Ура! Официально стартовал 2 сезон подкаста «Ты не сломана»!!!
В 1 выпуске разобрали форматы отношений без обязательств и их психологические последствия. Открытый брак, сожительство без статуса – это свобода или ловушка? Почему он не торопится жениться и хочет разнообразия? Действительно ли мужчинам нужно много партнеров? Как правильно установить границы и правила в гражданском или открытом браке? Как подтолкнуть его к свадьбе?
Ответы на эти и многие другие вопросы узнаешь завтра в 19:00.
Ссылки на подкаст на разных платформах* https://taplink.cc/podcast_ty_ne_slomana
Телеграм-канал подкаста https://t.me/podcast_ty_ne_slomana
Добровольные донаты https://boosty.to/podcast_ty_ne_slomana/donate
Инстаграм* Германа https://www.instagram.com/g.shlyahov
Ютуб-канал Германа https://www.youtube.com/@ГерманШляхов
Телеграм-канал Германа https://t.me/German_Shliakhov
Канал Германа на Рутуб https://rutube.ru/channel/25876378
Группа Германа ВК https://vk.com/german_shliakhov
Music generated by Mubert https://mubert.com/render
* Instagram принадлежит организации Meta, которая внесена в реестр экстремистов и террористов Росфинмониторинга и запрещена на территории РФ
#открытыйбрак #гражданскийбрак #отношения #психология #свободныеотношения #подкасттынесломана #мужскаяпсихология #психологияотношений #свадьба #проблемывотношениях #женщина #любовь #семья
Мы живем в эпоху потребления и порой даже неосознанно покупаем и покупаем. Что то, что нам вообще не нужно. Как остановиться в этой гонке за успешным успехом? Как отстать от себя и перестать себя постоянно прокачивать, узнаешь в 10 эпизоде подкаста «Ты не сломана».
Ссылки на платформы - https://band.link/ty_ne_slomana
Телеграм-канал подкаста - https://t.me/podcast_ty_ne_slomana
Психологический телеграм-канал Оли - https://t.me/psydrush
Телеграм-канал Оли по осенней перезагрузке https://t.me/+vwVjSyAgjwQ0MTJi
Инстаграм* Оли https://www.instagram.com/o_odrush/
Music generated by Mubert https://mubert.com/render
* Instagram принадлежит организации Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории РФ
#психология #психологияотношений #женщина #подкаст #подкасттынесломана
#бытьсобой #идентичность #самооценка #отказ #уверенностьвсебе #психологиядляженщин #саморазвитие #мотивация #страх #работа #отношения #осознанность #любовь #дети #самоопределение #вина #мама #слезы #карьера #детство #принятие #тело #самосовершенствование
Почему зумерам проще адаптироваться к текущим реалиям? Почему они не подвержены зависимости от трендов, которые нам диктует окружение? Почему это поколение лучше осознает свои эмоции, желания и потребности? Все ответы ищи в 10 эпизоде 1 сезона подкаста «Ты не сломана».
Основная тема выпуска – Как отстать от себя и перестать постоянно себя прокачивать.
Ссылки найдешь ниже. Там же есть отдельная ссылка на телеграм-канал подкаста. Переходи, подписывайся. Найдешь еще больше заданий от разных экспертов для более глубокой проработки темы.
Ссылки на платформы - https://band.link/ty_ne_slomana
Телеграм-канал подкаста - https://t.me/podcast_ty_ne_slomana
Психологический телеграм-канал Оли - https://t.me/psydrush
Телеграм-канал Оли по осенней перезагрузке https://t.me/+vwVjSyAgjwQ0MTJi
Инстаграм* Оли https://www.instagram.com/o_odrush/
Music generated by Mubert https://mubert.com/render
* Instagram принадлежит организации Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории РФ
#психология #психологияотношений #женщина #подкаст #подкасттынесломана
#бытьсобой #идентичность #самооценка #отказ #уверенностьвсебе #психологиядляженщин #саморазвитие #мотивация #страх #работа #отношения #осознанность #любовь #дети #самоопределение #вина #мама #слезы #карьера #детство #принятие #тело #самосовершенствование
Стремишься к идеалу? А стоит ли игра свеч? Смотри 10 эпизод подкаста «Ты не сломана». Тема выпуска - как отстать от себя и перестать постоянно себя прокачивать.
