Пост был создан для духовного очищения. В это время мы стараемся больше изучать религию, читать Коран, совершать добрые дела. Но пост полезен и с физиологической точки зрения. (Именно поэтому Он Аль-Алим – Всезнающий).
В это время наш организм очищается, мы даем ему своеобразный отдых. Человеку, находящемуся в депрессии, это необходимо. У него больше времени на размышления. Можно сдать анализы в любое время (сдаются ведь они натощак), найти грамотного врача, заняться собой.
Рамадан – это время познания Всевышнего, время заботы о себе и о своих близких.
Если вы находитесь в депрессии, то я, Лиана Усаинова, доктор-эндокринолог, психолог, нутрициолог, предлагаю вам пройти интенсив «Победи депрессию, апатию, лень, выгорание». Интенсив начнется после Рамадана и будет длится с 17 по 26 апреля. Уже сейчас вы можете грамотно распланировать свое время для качественного комплексного лечения.
На интенсиве вы узнаете:
Как надпочечники связаны с депрессией;
Почему при подозрении на депрессию нужно проверять гормоны;
Как вернуть жизни яркость;
Как начать правильно питаться и почему это важно;
Как различать свои эмоции и проживать их;
Как избежать выгорание.
✅ Для записи на интенсив переходите на сайт (https://usainovaliana.com/depressia_1#rec695179576) или пишите менеджеру. (https://wa.me/79053073837) Мы обязательно вас проконсультируем.
❓ Держите ли вы пост? Какие у вас ощущения?
Я-доктор, который умеет зажигать сердца людей, исцелять(по воле Всевышнего) прикосновением слов и рук. Давать надежду там, где она затерялась.
⠀
И конечно же делиться теми инструментами доказательной медицины, которые работают 100%!
⠀
Моё образование:
Башкирский Гос. Мед.Университет по специальности «ПЕДИАТРИЯ» 19.293ч (2013г)
✅Интернатура по специальности «ЭНДОКРИНОЛОГИЯ»
✅ повышение квалификации на базе ГАУ ДПО РБ по циклу «ГИРУДОТЕРАПИЯ» 72ч (Уфа 2015г)
✅3й зимняя Школа по гормонотерапии «Эндокринные аспекты сексуальной гармонии и дисгармонии в паре» (г.Сочи 2015г)
✅5й зимняя школе «Эндокринология кишечника» под руководством проф. Калинченко С.Ю. (г. Москва 2016г)
✅стала членом ассоциации представителей традиционной медицины» Аподит»получила сертификат специалиста по ХИДЖАМЕ, апи-, ФИТОТЕРАПИИ (2016г)
✅ повышение квалиф. на базе АНО ДПО «Институт профессионального образования по программе» КЛИНИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ И ДИЕТОЛОГИЯ. Качество и безопасность питания» 72ч (2017г Уфа)
✅повышение квалификации в Факультете пов. квалиф. мед. работников Медицинского института РУДН по программе «ЭНДОКРИННАЕ АСПЕКТЫ РЕПРОДУКТИВНОГО ЗДОРОВЬЯ» 72ч (г.Москва РУДН 2017г)
✅повышение квал. в АНО доп.образования «Эндокринология» 144ч (Уфа 2019)
✅Повышение квалификации в Международном институте интегральной превентивной и антивозрастной медицины «PreventAge» 232ч (Москва 2019г)
✅Курс «Аспектная типология» Мустафина Б. 32ч (Казань 2019г)
✅Школа психосоматики PSY 2.0 у И. Азаренок 12ч (Уфа 2019г)
✅Профессиональная переподготовка в АНО доп.проф.образования «ДИЕТОЛОГИЯ» 504часа (Уфа 2019г)
✅Проф.переподготовка по программе «Продвинутый экспертный курс «Международная АКАДЕМИЯ НАТУРОПАТИИ» в сфере врачебной натуропатической практики 250ч (Москва 2021г)
✅Проф.переподготовка ООО «Центр специализированного образования «Проф-Ресурс» в сфере «НУТРИЦИОЛОГИЯ» 424 часа (Рязань 2022г)
✅проф.переподготовка в АНО высшего образования «Гуманитарный институт» по программе «Комплексный подход в психологическом консультировании»с присвоением квалификации ПСИХОЛОГ-консультант»256 часов (г.Москва 2023г)
Работаю и с мужчинами- в т.ч.андропаузой, с женщинами-бесплодие, ПМС, отсрочка климакса, улучшением либидо.
