Творчество это такое приятное занятие ❤️🔥💃
«В покое жить, то сон пустой,
придуман кем-то замануха!
А жизнь она лишь вечный бой
с самим собой до встречи с духом...»
Мои стихи от 2016 г., плюс сгенерировала музыку через искусственный интеллект.
Мы часто ждём от мира идеальных условий, а когда сталкиваемся с его несовершенством, то что уж говорить, бывает выгораем, злимся или опускаем руки.
Но сила рождается только в преодолении. А если выгорели дотла, то лечите горести теплом, смехом и... законным выходным! ❤️
Подписывайтесь чтоб не пропустить следующие клипы, черпайте вдохновение. Увидимся!
#поэзия #стихи #мотивация #внутренняясила #трансформация
Запись в личные сообщения. Подробности в моей группе https://vk.ru/practical_things в разделах Статьи и Услуги. Если лень читать, просто пишите мне вопросы, сама так делаю)
Продолжаю рассказывать про типы реагирования нервной системы на стресс.
Сегодня - тип «Замри».
Такие люди часто кажутся спокойными, задумчивыми или медлительными.
Но за этим обычно стоит не слабость и не лень.
Очень часто это люди с сильными сторонами:
- глубокий анализ,
- наблюдательность,
- внимание к деталям,
- способность видеть нюансы,
- умение глубоко погружаться в задачу.
Им хорошо подходят сферы, где важны концентрация, качество и вдумчивость:
аналитика, исследования, дизайн, IT, творчество.
Лучше всего они чувствуют себя там, где есть:
- спокойная атмосфера,
- предсказуемость,
- возможность подумать,
- отсутствие постоянной спешки и давления.
Но есть и обратная сторона.
Когда напряжения становится слишком много, нервная система может выбрать стратегию «замереть».
Тогда человеку становится сложно действовать, принимать решения и двигаться вперёд.
Со стороны это может выглядеть как отсутствие мотивации.
Хотя на самом деле организм просто пытается справиться с перегрузкой.
А ещё посмотрите другие части серии про типы реагирования нервной системы. Возможно, вы узнаете себя сразу в нескольких типах.
#выгорание #отдыхнаприроде #восстановление
Рассказываю про типы реагирования нервной системы на стресс.
Сегодня - тип «Подстройся».
Такие люди обычно очень хорошо чувствуют других.
Они умеют поддерживать, договариваться, создавать тёплую атмосферу и замечать то, что остаётся незаметным для многих.
Среди их сильных сторон:
- эмпатия
- дипломатичность
- забота о людях
- высокий эмоциональный интеллект
- умение чувствовать настроение и атмосферу
Им особенно важно находиться там, где есть уважение, безопасность и спокойное общение без постоянных конфликтов.
Но есть и обратная сторона.
Под стрессом такие люди могут настолько сосредоточиться на чужих потребностях, что постепенно начинают забывать о своих.
Соглашаться, когда хочется отказаться.
Терпеть, когда давно пора обозначить границы.
Подстраиваться, когда уже не остаётся сил.
Со временем это может приводить к эмоциональному истощению и выгоранию.
Узнали себя?
А ещё посмотрите другие части серии про типы реагирования нервной системы. Возможно, вы узнаете себя сразу в нескольких типах.
#космоэнергетика #ресурс #эмоции
Курс 10-15 разных сеансов позволяет поработать над вопросами в комплексе.
Гармонизирующий сеанс - первый сеанс по методу космоэнергетики в моем списке сеансов.
Отлично подходит для знакомства с методом и получения первых впечатлений.
Почему пары теряют деньги и здоровье? Скрытый капкан, о котором не любят говорить.
Мужчина и женщина в союзе могут как усиливать друг друга материально и психологически, так и полностью обесточивать, уводя ресурсы семьи в глубокий минус.
Частая тема, когда оба партнера вязнут в бесконечном выяснении вопроса: «Кто в доме главный и чьи цели мы должны выполнять в первую очередь?»
Что происходит с энергетической точки зрения:
Эта скрытая война за лидерство гасит внутренний аккумулятор сил пары. Энергия, которая должна была идти на рост доходов, новые дела и здоровье, уходит на удержание внутренней обороны друг от друга.