Ссылки на платформы - https://band.link/ty_ne_slomana
Телеграм-канал подкаста - https://t.me/podcast_ty_ne_slomana
Психологический телеграм-канал Оли - https://t.me/psydrush
Телеграм-канал Оли по осенней перезагрузке https://t.me/+vwVjSyAgjwQ0MTJi
Инстаграм* Оли https://www.instagram.com/o_odrush/
Music generated by Mubert https://mubert.com/render
* Instagram принадлежит организации Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории РФ
#психология #психологияотношений #женщина #подкаст #подкасттынесломана
#бытьсобой #идентичность #самооценка #отказ #уверенностьвсебе #психологиядляженщин #саморазвитие #мотивация #страх #работа #отношения #осознанность #любовь #дети #самоопределение #вина #мама #слезы #карьера #детство #принятие #тело #самосовершенствование
Что делаю я, чтобы перестать стремиться к совершенству? О том, как важно отстать от себя и перестать себя постоянно прокачивать, обсудили в 10 эпизоде подкаста «Ты не сломана».
Ссылки на платформы - https://band.link/ty_ne_slomana
Телеграм-канал подкаста - https://t.me/podcast_ty_ne_slomana
Психологический телеграм-канал Оли - https://t.me/psydrush
Телеграм-канал Оли по осенней перезагрузке https://t.me/+vwVjSyAgjwQ0MTJi
Инстаграм* Оли https://www.instagram.com/o_odrush/
Music generated by Mubert https://mubert.com/render
* Instagram принадлежит организации Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории РФ
#психология #психологияотношений #женщина #подкаст #подкасттынесломана
#бытьсобой #идентичность #самооценка #отказ #уверенностьвсебе #психологиядляженщин #саморазвитие #мотивация #страх #работа #отношения #осознанность #любовь #дети #самоопределение #вина #мама #слезы #карьера #детство #принятие #тело #самосовершенствование
Как понять, что тебе пора остановиться и перестать прокачивать себя и бесконечно улучшать? Нужно ли вообще переставать копаться в себе, обсудили в 10 эпизоде подкаста «Ты не сломана». Там же дали много практических рекомендаций.
Еще больше заданий для самостоятельной проработки вопроса можно найти в телеграм-канале подкаста.
Ссылки на платформы - https://band.link/ty_ne_slomana
Телеграм-канал подкаста - https://t.me/podcast_ty_ne_slomana
Психологический телеграм-канал Оли - https://t.me/psydrush
Телеграм-канал Оли по осенней перезагрузке https://t.me/+vwVjSyAgjwQ0MTJi
Инстаграм* Оли https://www.instagram.com/o_odrush/
Music generated by Mubert https://mubert.com/render
* Instagram принадлежит организации Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории РФ
#психология #психологияотношений #женщина #подкаст #подкасттынесломана
#бытьсобой #идентичность #самооценка #отказ #уверенностьвсебе #психологиядляженщин #саморазвитие #мотивация #страх #работа #отношения #осознанность #любовь #дети #самоопределение #вина #мама #слезы #карьера #детство #принятие #тело #самосовершенствование
Можно ли перестать копаться в себе? Можно ли перестать себя бесконечно совершенствовать? Как это сделать? И надо ли. Смотри 10 эпизод подкаста «Ты не сломана». Многое встанет на свои места.
Ссылки на подкаст находятся ниже. Там же есть ссылка на телеграм-канал подкаста, где собраны задания от разных экспертов для более глубокой проработки темы.
Спасибо за лайки и комментарии. Они помогают в развитии проекта.