⠀
Автор печатных КНИГ:
«Еда - как лекарство»2 Тома
«Бодрость и спокойствие»
«Как читать анализы»
⠀
Натуропат с международным дипломом (помогаю улучшить память, внимательность, энергию, работоспособность натуропатией)
⠀
Диетолог (подбираю питание для набора мышц, снижения жировой массы, нормализации кожи, волос, работы печени и кишечника, устранения головных болей
Нутрициолог (индивидуально подбираю витамины и минералы)
Дипломированный психолог (нахожу и помогаю устранить причины тревог, заедания, тяги к сладкому, бессонницы)
⠀
Руководитель и автор проекта «ЗДОРОВЬЕ под ключ»- где помогаю людям найти причину своих болезней, ОБУЧАЮ ИНДИВИДУАЛЬНОМУ ПОДБОРУ РАЦИОНА, Витаминов и минералов, чтению анализов, внедрению привычек, позволяющих обрести оздоровление, зайти в стойкую ремиссию при хронических недугах. В течение 6 месяцев ВЕДУ ВАС к цели.
⠀
‼️Так же обучаю НЕ МЕДИКОВ новой профессии с выдачей диплома гос.образца ИНТЕГРАТИВНЫЙ НУТРИЦИОЛОГ, и повышаю квалификацию врачей (с баллами НМО) в течение 6 мес.
⠀
Ко мне приходят:
и больные раком
и диабетом
гипотиреоизом\тиреотоксикозом
и те кто имеет:
проблемы с кишечником(язвенный колит, гастриты, панкреатиты)
с кожей (дерматиты, псориаз)
с суставами (ревматоидный артрит)
остеопорозом
кисты в печени, яичниках
узлы в щитовидной железе
аденоиды, гаймориты
миомы, эндометриозы
бесплодием
выпадение волос, анемией
дефицит мышечной массы тела
хронической усталостью
и все они пройдя мою программу и сопровождение доктора -получают положительную динамику!
⠀
Я помогаю избавиться от:
бессонницы
лишнего веса
тяжести и вздутия
Болей в животе
тяги к сладкому
аллергии
головных болей
панических атак
⠀
Помогаю:
Отчистить кожу
Поднять ферритин и гемоглобин без железа
улучшить либидо, энергию
у детей вернуть тягу к мясу, яйцам
⠀
Не нужно будет бесконечно брать больничные из-за болезней детей
У вас появятся силы и энергия на любимую работу, семью и даже на хобби
А врачам помогаю быть грамотными и востребованными!
#доктор #врачэндокринолог #лианаусаинова
Первое, что приходит на ум – это изменения в головном мозге, не хватает серотонина, дофамина. Говоря простым языком, то это гормоны счастья и хорошего настроения, мотивации. Они синтезируются (т.е. образуются) в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ). Поэтому сдаем анализы не только на гормоны, но и проверяем работу кишечника.
Предположим, что серотонин увеличился. Он только-только появился. Главная задача сейчас – его не потерять. Магний нам в помощь! Именно этот минерал регулирует уровень серотонина и некоторых других нейромедиаторов, а также он способен уменьшить тревогу и раздражительность.
