким / не такой»?
— Какие мысли о себе появляются в этот момент?
— Что происходит в теле?
— Как я обычно с этим справляюсь? (еда, контроль, избегание)
Смысл в том, чтобы увидеть: еда становится опорой там, где не хватает принятия себя.
Когда это становится заметно, появляется возможность по-другому выбирать свои действия.
Если откликается состояние «я начинаю замечать» напишите 26 в лс тг @mariberd.
🧴 Решение есть — крем Revive K
✔️ Помогает быстрее восстановить кожу после инъекций и других процедур
✔️ Делает тёмные круги менее заметными
✔️ Снижает выраженность отёков
✔️ Работает с куперозом и розацеа
✔️ Повышает упругость кожи и сглаживает морщины
Один продукт — комплексный уход для деликатной зоны вокруг глаз.
📲 Оформить заказ можно в лс тг @mariberd
День 21.
Пятница. Льёт дождь и Мария ловит себя на мысли, что уже соскучилась по теплу.
Утром не было желания даже вставать с кровати.
Но работа и пациенты ждут, и она всё равно собирается, выходит.
По дороге Мария покупает цветок.
На улице она замечает девушку в светлом, в наушниках, погружённую в аудиокнигу.
В этот момент становится понятно - цветок для неё.
Мария подходит и дарит его.
Девушка искренне радуется и вместе с этой улыбкой внутри становится теплее.
Иногда достаточно одного действия, чтобы изменить весь день.
🔥 её дракон выбирает тепло, даже когда за окном дождь.
Согласны🤔?
Я помогу тебе создать украшение, которое будет работать на тебя
Напиши своё намерение и оно будет готово ❤️
Записаться на консультацию можно в лс тг @mariberd
Пятница
Есть один момент, который почти всегда ускользает.
Я однажды поймала себя на этом очень чётко.
Сижу, листаю ленту. Всё обычно.
Но внутри появляется ощущение, как будто сжало.
И тихая мысль: «я как будто мимо».
Через время я уже стою у холодильника.
И кажется, будто всё произошло само.
Но всё случилось раньше.
Расскажу тебе сказку.
Жила-была девочка.
Она шла по лесу.
Лес был тёплый.
Свет проходил сквозь листья, пятнами ложился на дорогу.
Под ногами мягко хрустели ветки.
Воздух пах травой и чем-то сладким.
У неё была своя тропинка.
Ровная, знакомая.
Та, по которой она уже много раз проходила.
И ей было спокойно.
Она шла и даже не думала, куда именно идёт.
Просто знала это её дорога.
И вдруг…
Она замедлилась.
Словно что-то внутри остановило её на секунду.
Едва заметно.
Она повернула голову.
Сбоку были цветы.
Неброские.
Чуть в тени.
Но в теле появился отклик.
Тонкий. Почти незаметный.
Как лёгкое тепло в груди.
Как маленькое «интересно…»
Она делает шаг в сторону.
Трава там выше.
Звуки леса тише.
Тропинка под ногами ощущается слабее.
Она ещё близко к своей дороге.
Она всё ещё может вернуться.
Но она идёт дальше.
С каждым шагом лес становится глубже.
Свет слабее.
Тишина плотнее.
Где-то внутри появляется лёгкое напряжение.
И она продолжает идти.
В какой-то момент она останавливается.
Оглядывается.
И понимает, что потеряла дорогу.
Словно оказалась здесь случайно.
Хотя всё началось с того первого, почти незаметного шага.
Я долго об этом думала.
Сначала кажется, что дело в еде.
Или в контроле.
А потом становится видно:
всё начинается раньше.
В том месте, где внутри сжимается.
Где появляется это тихое «я мимо».
Если этот момент пропустить дальше включается движение по инерции.
Попробуй сегодня поймать себя раньше.
Прямо в том месте, где ты только начинаешь сворачивать.
Спроси себя:
что сейчас в теле
какая мысль мелькнула
куда ведёт этот шаг
Вывод простой.
Всё решается в тот момент, когда ты только собираешься сделать шаг в сторону.
Если сегодня поймала этот момент, напиши 17.
Записаться на консультацию можно в лс тг @mariberd
Снова мелкая изморось, но внутри у Марии что-то изменилось. Стало теплее и спокойнее, как будто появилось предвкушение чего-то хорошего.
Экватор пройден, и теперь каждый день с цветком — это уже не задание, а ожидание встречи.
Сегодня у неё нежный бело-розовый цветок.
На улице Мария видит маленькую девочку с мамой и дарит ей цветок. Девочка смущается, мама благодарит, и этот момент наполняется особым теплом.
