Три напитка для иммунитета — простые, вкусные и полезные. Никаких экзотических продуктов — всё есть на вашей кухне ✔️
Сайт сети аптек ФАРМЭКОНОМ: https://www.pharmeconom.ru/
Ссылки на аккаунты ФАРМЭКОНОМ в социальных сетях:
VK: https://vk.com/pharmeconom
MAX: https://max.ru/id3801042576_biz
Telegram: https://t.me/pharmeconom
ОК: https://ok.ru/pharmeconom
Rutube: https://rutube.ru/channel/69937712/
Дзен: https://dzen.ru/pharmeconom
Youtube: www.youtube.com/@сетьаптекФАРМЭКОНОМ
#полезныедобавки #напиткидляздоровья #напитки #иммунитет
Уровень сатурации не одинаков для всех. Норма зависит от возраста и состояния здоровья. В этом видео — основные ориентиры для взрослых и детей, чтобы вы могли вовремя заметить отклонения.
Сайт сети аптек ФАРМЭКОНОМ: https://www.pharmeconom.ru/
Ссылки на аккаунты ФАРМЭКОНОМ в социальных сетях:
VK: https://vk.com/pharmeconom
MAX: https://max.ru/id3801042576_biz
Telegram: https://t.me/pharmeconom
ОК: https://ok.ru/pharmeconom
Rutube: https://rutube.ru/channel/69937712/
Дзен: https://dzen.ru/pharmeconom
Youtube: www.youtube.com/@сетьаптекФАРМЭКОНОМ
#пульсоксиметр #сатурация #кислородвкрови
В новом выпуске «Советов фармацевта» расскажем, как самостоятельно измерить уровень кислорода в крови. Понять, какая сатурация является нормой, и в каких ситуациях особенно важно следить за этим показателем.
Сайт сети аптек ФАРМЭКОНОМ: https://www.pharmeconom.ru/
Ссылки на аккаунты ФАРМЭКОНОМ в социальных сетях:
VK: https://vk.com/pharmeconom
MAX: https://max.ru/id3801042576_biz
Telegram: https://t.me/pharmeconom
ОК: https://ok.ru/pharmeconom
Rutube: https://rutube.ru/channel/69937712/
Дзен: https://dzen.ru/pharmeconom
Youtube: www.youtube.com/@сетьаптекФАРМЭКОНОМ
#пульсоксиметр #сатурация #кислородвкрови
Выбрать тонометр — значит не просто приобрести прибор, а сделать важный шаг к тому, чтобы лучше понимать своё тело и заботиться о нём осознанно.
Сайт сети аптек ФАРМЭКОНОМ: https://www.pharmeconom.ru/
Ссылки на аккаунты ФАРМЭКОНОМ в социальных сетях:
VK: https://vk.com/pharmeconom
MAX: https://max.ru/id3801042576_biz
Telegram: https://t.me/pharmeconom
ОК: https://ok.ru/pharmeconom
Rutube: https://rutube.ru/channel/69937712/
Дзен: https://dzen.ru/pharmeconom
Youtube: www.youtube.com/@сетьаптекФАРМЭКОНОМ
#тонометр #артериальноедавление #гипертония #гипотония #повышенноедавление
Каждую ночь просыпаетесь как по будильнику? Не спешите винить во всём мистику или бессонницу. Мы нашли пять реальных причин такого сценария — и расскажем, как наладить сон без таблеток и заговоров.
Сайт сети аптек ФАРМЭКОНОМ: https://www.pharmeconom.ru/
Ссылки на аккаунты ФАРМЭКОНОМ в социальных сетях:
VK: https://vk.com/pharmeconom
MAX: https://max.ru/id3801042576_biz
Telegram: https://t.me/pharmeconom
ОК: https://ok.ru/pharmeconom
Rutube: https://rutube.ru/channel/69937712/
Дзен: https://dzen.ru/pharmeconom
Youtube: www.youtube.com/@сетьаптекФАРМЭКОНОМ
#бессонница #инсомния #нарушениесна #расстройствасна
Тонометр может быть точным, но без правильного использования вероятность ошибки повышается. Вот простая инструкция, которая поможет измерять давление правильно в домашних условиях.