А еще нужен литий, В12! И нормализовать надпочечники! Липосомальный С хотя бы 1000мг/сут. А для кишечника метабиотики, берберин,чтобы убрать СИБР(синдром избыточного бактериального роста)
Видите, как все связано в организме? Я это заметила очень давно благодаря моему 11-летнему опыту работы эндокринологом и клиническим психологом. Я пришла к выводу, что лечить депрессию нужно КОМПЛЕКСНО. Это не только работа с психологом, но и работа с гормонами, органами ЖКТ, щитовидной железой, дефицитами.
✅Делюсь опытом и знаниями с вами на интенсиве «Победить депрессию, апатию, лень, выгорание», который пройдет с 17 по 26 апреля.
Вы узнаете ВСЕ возможные причины депрессии и пути выздоровления.
На какие вопросы вы ответите:
Какие еще гормоны влияют на депрессию и где их брать
Что будет, если каких-то гормонов наоборот слишком много
Почему в первую очередь нужно проверять именно кишечник
Почему так важно поддерживать иммунитет при депрессии
Как распознать эмоции и справиться с ними
Как экологично донести свои чувства до окружающих
Как выбрать безопасные и полезные БАДы
Вас ждут онлайн-вебинары, где у вас будет возможность задать вопросы в прямом эфире и получить обратную связь, а также в закрытом чате участников вы получите рекомендации от меня ЛИЧНО по интересующим вас вопросам.
✅Записывайтесь на сайте по ссылке (https://usainovaliana.com/depressia_1) или пишите менеджеру. (https://wa.me/79053073837) Мы обязательно ответим на все ваши вопросы.
#психолог #лечениедепрессии #антидепрессант
Замечали у себя признаки депрессии, а в ответ слышали подобные фразы?
Окружающие часто ошибочно думают, что болезнь может быть только физической. К примеру, если ты сломал ногу или температуришь, то да, ты болеешь. Но они не осознают, что есть и психические болезни, например, депрессия.
Преследует ли вас грусть и тоска? Вы постоянно раздражаетесь или, наоборот, стали равнодушны? Обострились хронические заболевания, появились проблемы со сном и аппетитом?
Если у вас хотя бы одно «да», то стоит задуматься и прислушаться к своему состоянию. И не обращайте внимание на обесценивающие фразы окружающих! Только вы сами знаете себя и свои ощущения лучше всего!
Но как же разобраться в себе и где заручиться поддержкой?
На интенсиве «Победить депрессию, апатию, лень, выгорание» я, Лиана Усаинова, доктор-эндокринолог и клинический психолог, расскажу вам:
Почему возникает депрессия с физиологической и психологической точки зрения;
Что происходит в нашем головном мозге, когда чувства угасают и как это исправить;
Почему улучшение состояния ЖКТ способствует выходу из депрессии;
Как лучше понимать себя, свои чувства и эмоции;
Как расставлять личные границы;
Какие витамины полезны при депрессии (даже при беременности и во время ГВ).
Поддержку вы получите от меня ЛИЧНО в закрытом чате участников интенсива. Вы осознаете, что не одиноки! Вас понимают!
✅Интенсив пройдет с 17 по 26 апреля. Я проведу онлайн-вебинары в прямом эфире, так что подключиться и задать вопрос можно из любой точки мира!
✅Для записи переходите на сайт (https://usainovaliana.com/depressia_1#rec695179576) или пишите менеджеру (https://wa.me/79053073837).
Мы обязательно ответим на все ваши вопросы
❓Поделитесь, какие мифы о депрессии слышали вы?
#мифы #психолог #эндокринолог
А еще на интенсиве «Депрессия. Апатия. Лень. Выгорание.» вы узнаете:
Все симптомы депрессии, чтобы как можно быстрее распознать ее и начать лечение;
Грань, когда можно из депрессии выйти самостоятельно, а когда уже нужно обращаться к психиатру;
Как лечить депрессию через ЖКТ, гормоны и щитовидную железу;
Как сохранить мозг от разрушения и улучшить концентрацию и память;
Может ли депрессия передаваться по наследству;
Почему в это время появляется затяжная грусть и как вернуть жизни яркость;
Как экологично прожить гнев, ненависть, раздражение, злость;
Как правильно питаться во время депрессии;
Как выбрать безопасные витамины, которые не вызывают привыкания и подходят при беременности и ГВ.