Ссылки на платформы - https://band.link/ty_ne_slomana
Телеграм-канал подкаста - https://t.me/podcast_ty_ne_slomana
Психологический телеграм-канал Оли - https://t.me/psydrush
Телеграм-канал Оли по осенней перезагрузке https://t.me/+vwVjSyAgjwQ0MTJi
Инстаграм* Оли https://www.instagram.com/o_odrush/
Music generated by Mubert https://mubert.com/render
* Instagram принадлежит организации Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории РФ
#психология #психологияотношений #женщина #подкаст #подкасттынесломана
#бытьсобой #идентичность #самооценка #отказ #уверенностьвсебе #психологиядляженщин #саморазвитие #мотивация #страх #работа #отношения #осознанность #любовь #дети #самоопределение #вина #мама #слезы #карьера #детство #принятие #тело #самосовершенствование
Тоже ставишь цели? А так ли это хорошо? Нужно ли себя постоянно прокачивать? Как от себя отстать, обсудили в 10 эпизоде подкаста «Ты не сломана».
Ссылки на платформы - https://band.link/ty_ne_slomana
Телеграм-канал подкаста - https://t.me/podcast_ty_ne_slomana
Психологический телеграм-канал Оли - https://t.me/psydrush
Телеграм-канал Оли по осенней перезагрузке https://t.me/+vwVjSyAgjwQ0MTJi
Инстаграм* Оли https://www.instagram.com/o_odrush/
Music generated by Mubert https://mubert.com/render
* Instagram принадлежит организации Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории РФ
#психология #психологияотношений #женщина #подкаст #подкасттынесломана
#бытьсобой #идентичность #самооценка #отказ #уверенностьвсебе #психологиядляженщин #саморазвитие #мотивация #страх #работа #отношения #осознанность #любовь #дети #самоопределение #вина #мама #слезы #карьера #детство #принятие #тело #самосовершенствование
Нормально ли годами ходить к психологу и в целом постоянно себя прокачивать? Не загоняем ли мы себя в замкнуты круг? Как отстать от себя и перестать себя совершенствовать, узнаешь в 10 эпизоде подкаста "Ты не сломана".
Ссылки на платформы - https://band.link/ty_ne_slomana
Телеграм-канал подкаста - https://t.me/podcast_ty_ne_slomana
Психологический телеграм-канал Оли - https://t.me/psydrush
Телеграм-канал Оли по осенней перезагрузке https://t.me/+vwVjSyAgjwQ0MTJi
Инстаграм* Оли https://www.instagram.com/o_odrush/
Music generated by Mubert https://mubert.com/render
* Instagram принадлежит организации Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории РФ
#психология #психологияотношений #женщина #подкаст #подкасттынесломана
#бытьсобой #идентичность #самооценка #отказ #уверенностьвсебе #психологиядляженщин #саморазвитие #мотивация #страх #работа #отношения #осознанность #любовь #дети #самоопределение #вина #мама #слезы #карьера #детство #принятие #тело #самосовершенствование
Что мы теряем, когда все время работаем над собой, когда не можем остановиться и перестать себя бесконечно прокачивать, узнаешь в 10 эпизоде подкаста «Ты не сломана».
Ссылки ниже. Подписывайся, ставь лайки, делай репосты. Твоя поддержка очень важна.
Ссылки на платформы - https://band.link/ty_ne_slomana
Телеграм-канал подкаста - https://t.me/podcast_ty_ne_slomana
Психологический телеграм-канал Оли - https://t.me/psydrush
Телеграм-канал Оли по осенней перезагрузке https://t.me/+vwVjSyAgjwQ0MTJi
Инстаграм* Оли https://www.instagram.com/o_odrush/
Music generated by Mubert https://mubert.com/render
* Instagram принадлежит организации Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории РФ
#психология #психологияотношений #женщина #подкаст #подкасттынесломана
#бытьсобой #идентичность #самооценка #отказ #уверенностьвсебе #психологиядляженщин #саморазвитие #мотивация #страх #работа #отношения #осознанность #любовь #дети #самоопределение #вина #мама #слезы #карьера #детство #принятие #тело #самосовершенствование
Отстань от себя. Перестань ориентироваться на окружающих. Опирайся только на себя и на свои эмоции. Смотри 10 эпизод подкаста «Ты не сломана», там найдешь все техники и рекомендации эксперта.