Сайт сети аптек ФАРМЭКОНОМ: https://www.pharmeconom.ru/
Ссылки на аккаунты ФАРМЭКОНОМ в социальных сетях:
VK: https://vk.com/pharmeconom
MAX: https://max.ru/id3801042576_biz
Telegram: https://t.me/pharmeconom
ОК: https://ok.ru/pharmeconom
Rutube: https://rutube.ru/channel/69937712/
Дзен: https://dzen.ru/pharmeconom
Youtube: www.youtube.com/@сетьаптекФАРМЭКОНОМ
#тонометр #артериальноедавление #гипертония #гипотония #повышенноедавление
Выбираем тонометр по трём параметрам. Второй важный момент — набор функций: нужны ли вам память, индикатор аритмии, голосовой помощник? И третий — условия, в которых вы будете пользоваться прибором: дома, в поездках или на работе.
Сайт сети аптек ФАРМЭКОНОМ: https://www.pharmeconom.ru/
Ссылки на аккаунты ФАРМЭКОНОМ в социальных сетях:
VK: https://vk.com/pharmeconom
MAX: https://max.ru/id3801042576_biz
Telegram: https://t.me/pharmeconom
ОК: https://ok.ru/pharmeconom
Rutube: https://rutube.ru/channel/69937712/
Дзен: https://dzen.ru/pharmeconom
Youtube: www.youtube.com/@сетьаптекФАРМЭКОНОМ
#тонометр #артериальноедавление #гипертония #гипотония #повышенноедавление
На что обратить внимание при выборе тонометра? Есть три главных критерия. И первый из них — размер манжеты. От него зависит точность измерений.
Сайт сети аптек ФАРМЭКОНОМ: https://www.pharmeconom.ru/
Ссылки на аккаунты ФАРМЭКОНОМ в социальных сетях:
VK: https://vk.com/pharmeconom
MAX: https://max.ru/id3801042576_biz
Telegram: https://t.me/pharmeconom
ОК: https://ok.ru/pharmeconom
Rutube: https://rutube.ru/channel/69937712/
Дзен: https://dzen.ru/pharmeconom
Youtube: www.youtube.com/@сетьаптекФАРМЭКОНОМ
#тонометр #артериальноедавление #гипертония #гипотония #повышенноедавление
Активированный уголь есть почти в каждой аптечке — и это правильно. Но знаете ли вы, что в некоторых ситуациях он может навредить? Мы собрали три таких случая — запомните их, чтобы не навредить себе.
Сайт сети аптек ФАРМЭКОНОМ: https://www.pharmeconom.ru/
Ссылки на аккаунты ФАРМЭКОНОМ в социальных сетях:
VK: https://vk.com/pharmeconom
MAX: https://max.ru/id3801042576_biz
Telegram: https://t.me/pharmeconom
ОК: https://ok.ru/pharmeconom
Rutube: https://rutube.ru/channel/69937712/
Дзен: https://dzen.ru/pharmeconom
Youtube: www.youtube.com/@сетьаптекФАРМЭКОНОМ
#активированныйуголь #здоровье
Автоматический тонометр — самый популярный выбор для дома. Он прост в обращении и не требует специальных навыков.
Сайт сети аптек ФАРМЭКОНОМ: https://www.pharmeconom.ru/
Ссылки на аккаунты ФАРМЭКОНОМ в социальных сетях:
VK: https://vk.com/pharmeconom
MAX: https://max.ru/id3801042576_biz
Telegram: https://t.me/pharmeconom
ОК: https://ok.ru/pharmeconom
Rutube: https://rutube.ru/channel/69937712/
Дзен: https://dzen.ru/pharmeconom
Youtube: www.youtube.com/@сетьаптекФАРМЭКОНОМ
#тонометр #артериальноедавление #гипертония #гипотония #повышенноедавление
Тонометры делятся на три основных типа: механические, полуавтоматические и автоматические. У каждого — свои особенности.