Когда: 17-26 апреля
Формат: онлайн-вебинары со мной: Лианой Усаиновой + закрытый чат участников, где я лично отвечу на все ваши вопросы
Как записаться: напишите менеджеру (https://wa.me/79053073837) . Мы обязательно ответим на все ваши вопросы Или переходите на сайт (https://usainovaliana.com/depressia_1)
❓Поделитесь, какие рекомендации из ролика соблюдаете?
#депрессия #апатия #лень #выгорание
Вот и наступил первый день Рамадана!
День, когда дается столько блага от Всевышнего всем, кто искренне надеялся это получить и не сомневался в щедрости Аллаха.
За одно хорошее дело ты получаешь 70 наград.
1 сунна приравнивается к одному фарду.
1 фард записывается как 70 фардов.
День, в котором нет шайтана!
День, толкающий нас чувствовать не голод и жажду, а себя! В этот день нужно научиться любить себя, потому что каждый из нас – неповторимое и непревзойденное творение Аллаха. Именно поэтому мы обязаны следить за телом, так как именно оно совершает ибадат. А благодаря этому мы можем жить в гармонии и быть счастливыми. И снова восхищаешься мудростью Всевышнего!
Рамадан — это время перемен... В себе.
Это перезагрузка, очищение от грехов.
Каждый его день важен. Во время Рамадана мы учимся быть более внимательными к себе, своему телу и духовному развитию. За это время мы должны привыкнуть относиться к себе так же трепетно и в остальные дни и месяцы.
Мы должны следить за своими чувствами и ощущениями, а не жить чужими. Это одна из целей священного месяца.
За этот месяц мы должны проработать отношения со Всевышним: научиться делать не потому, что «НАДО», а потому что «ХОЧУ» и «благодарна»!
Всех вас со священным месяцем Рамадан!
Если вы не знаете, как еще научиться слушать и слышать свое тело в этот месяц, что есть на ифтар и сухур, какие витамины нужно обязательно принимать, то настоятельно рекомендую посмотреть курс «Мой уникальный и продуктивный Рамадан». В подарок вы получите запись семинара «Рамадан без депрессии», который прошел 3 марта.
✅Для приобретения курса переходите по ссылке (https://usainovaliana.com/ramadan20) профиля или пишите менеджеру. (https://wa.me/79053073837)
❓А какие у вас цели по улучшению здоровья в Рамадан?
#рамадан #пост #ислам #мусульманин
Вот она моя миссия…Нести людям красоту Ислама, мудрость Корана, легкость Шариата, важность здоровья …
Прежде всего нужно признать заболевание и не обесценивать его. С помощью тестов определите стадию и форму депрессии. Если депрессия в легкой форме, то:
1) Поддерживайте, окутывайте любовью и заботой дорого вам человека.
2) Обеспечьте больному возможность хорошо выспаться, наладить питание, купите ему витамины.
3) Помогайте по дому, так как человек в этот период может ощущать сонливость и бессилие.
Человека с затяжной депрессией или с депрессией в тяжелой форме, кроме всего прочего, нужно показать специалисту.
❗️Но помните, что депрессия – это сложное заболевание. Моя 11-летняя практика показывает, что одними антидепрессантами не обойдешься. Для полного исцеления нужен комплексный подход как со стороны психологии, так и со стороны эндокринологии и питания.
Более детально мы разберемся с вашим состоянием и обсудим всевозможные причины и выходы из депрессии на интенсиве «Депрессия. Апатия. Лень». Это последний поток с живыми онлайн-вебинарами и моей обратной связью в закрытом чате участников. Ваша жизнь и жизнь ваших близких может стать лучше!