Еще больше техник и заданий от разных экспертов можно найти в телеграм-канале подкаста. Все ссылки ищи ниже.
Не забывай про комментарии, лайки, подписки и репосты.
Ссылки на платформы - https://band.link/ty_ne_slomana
Телеграм-канал подкаста - https://t.me/podcast_ty_ne_slomana
Психологический телеграм-канал Оли - https://t.me/psydrush
Телеграм-канал Оли по осенней перезагрузке https://t.me/+vwVjSyAgjwQ0MTJi
Инстаграм* Оли https://www.instagram.com/o_odrush/
Music generated by Mubert https://mubert.com/render
* Instagram принадлежит организации Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории РФ
#психология #психологияотношений #женщина #подкаст #подкасттынесломана
#бытьсобой #идентичность #самооценка #отказ #уверенностьвсебе #психологиядляженщин #саморазвитие #мотивация #страх #работа #отношения #осознанность #любовь #дети #самоопределение #вина #мама #слезы #карьера #детство #принятие #тело #самосовершенствование
Ходишь к психологу годами и не понимаешь, закончится ли эта терапия когда-нибудь? Постоянно себя прокачиваешь и не можешь остановиться? Как отстать от себя и нужно ли это делать, узнаешь в 10 эпизоде подкаста «Ты не сломана».
Ссылки на платформы - https://band.link/ty_ne_slomana
Телеграм-канал подкаста - https://t.me/podcast_ty_ne_slomana
Психологический телеграм-канал Оли - https://t.me/psydrush
Телеграм-канал Оли по осенней перезагрузке https://t.me/+vwVjSyAgjwQ0MTJi
Инстаграм* Оли https://www.instagram.com/o_odrush/
Music generated by Mubert https://mubert.com/render
* Instagram принадлежит организации Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории РФ
#психология #психологияотношений #женщина #подкаст #подкасттынесломана
#бытьсобой #идентичность #самооценка #отказ #уверенностьвсебе #психологиядляженщин #саморазвитие #мотивация #страх #работа #отношения #осознанность #любовь #дети #самоопределение #вина #мама #слезы #карьера #детство #принятие #тело #самосовершенствование
Думаешь, что прокаченные люди всегда должны быть счастливы? Пытаешься достичь этого состояния, но не можешь? Все не так просто. Нужно ли себя совершенствовать или лучше от себя отстать, обсудили в 10 эпизоде подкаста «Ты не сломана».
Ссылки на платформы - https://band.link/ty_ne_slomana
Телеграм-канал подкаста - https://t.me/podcast_ty_ne_slomana
Психологический телеграм-канал Оли - https://t.me/psydrush
Телеграм-канал Оли по осенней перезагрузке https://t.me/+vwVjSyAgjwQ0MTJi
Инстаграм* Оли https://www.instagram.com/o_odrush/
Music generated by Mubert https://mubert.com/render
* Instagram принадлежит организации Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории РФ
#психология #психологияотношений #женщина #подкаст #подкасттынесломана
#бытьсобой #идентичность #самооценка #отказ #уверенностьвсебе #психологиядляженщин #саморазвитие #мотивация #страх #работа #отношения #осознанность #любовь #дети #самоопределение #вина #мама #слезы #карьера #детство #принятие #тело #самосовершенствование
Почему нам сложно принимать себя такими, какие мы есть? Почему нам постоянно нужно себя улучшать и прокачивать? Как избавиться от этой зависимости и выйти из программы «вечного ученика», узнаешь в 10 эпизоде подкаста «Ты не сломана». Полную версию выпуска можно послушать по ссылкам ниже. Видео выйдет в 19:00.