Сайт сети аптек ФАРМЭКОНОМ: https://www.pharmeconom.ru/
Ссылки на аккаунты ФАРМЭКОНОМ в социальных сетях:
VK: https://vk.com/pharmeconom
MAX: https://max.ru/id3801042576_biz
Telegram: https://t.me/pharmeconom
ОК: https://ok.ru/pharmeconom
Rutube: https://rutube.ru/channel/69937712/
Дзен: https://dzen.ru/pharmeconom
Youtube: www.youtube.com/@сетьаптекФАРМЭКОНОМ
#тонометр #артериальноедавление #гипертония #гипотония #повышенноедавление
В новой серии роликов «Советов фармацевта» разбираемся, какие тонометры бывают, на что смотреть при выборе и как правильно измерять давление, чтобы результат был точным.
Сайт сети аптек ФАРМЭКОНОМ: https://www.pharmeconom.ru/
Ссылки на аккаунты ФАРМЭКОНОМ в социальных сетях:
VK: https://vk.com/pharmeconom
MAX: https://max.ru/id3801042576_biz
Telegram: https://t.me/pharmeconom
ОК: https://ok.ru/pharmeconom
Rutube: https://rutube.ru/channel/69937712/
Дзен: https://dzen.ru/pharmeconom
Youtube: www.youtube.com/@сетьаптекФАРМЭКОНОМ
#тонометр #артериальноедавление #гипертония #гипотония #повышенноедавление
Слышали про магическое число 10 000 шагов в день? А кто его придумал? И правда ли, что 5 000 — это слишком мало? Не торопитесь с выводами — ответы вас удивят!
Сайт сети аптек ФАРМЭКОНОМ: https://www.pharmeconom.ru/
Ссылки на аккаунты ФАРМЭКОНОМ в социальных сетях:
VK: https://vk.com/pharmeconom
MAX: https://max.ru/id3801042576_biz
Telegram: https://t.me/pharmeconom
ОК: https://ok.ru/pharmeconom
Rutube: https://rutube.ru/channel/69937712/
Дзен: https://dzen.ru/pharmeconom
Youtube: www.youtube.com/@сетьаптекФАРМЭКОНОМ
#10000шагов #зож #здоровье
В первые минуты после травмы действуйте по правилам: покой, холод, крепкая фиксация и обезболивание.
Сайт сети аптек ФАРМЭКОНОМ: https://www.pharmeconom.ru/
Ссылки на аккаунты ФАРМЭКОНОМ в социальных сетях:
VK: https://vk.com/pharmeconom
MAX: https://max.ru/id3801042576_biz
Telegram: https://t.me/pharmeconom
ОК: https://ok.ru/pharmeconom
Rutube: https://rutube.ru/channel/69937712/
Дзен: https://dzen.ru/pharmeconom
Youtube: www.youtube.com/@сетьаптекФАРМЭКОНОМ
#растяжениесвязок #растяжение #растяжениеголеностопа #фиксацияголеностопа
Профилактика повторных травм держится на трёх китах: укрепляйте мышцы и связки с помощью домашних упражнений, выбирайте комфортную обувь и держите вес под контролем.