✅Как записаться: Записывайтесь на сайте (https://usainovaliana.com/depressia_1#rec695179576) или пишите нашему менеджеру, (https://wa.me/79053073837) он обязательно поможет
А как вы заботитесь о близких в депрессии? Или они забоятся о вас?
Торт уже не кажется таким вкусным, а прибавка к зарплате такой радостной. Эмоции притупились. Кажется, что даже чувства к родному ребенку ослабевают….
А еще постоянно мучает совесть, чувствуешь себя ущербным. Уверенность и самооценка ниже плинтуса. Ни с кем не хочется говорить и шевелиться. И с каждым днем все печальнее и печальнее…
В науке это называется гипотимия. В это время систематически снижается настроение, а психическая и двигательная активность уменьшается. В таком состоянии крайне остро ощущаются тоска, уныние, меланхолия, апатия. В какой-то момент это просто становится невыносимым.
❗️Такое снижение настроения является чуть ли не первым симптомом депрессии. Да, депрессия бывает легкой, средней и тяжелой.
Но если чувство радости есть, но оно не разливается по всему телу и его не так много в течение дня, то это уже и есть первые признаки депрессии.
На интенсиве «Депрессия. Апатия. Лень. Выгорание» вы узнаете о всевозможных ее проявлениях. Чем раньше вы распознаете у себя или своих близких эту болезнь, тем раньше начнете лечение.
Интенсив для вас, если:
• Вы точно знаете, что у вас депрессия;
• Вы замечаете у себя все больше и больше признаков депрессии;
• Члены вашей семьи страдают депрессией, и вы хотите их лучше понять;
• Вы врач-психиатр или нутрициолог и хотите лечить депрессию у своих пациентов комплексно.
• Вы уже принимаете антидепрессанты
✅ Интенсив проходит с 17 по 26 апреля. Это будет ПОСЛЕДНИЙ поток с моими живыми онлайн-встречами и закрытым чатом участников, где я буду лично отвечать на ваши вопросы.
Для записи переходите на сайт (https://usainovaliana.com/depressia_1) или пишите менеджеру (https://wa.me/79053073837).
❓ Поделитесь, посещают ли вас подобные мысли?
Депрессия - тяжелое психическое заболевание, которое нужно пресекать на корню. Чем быстрее вы ее распознаете, тем проще будет вылечить.
Депрессия очень тщательно маскируется, поэтому ее легко перепутать с "постоянной грустью". 3 признака из видео - далеко не все воплощения болезни.
Это лишь несколько симптомов коварного недуга. На интенсиве "Депрессия. Апатия. Лень" вы узнаете врага в лицо: как проявляется депрессия и в каких формах, из-за чего она возникает и как с ней бороться.
С 17 по 26 апреля на живых онлайн-вебинарах я, Лиана Усаинова, предложу техники, которые вы можете применить на практике уже во время встречи. В закрытом чате интенсива вы поделитесь своими впечатлениями и успехами, а я лично буду отвечать на все вопросы участников.
✅Переходите на сайт (https://usainovaliana.com/depressia_1) записывайтесь на интенсив "Депрессия. Апатия. Лень". Наш менеджер (https://wa.me/79053073837) с удовольствием поможет вам и ответит на все вопросы
❓Что же у вас получилось: вы грустный или депрессивный человек? Какие пункты совпали?
А что, если из депрессии можно выйти не только с помощью антидепрессантов?!
Обычно это заболевание лечит психиатр. Он же и назначает антидепрессанты. Дополнительная доза дофамина улучшает настроение пациента, снимает апатию, вялость, тревогу и раздражительность. Но такие препараты нельзя пить всю жизнь. А их отмена грозит возвращением депрессии.
Сбои в работе надпочечников, кишечника и щитовидной железы, изменение гормонального фона являются одними из главных причин появления депрессии. Именно поэтому антидепрессанты только убирают симптомы, а не лечат полностью.