Ссылки на платформы - https://band.link/ty_ne_slomana
Телеграм-канал подкаста - https://t.me/podcast_ty_ne_slomana
Психологический телеграм-канал Оли - https://t.me/psydrush
Телеграм-канал Оли по осенней перезагрузке https://t.me/+vwVjSyAgjwQ0MTJi
Инстаграм* Оли https://www.instagram.com/o_odrush/
Music generated by Mubert https://mubert.com/render
* Instagram принадлежит организации Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории РФ
#психология #психологияотношений #женщина #подкаст #подкасттынесломана
#бытьсобой #идентичность #самооценка #отказ #уверенностьвсебе #психологиядляженщин #саморазвитие #мотивация #страх #работа #отношения #осознанность #любовь #дети #самоопределение #вина #мама #слезы #карьера #детство #принятие #тело #самосовершенствование
Вот и заканчивается первый сезон подкаста «Ты не сломана». Завтра выйдет финальный эпизод. Обсудили, как отстать от себя и перестать постоянно себя прокачивать.
Полная версия финала 1 сезона будет доступна завтра утром (аудио) и в 19:00 (видео). Все ссылки найдешь в шапке профиля.
Подписывайся, ставь лайк, пиши комментарии. Любая активность помогает в развитии проекта. Заодно расскажи, как тебе подкаст. Что зашло, что не понравилось, чего не хватило?
Ссылки на платформы - https://band.link/ty_ne_slomana
Телеграм-канал подкаста - https://t.me/podcast_ty_ne_slomana
Психологический телеграм-канал Оли - https://t.me/psydrush
Телеграм-канал Оли по осенней перезагрузке https://t.me/+vwVjSyAgjwQ0MTJi
Инстаграм* Оли https://www.instagram.com/o_odrush/
Music generated by Mubert https://mubert.com/render
* Instagram принадлежит организации Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории РФ
#психология #психологияотношений #женщина #подкаст #подкасттынесломана
#бытьсобой #идентичность #самооценка #отказ #уверенностьвсебе #психологиядляженщин #саморазвитие #мотивация #страх #работа #отношения #осознанность #любовь #дети #самоопределение #вина #мама #слезы #карьера #детство #принятие #тело #самосовершенствование
За тебя тоже всегда решали, кто ты, и что тебе делать? Из этой ямы можно выйти и прийти к себе настоящей. Как это сделать, узнаешь в 9 эпизоде подкаста «Ты не сломана».
Ссылки на подкаст на платформах - https://band.link/ty_ne_slomana
Телеграм-канал подкаста - https://t.me/podcast_ty_ne_slomana
Инстаграм* Иры - https://www.instagram.com/irina_tsybulskaya_
Телеграм-канал Иры - https://t.me/irina_tsibulskaya
Написать Ире лично - https://t.me/irina_tsybulskaya
Music generated by Mubert https://mubert.com/render
* Instagram принадлежит организации Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории РФ
#психология #психологияотношений #женщина #подкаст #подкасттынесломана
#бытьсобой #идентичность #самооценка #отказ #уверенностьвсебе #психологиядляженщин #саморазвитие #мотивация #страх #работа #отношения #осознанность #любовь #мать #жена #дети #самоопределение #вина #мама #слезы #карьера #детство #принятие #тело
Сразу начинаешь действовать, когда возникла какая-то проблема? А ты уверена, что эта схема рабочая? Как важно замедляться, останавливаться и проживать каждый момент жизни, поговорили в 9 эпизоде подкаста «Ты не сломана».
Смотри/слушай выпуск и подписывайся на телеграм-канал подкаста, где собраны задания от экспертов для глубокой проработки вопроса.
