начинаем серию видео о детоксикации и её влиянии на лечение женских болезней
https://t.me/shefova_detox
О пользе интервального голодания
Информация основана на данных исследований и/или личном опыте, носит общий характер и не может считаться абсолютной рекомендацией к применению.
Имеются противопоказания. Перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
О кофакторах железа подробнее по ссылке в шапке профиля
Подробнее о лечении эндометриоза в бесплатном телеграмканале https://t.me/dr_shefova_endometriosis
О многих вещах, о которых я пишу - я сама через это прошла! наверное, поэтому, я могу многое понять чуточку лучше.
Совсем недавно я убрала инсулинорезистентность. Похудела на17 кг за несколько месяцев. 5 лет назад я ввела в ремиссию эндометриоз. Эндометриоз у меня есть! Но симптомов нет. Поэтому, я так легко рассказываю о теме эндометриоза.
Потому что знаю о проблеме не из руководств или учебников! У меня сильная предрасположенность к развитию миоматозных узлов. У мамы и у бабушки были удалены матки из-за этого. Каждый раз когда я иду на контрольное узи, то всегда боюсь, что у меня тоже найдут миомы. А после очередного, заключения «без патологии» я понимаю, что я на правильном пути!
Все мои превентивные и интегративные и превентивные методы работают и на мне! И я ими стараюсь делиться с вами!
Очень хочу, чтобы также как и я вы смогли выйти после узи — с заключении «без патологии».
К сожалению, эндометриозэто хроническое заболевание. Но даже с этим заболеванием можно уйти в ремиссию. Чтобы не было симптомов.
❗️О лечении эндометриоза рассказываю в бесплатном телеграм канале https://t.me/dr_shefova_endometriosis
Возвращаемся к болезненной менструации. Мы с вами знаем, что боль при менструации бывает за счёт воспаления! Но как же быть, если болезненная менструация у подростков или никаких признаков "стандартного" воспаления нет.
Одной из самых серьезных форм воспалительных триггеров, а также прямым нарушением нашего гормонального баланса являются химические вещества, разрушающие эндокринную систему.
Чем больше развивается промышленность, тем больше беременные, дети, подростки и обычные люди подвержены подвержены токсическим воздействиям!
Например, количество женщин с эндометриозом и его симптомами сейчас намного больше, чем 100 лет назад.
Токсины окружающей среды, которые попадают в наш кровоток и имитируют наши собственные гормоны, например, эстроген!
Есть и другие факторы которые приводят к воспалению, но наиболее частый, после химических веществ - это пищевые повреждающие агенты.
Пищевые повреждающие агенты (аллергены, глютен и т.д.) стимулируют воспаление в ЖКТ.
Нарушают микрофлору и создают благоприятную среду для воспалительной реакции в малом тазу (помним, что микрофлора ЖКТ и малого таза связана).
Токсины также вызывают множество других серьезных проблем: они повреждают нашу ДНК, вызывают ожирение и диабет у многих людей и наносят ущерб нашему иммунитету, что приводит к аутоиммунным заболеваниям.
Напоминаю, что одна из частых причин преждевременного истощения яичников - аутоиммунные нарушения!
Токсины также являются основой причиной проблем с щитовидной железой и играют определенную роль в развитии нарушения памяти. Про память очень страшно лично для меня...
Тысячи статей в медицинских научных журналах демонстрируют, как именно токсины вызывают не только воспаление, но и являются основной причиной многих гормональных изменений: менструальные нарушения, эндометриоз, миома матки, проблем с фертильностью, нарушения в молочной железе и различных форм рака.
О детоксикации рассказываю в телеграм канале о детоксе https://t.me/shefova_detox.
Поговорим о питании (что можно/ что нельзя) при наличии воспаления в организме?