Когда я обучилась в Международной академии по натуропатии, то на основе 1000 исследований я удостоверилась, что лечить депрессию нужно КОМПЛЕКСНО! Поэтому я и создала интенсив, перевернувший жизни сотни людей в лучшую сторону!
❗️ Из депрессии есть выход - интенсив «Депрессия. Апатия. Лень.Выгорание.» Благодаря КОМПЛЕКСНОМУ подходу мы досконально разберем причины появления депрессии. У вас будет складываться паззл, а я лично направлю на путь выздоровления.
Когда: 17-27 апреля
Как проходит: ЖИВЫЕ онлайн-вебинары (из любых уголков мира можно присоединиться) и забрать 100% работающие инструменты БЕЗ ШАРЛАТАНСТВА!
ТОЛЬКО НАУКА И ПРАКТИКА!
Особенности: в закрытом чате ЛИЧНО Я отвечаю на все ваши вопросы
✅ Как записаться: переходите на сайт (https://usainovaliana.com/depressia_1#rec695179576)
профиля или пишите менеджеру (https://wa.me/79053073837)
А вы знали, что депрессия может быть еще из-за сбоев в работе внутренних органов?
По всему миру 300 млн человек официально страдают депрессией. А сколько людей думает, что они «просто грустят», «просто в плохом настроении», «немного тревожны» или «очень чувствительны»?
Многие не понимают, что депрессия может проявляться по-разному. Если человек кажется жизнерадостным, то это не значит, что таким он ощущает себя.
А что может случиться, если эти звоночки проигнорировать? «Плохое настроение» и «лень» могут стать вашими лучшими друзьями на несколько месяцев или даже лет.
Изнутри организм тоже не обрадуется такому состоянию: произойдут сбои в работе центральной нервной системы, гормональный дисбаланс.
Еще больше о звоночках депрессии, о формах ее проявления и причинах вы узнаете на интенсиве «Депрессия. Апатия. Лень.». За 10 дней вы разберетесь в своем состоянии, найдете выход даже из хронической депрессии, а также получите ответы на вопросы о вашем здоровье лично от Лианы Усаиновой.
Записаться можно на сайте (https://usainovaliana.com/depressia_1) или через менеджера. (https://wa.me/79053073837)
Как бы не было тяжело после краха, в тебе достаточно сил, чтобы справиться со всем этим!
✅Жду тебя на авторском ИНТЕНСИВЕ от практикующего доктора эндокринолога , международного натуропата, нутрициолога, клинического психолога Лианы Усаиновой «АПАТИЯ. ЛЕНЬ. ДЕПРЕССИЯ. ВЫГОРАНИЕ».
Где по полкам будут рассмотрены все причины и способы решения этого заболевания. И будет МОЁ СОПРОВОЖДЕНИЕ, где я ЛИЧНО отвечу на все твои вопросы по этой теме.
ЭТОТ интенсив необходимо ПРОЙТИ:
❗️психиатрам, не понимающих эндокринологов
❗️нутрициологам, боящихся психиатров
❗️людям, знающих, что у них точно депрессия
❗️Тем, кто предполагает, что у них депрессия
❗️Тем, кто кто хочет предотвратить депрессию
❗️Тем, у кого есть в семье лица, страдающие депрессией
❗️Тем, у кого снизилась трудоспособность и мыслительные процессы, амбиции и мотивация последнее время
Писать менеджеру (https://wa.me/79053073837)
Что будет, если вовремя не отличить грусть от депрессии?
Такие простые дела, как приготовление завтра или чистка зубов, окажутся подвигом. А о рабочих задачах и говорить нечего. Вы будете постоянно раздражены, не сможете концентрироваться. Так можно потерять работу. Вам захочется постоянно лежать на диване и смотреть в одну точку. А жизнь-то пройдет мимо вас. Окружающие далеко не всегда считают депрессию недугом, поэтому им будет сложно понять ваше состояние. Вы будете чувствовать, что теряете себя…
Страшно, не правда ли?
