Алексей Ситников

Есть 3 простых инструмента, которые помогут не только влюбить в себя мужчину, но и жить счастливую, гармоничную жизнь. А мужчина встретится. #психологияотношений #алексейситников #саморазвитие

Чтобы прожить жизнь счастливо, просто необходима осознанность. Вот «дорожная карта», чтобы сравнить свой прогресс с ней и понять, какой следующий шаг предпринять для повышения осознанности. #психология #алексейситников #саморазвитие #осознанность

Со временем, если не заниматься памятью, то она начинает хуже выполнять свои функции. В видео собраны те средства, которые гарантированно помогут вам запоминать события, факты и людей значительно лучше. #алексейситников #саморазвитие #память

Есть такие действия и состояния, которые наносят иногда непоправимый вред личности и человеческому потенциалу. Избавьтесь от них! #психология #алексейситников #саморазвитие

Говорят: если любишь, отпусти. Только не уточняется, что речь идёт о любви к нам самим. Чтобы не носить с собой образ человека, которого уже нет рядом, воспользуйтесь советами из видео. #психологияотношений #алексейситников #саморазвитие

Перестань делать эти вещи, если хочешь прожить счастливую и энергичную жизнь! Если вы узнали себя в одной из привычек, то знайте — отказ от неё сможет изменить вашу жизнь в лучшую сторону. #психология #алексейситников #саморазвитие

Мы неосознанно сравниваем себя с другими людьми. Если мы заметим, что человек достиг успехов там, где мы тоже хотели бы успеха, приходит чувство зависти. Как с ним бороться? Смотрите в видео. #психология #алексейситников #саморазвитие #зависть

Нам каждый день приходится общаться с другими людьми. Как понимать верно то, что нам хотят сказать? Как излагать свои мысли правильно? Универсального рецепта нет, но есть 5 техник, которые точно помогут вашему продуктивному общению с окружающими. #психологияобщения #алексейситников #саморазвитие

Как найти себя и своё предназначение? Решение можно разложить на несколько шагов, и каждый выполнить по отдельности. Главное — продолжать свой путь к развитию. #саморазвитие #путьксебе #психология #осознанность #алексейситников

Некоторых людей, возможно, стоит избегать. Перечислим 5 типов людей, которых не стоит впускать в своё окружение, а следовательно, и в своё сознание. #психологияотношений #саморазвитие #алексейситников

Эта простая медитация перед сном поможет сосредоточиться на успехах и личностном росте. А значит, вы увидите в своей жизни те возможности, которых раньше не видели. #психология #алексейситников #саморазвитие

5 шагов, которые помогут бодро идти по жизни и восполнят недостаток внутренних ресурсов. #мотивация #саморазвитие #алексейситников

Многие ищут пути как поднять самооценку и обрести уверенность в себе, полагая что самооценку нужно изменить. Но что считать здоровым состоянием отношения к себе? #самооценка #психология #алексейситников

Нам всем похвала даётся легко. Труднее, когда нужно указать на ошибку другому человеку. Как критиковать правильно и конструктивно — вот о чём сегодняшний ролик. #алексейситников #саморазвитие

2 ответа, как выйти из апатии — шуточный и полушуточный. Ведь серьёзность может сделать только хуже. #психология #алексейситников #саморазвитие #апатия

Вот 4 приёма, которые помогут вернуться в ресурсное состояние любому! Действует безотказно — попробуйте! #психология #алексейситников #саморазвитие

Вот что стоит понимать про согласия или отказы. Главное — не создавать иллюзию у другого человека, что вы согласны. Лучше прямо сказать «нет». #психология #алексейситников #саморазвитие #психологияотношений

Меня спрашивают — как однозначно понять, что от человека лучше бежать? Вот те принципы, которые помогут вам выбрать здоровое окружение. #психология #алексейситников #саморазвитие #психологияотношений

Низкая самооценка сковывает действия и не позволяет раскрыть весь потенциал. Вот инструкция, как поднять самооценку прямо сейчас. #психология #алексейситников #саморазвитие #самооценка

Как достичь своей цели? К сожалению, это вряд ли получится, если на вас действует одна из перечисленных причин #психология #алексейситников #саморазвитие #успех #цель #какдостигатьцели