MB drop force + side to side hop | Медболл дроп + 2 латеральных прыжка + ловля в приземление4просмотра
Lateral Wall Lean + Calf Raise | Выходы на носки внеш нога - латеральный угол давление в стену9просмотров
🏀Нашла для себя баскетбольный ренессанс в очумелых играх на предигровой разминке🫰 ➡️Моя внутрення4просмотра
Band Reverse Ankle Distraction mobility | Мобильность ГС с резиной. обратные наклоны с резиной21просмотр
DB SA Tricep Kickbacks with Support bench | Разгибание на трицепс 1 рукой в упоре на скамью3просмотра