Такое может случиться, если вовремя не распознать депрессию и не начать лечение.
Пусть это видео поможет лучше понять ваше состояние.
Если у вас более 5 «да», то стоит записаться на интенсив «Депрессия. Апатия. Лень». За 10 дней усиленной работы вы разберетесь в причинах «постоянной грусти». На живых вебинарах я расскажу, как можно выйти из этого состояние и сделать свою жизнь полноценной и счастливой. Вы поймете, что не одиноки.
У вас будет профессиональная помощь и поддержка – лично я буду отвечать на все ваши вопросы.
✅Для записи на интенсив писать менеджеру +7 (937) 157-39-66
Открыла глаза – включила сериал. Герои работают, ходят в гости, проводят время с детьми, веселятся. А что у тебя? Ты только подглядываешь за чужой жизнью через маленький экранчик, как в замочную скважину. Ты переключаешь серию за серией, чтобы заглушить тревогу и одиночество. Ты создаешь лишь иллюзию собственной жизни.
Время идет, и его нельзя вернуть. Вопрос лишь в том, как ты проведешь свое время: за бесконечным просмотром сериалов или ярко, насыщенно, интересно. Хотелось бы выбрать второй вариант. Но что-то не получается. Нет сил. Депрессия…
Нужно учиться жить заново.
Пусть первым шагом к качественной жизни будет мой интенсив «Депрессия. Апатия. Лень». Ты поймешь, откуда у тебя взялась депрессия и выгорание. И самое главное – будет понятно, как из такого состояние выбраться и жить счастливо.
▪️10 дней интенсивной работы лично со мной.
▪️Разберем 6 причин и пути решений, по полкам.
▪️Всего 2 потока будет в живом формате(онлайн), а не запись!
▪️Буду отвечать на все ваши вопросы
▪️Отзывы участников в актуальных
▪️Ссылка https://usainovaliana.com/depressia_1
Тема изученная, но многие не знают,что есть выход! Пройдите тест: Шкала депрессии Бека, BDI
Автор: Аарон Бек и ответьте честно на все вопросы, посмотрите на результаты теста.
А я сегодня завершила 1й поток интенсива «Депрессия. Апатия. Лень. Выгорание. Эндокринные и психологические причины и пути решений». Довольна результатами! Отзывы в актуальных.
При покупке места на следующий поток, вам уже сразу становится доступно к просмотру 1 из причин депрессии: 30 видеоуроков со слайдами про гормоны надпочечников и рекомендации что делать.
5 остальных причин разбираем в живом, интерактивном формате после старта интенсива.
Длительность 10 дней по 3000₽/за день, включая сопровождение от доктора, материалы(слайды с рекомендациями) остаются навсегда!
Все вопросы к менеджеру https://wa.me/79053073837
Одна из причин депрессии У ДЕТЕЙ - это КАТАСТРОФИЧЕСКИ НИЗКИЙ С ПЕПТИД - запасы инсулина в поджелудочной железе! Читай ниже
Серотонин - один из важнейших нейромедиаторов, ответственных за ощущение радости. А его становится мало при депрессии.
Серотонин образуется из триптофана - а это белок (аминокислота)
Инсулин необходим для транспорта триптофана в мозг, где он превращается в серотонин.
Когда уровень инсулина падает, то же происходит с захватом триптофана и синтезом серотонина.
И на сегодняшний день у детей с ИСТОЩЕНИЕМ НАДПОЧЕЧНИКОВ НИЗКИЙ ИНСУЛИН И С ПЕПТИД!
Соответственно, превращение серотонина нарушено!
Что с этим делать, как повысить и улучшить образование серотонина и тд - поговорим на интенсиве
«Депрессия. АПАТИЯ. Лень. Эндокринные и психологические причины. Пути решений.”