Сайт сети аптек ФАРМЭКОНОМ: https://www.pharmeconom.ru/
Ссылки на аккаунты ФАРМЭКОНОМ в социальных сетях:
VK: https://vk.com/pharmeconom
MAX: https://max.ru/id3801042576_biz
Telegram: https://t.me/pharmeconom
ОК: https://ok.ru/pharmeconom
Rutube: https://rutube.ru/channel/69937712/
Дзен: https://dzen.ru/pharmeconom
Youtube: www.youtube.com/@сетьаптекФАРМЭКОНОМ
#растяжениесвязок #растяжение #растяжениеголеностопа #фиксацияголеностопа
При лёгкой степени растяжения часто можно помочь себе дома. Но не всегда за такой травмой стоит только растяжение. В этом видео мы покажем тревожные признаки, при которых ждать и заниматься самолечением нельзя — нужно срочно к врачу
Сайт сети аптек ФАРМЭКОНОМ: https://www.pharmeconom.ru/
Ссылки на аккаунты ФАРМЭКОНОМ в социальных сетях:
VK: https://vk.com/pharmeconom
MAX: https://max.ru/id3801042576_biz
Telegram: https://t.me/pharmeconom
ОК: https://ok.ru/pharmeconom
Rutube: https://rutube.ru/channel/69937712/
Дзен: https://dzen.ru/pharmeconom
Youtube: www.youtube.com/@сетьаптекФАРМЭКОНОМ
#растяжениесвязок #растяжение #растяжениеголеностопа #фиксацияголеностопа
Лето — пора сочных арбузов и сладких дынь. Многие уверены: если налегать на бахчевые, камни и песок из почек выйдут сами собой. Но насколько это правда? Давайте разбираться.
Сайт сети аптек ФАРМЭКОНОМ: https://www.pharmeconom.ru/
Ссылки на аккаунты ФАРМЭКОНОМ в социальных сетях:
VK: https://vk.com/pharmeconom
MAX: https://max.ru/id3801042576_biz
Telegram: https://t.me/pharmeconom
ОК: https://ok.ru/pharmeconom
Rutube: https://rutube.ru/channel/69937712/
Дзен: https://dzen.ru/pharmeconom
Youtube: www.youtube.com/@сетьаптекФАРМЭКОНОМ
#камнивпочках #печоквпочках #болезньпочек #мочекаменнаяболезнь
Чего категорически нельзя делать при растяжении связок — и почему эти ошибки совершает почти каждый
Сайт сети аптек ФАРМЭКОНОМ: https://www.pharmeconom.ru/
Ссылки на аккаунты ФАРМЭКОНОМ в социальных сетях:
VK: https://vk.com/pharmeconom
MAX: https://max.ru/id3801042576_biz
Telegram: https://t.me/pharmeconom
ОК: https://ok.ru/pharmeconom
Rutube: https://rutube.ru/channel/69937712/
Дзен: https://dzen.ru/pharmeconom
Youtube: www.youtube.com/@сетьаптекФАРМЭКОНОМ
#растяжениесвязок #растяжение #растяжениеголеностопа #фиксацияголеностопа
При средней и тяжёлой степени растяжения (II и III) обязательно обратитесь к травматологу. Специалист правильно зафиксирует связку и назначит лечение. Пытаться справиться самостоятельно — значит рисковать осложнениями и повторными повреждениями
Сайт сети аптек ФАРМЭКОНОМ: https://www.pharmeconom.ru/
Ссылки на аккаунты ФАРМЭКОНОМ в социальных сетях:
VK: https://vk.com/pharmeconom
MAX: https://max.ru/id3801042576_biz
Telegram: https://t.me/pharmeconom
ОК: https://ok.ru/pharmeconom
Rutube: https://rutube.ru/channel/69937712/
Дзен: https://dzen.ru/pharmeconom
Youtube: www.youtube.com/@сетьаптекФАРМЭКОНОМ
#растяжениесвязок #растяжение #растяжениеголеностопа #фиксацияголеностопа
Обезболивающие при растяжении работают в трёх направлениях: уменьшают воспаление, снимают отёк и убирают боль. Гели с ментолом охлаждают кожу и тем самым отвлекают от болевых ощущений.
Сайт сети аптек ФАРМЭКОНОМ: https://www.pharmeconom.ru/
Ссылки на аккаунты ФАРМЭКОНОМ в социальных сетях:
VK: https://vk.com/pharmeconom
MAX: https://max.ru/id3801042576_biz
Telegram: https://t.me/pharmeconom
ОК: https://ok.ru/pharmeconom
Rutube: https://rutube.ru/channel/69937712/
Дзен: https://dzen.ru/pharmeconom
Youtube: www.youtube.com/@сетьаптекФАРМЭКОНОМ
#растяжениесвязок #растяжение #растяжениеголеностопа #фиксацияголеностопа