На уровне физиологии это вызывает мышечные спазмы, блокировки в ЖКТ, каменную шею и бессонницу.
Принятие решений в паре зависит от нашего психоэмоционального состояния, если уставший и загруженный одни решения, если бодрый и сильный другие решения.
⠀
Сеансы космоэнергетики помогают уменьшить страхи, скрытую агрессию, чувства вина и обиды – это очень помогает начать легче общаться, сказать то, что думаешь нормальными словами, без истерик и злости, выстраивать гармоничные границы
Это ли не главное, если надо разобраться в ситуации.
⠀
При деструктивных отношениях набраться смелости и завершить их.
#отношения #усталость #космоэнергетика
Если на вас давят обстоятельства или тяжелые ситуации.
Бывает так: вы сильны духом, спокойно и честно делаете свою работу, маленькими шагами идете к своим целям, и всё вроде бы идет по графику.
Но в самый ответственный момент, когда наступает день важной сделки или сложного разговора, обстоятельства или люди начинают на вас давить. Начинается непонятная суета, а от вас требуют паники и немедленных, необдуманных решений.
Могут грузить нервную систему через манипуляции, попытки вызвать у вас страх или чувство вины.
Если вы поддаетесь, то теряете силы. Этому можно противопоставить глубокую внутреннюю устойчивость.
Работая с энергетикой тела на индивидуальных онлайн сеансах мы убираем из клеток деструктивный шум, снимаем спазмы и возвращаем вашему уму фокус и твердость.
Любые провокации и агрессия проживаются проще. Люди меняют способ взаимодействия, а обстоятельства выстраиваются по-другому руслу.
Хотите усилить своё состояние и быстрее восстанавливаться после стресса? Подписывайтесь на моё сообщество. Информацию о пробном сеансе (4 000 руб.) и вопросы по вашей ситуации спрашивайте пожалуйста в личные сообщения ВК или ТГ (см. описание канала)
#стресс #сон #усталость
Мне не близка теория о том, что мужчине самому для себя ничего не надо, и много зарабатывать он может только ради женщины. Якобы она «вкладывает» в него желания или наполняет своей энергией. Про наполнение чуть позже напишу.
С энергетической точки зрения у любого зрелого мужчины изначально есть свой собственный потенциал, свои личные планы, амбиции и цели, которые он хочет и обязан воплотить в этой жизни сам.
Когда мужчине постоянно пытаются «вложить» чужие цели в голову извне, например, требования соответствовать ожиданиям или скрытые манипуляции, то его внутренний аккумулятор сил сбоит. Начинается внутренний хаос: внимание рассеивается, человек тратит ресурсы вхолостую, нервничает и в итоге выгорает.
Прочные финансовые результаты мужчина выдает тогда, когда действует из своего личного, Твердого намерения, реализуя собственный потенциал.
Задача близких не «переделывать» человека под себя, а уважать его автономию и помогать вовремя разгружать голову от ментального шума.
Онлайн сеансы по методу космоэнергетики прекрасно помогают человеку:
- разгрузиться от ментального шума, массы чужих эмоции и информации,
- дают отдых голове, уставшей от постоянного контроля,
- улучшают сон и внимание,
- снимают внутреннее напряжение с тела,
- помогают сохранять активный темп и в работе, и в жизни.
Интересно попробовать новый способ управления своим состоянием? Для записи на пробный сеанс (45 мин.) пишите в личные сообщения (см. описание канала)
Мне кажется, многие люди не могут ничего изменить, не потому что боятся.
А потому, что слишком долго живут в режиме излишнего внутреннего напряжения.
И когда внутри почти не остается сил, даже перемены начинают ощущаться как что-то тяжелое.
Сначала лучше не заставлять себя, а немного восстановиться. В этом сеансы космоэнергетики очень хорошо помогают.
#космоэнергетика #ресурс #усталость
Иногда желанная тишина в голове приходит не как отпуск.
А как аварийное выключение света.
Мыслей нет, желаний нет и кайфа от этого тоже нет.