P.S. На этот поток мест нет. Следующий в марте. Забронировать место можно написав менеджеру +7 (905) 307-38-37
Однажды мне сказали: хватит уже махаться своими дипломами…что даже я словила стыд от своих действий и прекратила заявлять о себе.
⠀
Но потом я включила свою взрослую часть. О чем для меня эти дипломы?
Ведь это НЕ КУПЛЕННЫЕ бумажки. Для меня это показатель того-
✅Что я не останавливалась на достигнутом, на окончании медицинского университета, шла дальше и повышала квалификацию свою.
✅Для меня эти дипломы- это обучения на накопленные последние деньги.
✅Для меня они-это экономия на одежде, жилье, питании, отсутствие путешествий много лет.
✅Для меня мои дипломы-это про труд, многочасовые сидения и обучения, конспекты и головные боли от усталости в шейном отделе.
✅Для меня эти дипломы -это про выбор лучшего, не соглашаясь на стандарты.
✅Для меня они-про большие усилия, оставление маленьких детей с мужем…
✅Для меня они про НЕ проведение времени с семьей по выходным в течение многих лет. Так как в других странах и городах были обучения.
✅Для меня -это вызов, что можно быть деревенской девочкой из бедной многодетной семьи, где кормилица мама-и ты можешь добиться высот без связей и блата.
✅Для меня это гордость, благодарность Всевышнему за все полезные знания, которыми я делилась и делюсь.
✅Для меня-это показатель высокой квалификации специалиста и качества оздоровления другого порядка.
✅Для меня эти дипломы -показатель интеграции знаний из разных областей религии, медицины и психологии.
✅Для меня эти дипломы- отражение моих ценностей и важности моей миссии в оздоровлении людей психически и физически!
⠀
Так что-они реально так поют в моем сердце -вернее знания, которые я получила и внедрила дают отголоски…
⠀
Мне нравится обучать население, а обучать врачей-отдельный вид удовольствия и выработки серотонина Делиться опытом рабочих схем и делать коллег грамотными на программе «Нутрициолог под ключ»и «Врач под ключ»-это СЧАСТЬЕ для меня!
⠀
P.S. На видео НЕ использован ни один чужой документ! Это не продающий пост-набор на программу закрыт.
5 признаков депрессии:
1️⃣Постоянное чувство грусти или отчаяния: Это один из наиболее очевидных признаков депрессии. Человек может испытывать постоянное чувство печали, безнадежности или пустоты, которое не проходит и не связано с конкретными событиями. Я чувствовала себя на дне вне зависимости,что было вокруг все хорошо с детьми, быт.
2️⃣Потеря интереса к обычным занятиям: Потеря интереса или удовольствия от активностей, которые раньше приносили радость, таких как хобби(рисование, прогулки), социальные взаимодействия(не хотела никого видеть, выступать, проводить консультации), увлечения или даже секс.
3️⃣Изменения в аппетите или весе: Значительные изменения в аппетите или весе, которые не связаны с диетой или физическими упражнениями. Это может включать как потерю аппетита, так и переедание. Я набрала 10кг за время депрессии,только потому что изменился гормональный фон и метаболизм.
4️⃣Проблемы со сном или изменения в Энергетике: Нарушения сна, включая бессонницу или чрезмерное сонливость(я спала очень много-но энергии не прибавлялось ). Также часто наблюдаются усталость, потеря энергии и общее ощущение физического истощения( тут взаимосвязь с надпочечниками)
5️⃣Повышенная раздражительность или проблемы с концентрацией: У человека могут возникать трудности с концентрацией, принятием решений или запоминанием информации. Повышенная раздражительность, вспыльчивость или чувство беспокойства также являются распространенными симптомами.
Но при тяжелой депрессии уже нет никаких эмоций-ни злости, ни радости, ни страха..
✅28 января на интенсиве «Выгорание. Депрессия» поговорим о всех эндокринных и психологических решениях без антидепрессантов. Осталось всего 4 места.Писать менеджеру https://wa.me/79053073837