Ссылки на подкаст на платформах - https://band.link/ty_ne_slomana
Телеграм-канал подкаста - https://t.me/podcast_ty_ne_slomana
Инстаграм* Иры - https://www.instagram.com/irina_tsybulskaya_
Телеграм-канал Иры - https://t.me/irina_tsibulskaya
Написать Ире лично - https://t.me/irina_tsybulskaya
Music generated by Mubert https://mubert.com/render
* Instagram принадлежит организации Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории РФ
#психология #психологияотношений #женщина #подкаст #подкасттынесломана
#бытьсобой #идентичность #самооценка #отказ #уверенностьвсебе #психологиядляженщин #саморазвитие #мотивация #страх #работа #отношения #осознанность #любовь #мать #жена #дети #самоопределение #вина #мама #слезы #карьера #детство #принятие #тело
Что делать, если ты не знаешь, кто ты? Смотри 9 эпизод подкаста «Ты не сломана». Многое встанет на свои места.
Ссылки на подкаст на платформах - https://band.link/ty_ne_slomana
Телеграм-канал подкаста - https://t.me/podcast_ty_ne_slomana
Инстаграм* Иры - https://www.instagram.com/irina_tsybulskaya_
Телеграм-канал Иры - https://t.me/irina_tsibulskaya
Написать Ире лично - https://t.me/irina_tsybulskaya
Music generated by Mubert https://mubert.com/render
* Instagram принадлежит организации Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории РФ
#психология #психологияотношений #женщина #подкаст #подкасттынесломана
#бытьсобой #идентичность #самооценка #отказ #уверенностьвсебе #психологиядляженщин #саморазвитие #мотивация #страх #работа #отношения #осознанность #любовь #мать #жена #дети #самоопределение #вина #мама #слезы #карьера #детство #принятие #тело
Важно ли всегда стремиться к осознанности? Обсудили в 9 эпизоде подкаста «Ты не сломана». Тема выпуска – Что такое «быть собой»? Как прийти к себе настоящей.
По ссылкам ниже найдешь полную версию эпизода на разных площадках.
Лайки, подписки, комменты хайли рекоменд.
Ссылки на подкаст на платформах - https://band.link/ty_ne_slomana
Телеграм-канал подкаста - https://t.me/podcast_ty_ne_slomana
Инстаграм* Иры - https://www.instagram.com/irina_tsybulskaya_
Телеграм-канал Иры - https://t.me/irina_tsibulskaya
Написать Ире лично - https://t.me/irina_tsybulskaya
Music generated by Mubert https://mubert.com/render
* Instagram принадлежит организации Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории РФ
#психология #психологияотношений #женщина #подкаст #подкасттынесломана
#бытьсобой #идентичность #самооценка #отказ #уверенностьвсебе #психологиядляженщин #саморазвитие #мотивация #страх #работа #отношения #осознанность #любовь #мать #жена #дети #самоопределение #вина #мама #слезы #карьера #детство #принятие #тело
Как понять, где ты в образе, а где ты настоящая? Важно ли снимать маски? Или нося их, мы тоже является настоящими? Ответы на эти и многие другие вопросы найдешь в 9 эпизоде подкаста «Ты не сломана». Там же дали много практических рекомендаций, как прийти к себе и понять, что такое «быть собой».
Еще больше заданий для самостоятельной проработки вопроса можно найти в телеграм-канале подкаста. Все ссылки на подкаст и на телегу - в описании профиля.
Ссылки на подкаст на платформах - https://band.link/ty_ne_slomana
Телеграм-канал подкаста - https://t.me/podcast_ty_ne_slomana
Инстаграм* Иры - https://www.instagram.com/irina_tsybulskaya_
Телеграм-канал Иры - https://t.me/irina_tsibulskaya
Написать Ире лично - https://t.me/irina_tsybulskaya
Music generated by Mubert https://mubert.com/render
* Instagram принадлежит организации Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории РФ
#психология #психологияотношений #женщина #подкаст #подкасттынесломана
#бытьсобой #идентичность #самооценка #отказ #уверенностьвсебе #психологиядляженщин #саморазвитие #мотивация #страх #работа #отношения #осознанность #любовь #мать #жена #дети #самоопределение #вина #мама #слезы #карьера #детство #принятие #тело