Мария улыбается, потому что в этот день она тоже купила цветок для себя
И её собственный букет стал ещё ярче
🔥 её дракон сегодня чувствует
потому что счастье создаётся в простых моментах
Пасмурно. Настроение такое, что хочется остаться дома и никуда не идти.
Но Мария выбирает иначе. Она собирает себя и едет на работу.
В цветочном небольшая история с эффектом бумеранга для другого покупателя, но сегодня не об этом.
На улице дождь и почти нет людей.
Мария замечает девушку, которая снимает что-то на камеру, и понимает — цветок для неё.
Небесно-голубой, чтобы добавить в этот день немного цвета.
Девушка удивляется и улыбается.
И в этот момент настроение меняется. Становится лёгким и игривым.
Мария ловит себя на мысли, что иногда достаточно одного действия, чтобы развернуть весь день
🔥 её дракон сегодня выбирает
потому что даже в сером дне можно создать свет
Новая коллекция поступила в продажу.
Туника подходит как для пляжа, так и для городской среды.
Для оформления заказа писать в лс тг @mariberd
День 18.
Сегодня Мария вся в total black.
Ей нравится это состояние - собранность, уверенность, спокойствие.
Она выходит за цветком, параллельно решает рабочие вопросы, звонки, дела.
Рядом с ней её собака.
Накануне Мария купила себе красивую вазу и решила, что в этот день цветы будут и для неё тоже.
Для себя и для той самой девушки, которую этот цветок сможет вдохновить.
Мария идёт по улице, смотрит на людей и в какой-то момент понимает, вот она.
Она подходит и дарит цветок.
Всё происходит легко и точно.
Солнце, спокойствие и ощущение, что всё на своих местах.
🔥 её дракон сегодня в балансе, потому что можно и делиться, и наполнять себя одновременно.
https://t.me/MARIBERD
Проверено: все спрашивают, где купила
Забирай, пока есть в наличии.
Для оформления заказа писать в лс тг @mariberd
Обновляющий лифтинг-крем Phymongshe момент, когда коже уже мало ухода, ей требуется глубокое обновление.
За 7+ лет в косметологии вижу одно:
кожа стареет из-за снижения энергии, истощения ресурсов и потери способности к регенерации.
Именно здесь проходит граница между обычным уходом и интеллектуальной космецевтикой.
Phymongshe полноценный протокол омоложения в одном средстве.
Что делает его другим:
— Экстракт черной икры и икры белуги
→ питание + активация клеток на уровне аминокислот и коферментов
— Аденозин + бакучиол
→ усиливают клеточную энергию и обновление
→ мягкая альтернатива ретиноидам без раздражения
— Сквалан и комплекс масел
→ укрепляют липидный барьер
→ снижают трансэпидермальную потерю влаги ключевой фактор старения
— Антиоксидантный комплекс
→ защита от фотостарения и оксидативного стресса
📌 Результат:
• плотная, наполненная кожа
• выраженный лифтинг
• четкий овал лица
• восстановленная структура тканей
Ключевое кожа начинает работать самостоятельно, без зависимости от множества средств.
Текстура тающая, как парфе.
Аромат ветивера уровень нишевой парфюмерии.
Ощущение как после профессиональной процедуры.
✔️ Подходит гиперчувствительной коже
✔️ Подтвержден Dermatest®
✔️ Безопасен при ослабленном барьере
Мой Профессиональный вердикт:
Крем закрывает сразу несколько задач: лифтинг, восстановление, защита, антивозрастной уход.
Такие продукты встречаются редко даже на мировом рынке.
Если задача повысить качество кожи, это рабочая лошадка.
Напишите «ЛИФТИНГ» подберу протокол ухода под твою кожу.
Для оформления заказа и подбора ухода писать в лс тг @mariberd
Сегодня Мария в светлом с красными акцентами.
Настроение яркое, внутри много жизни.
Она покупает красную розу и идёт по улице, наслаждаясь её ароматом.
Девушки делают комплименты.
Один мужчина говорит:
«Это незаконно — быть такой красивой и свободной».
Другой целует ей руку.
И кто-то ещё замечает, что она сегодня светится изнутри.
Мария просто улыбается и идёт дальше.
Она подходит к одной девушке с цветком, но получает отказ.
Идёт дальше и встречает другую. Дарит ей розу.
Девушка радуется и говорит, что этот цветок сделал её день лучше.
И в этот момент всё становится на свои места.
🔥 её дракон сегодня сияет
потому что когда внутри есть свет —
его невозможно скрыть
Серьги из барочного жемчуга и
колье из натурального жемчуга
с серебряной подвеской доступны к заказу.
В единственном экземпляре , можно изготовить под ваш запрос.
Для оформления заказа писать @mariberd