Меня зовут Светлана Игнатович. Я — психолог.
Напишу несколько примеров клиентских запросов, с которыми я успешно работаю:
1. Семейные отношения, парная терапия, сексология (конфликты в паре, кризис, развод, измена, трудности в сексуальной сфере)
2. Личные отношения (не могу выстроить личные отношения, найти подходящего партнера, чувствую одиночество, постоянно вспоминаю бывшего партнера, навязчивые мысли и состояния)
3. Самооценка (не люблю себя, критикую, обесцениваю)
4. Детско-родительские отношения (трудно понять своего ребенка и найти к нему подход, разногласия и сложности в вопросах воспитания детей)
5. Лудомания (игромания)
6. Деньги, финансы, самореализация, профориентация (есть трудности в финансовой сфере, мало зарабатываю, нахожусь в трудной финансовой ситуации, долги и кредиты, не получается откладывать и копить, трачу все деньги, боюсь вкладывать деньги, инвестировать, страх больших денег, хочу выбрать новую профессию по душе)
и другие темы по запросу.
Клиенты ценят меня за:
📎 Работаю конфиденциально (информация, которая была на консультации останется между нами).
📎 Провожу консультации онлайн для людей из любой точки Мира (через сервисы видео-связи Зум, Яндекс. Телемост или СберДжаз).
📎 Длительность консультации — не менее 60 минут.
📎 Доступная стоимость психологических консультаций (не нужно отдавать половину зарплаты).
📎 Применяю интегративный подход (процессуальный метод, коучинг, телесно-ориентированная психология и другие).
📎 Подбираю формат консультаций персонально под каждого клиента (видео-звонок, аудио-сообщения или текстовая переписка).
📎 Дипломированный специалист, имею диплом о профессиональной переподготовке + метод (750 ак. часов), в настоящее время получаю второе высшее психологическое образование в магистратуре по направлению «Коучинг и психологическое консультирование» и обучаюсь системному семейному подходу.
Стоимость - 3000 рублей за час.
Запись - в личные сообщения.
Моя личная страничка в ВК - https://vk.com/svetlana.ignatovich
Моя страничка на сайте психологов - https://profi.ru/profile/IgnatovichSS3
Присоединяйтесь, буду вам рада!
А вы знали, что 67% пар обсуждают секс реже, чем погоду? 😱 Сегодня снимаем табу.
Поехали!
5 фактов, которые тебя удивят:
1. Оргазм — это навык. Тренируй тазовое дно и не стесняйся игрушек.
2. Мужчины хотят слышать, что они хороши. Скажи это вслух — и он сделает в 2 раза больше.
3. Самый мощный эроген — мозг. Начни разговор о фантазиях за ужином, не в постели.
4. Качество ﹥ количества. 20 минут полного внимания лучше часа «по расписанию».
5. И главное: твое удовольствие — это НЕ эгоизм. Это ответственность перед собой и партнером.
Знаешь, что самое сложное? Не техника. А сказать партнеру, чего ты хочешь на самом деле. Если это про тебя — приходи. Я психолог-сексолог. Разберём твою ситуацию бережно, без осуждения, в безопасном пространстве.
Пиши «ХОЧУ» в директ https://vk.ru/svetlana.ignatovich — запишу на консультацию
7 принципов счастливого брака
94% разводов можно было предотвратить.
Я серьезно. Вот 7 спасательных кругов от Джона Готтмана.
Поехали!
1. Вместо «Как дела?» — спроси «Что сейчас на душе?» ❤️
Поверхностное «нормально» убивает брак. Спроси про мечты, страхи, планы на завтра. Обновляйте друг друга каждый день.
2. Вместо игнора — включайся в мелочи 🔊
Он показывает мем? Тыкает в облако? Остановись и раздели его эмоцию. Даже 5 секунд внимания = кирпичик в стену доверия.
3. Вместо требований — просьбы 🙏
Не «Принеси воды!», а «Милый, будь другом, налей мне водички?». Начало разговора решает всё. Без критики — только «я-послания».
4. Вместо «Я прав» — услышь партнера 🦻
Даже если ты на 200% прав, выслушай его версию. Счастливые пары не спорят, кто круче, они ищут компромисс. Гордость — враг.
5. Вместо скандала — тайм-аут 🌊
Чувствуешь, что сердце колотится? Замри на 20 минут! Гормоны бушуют — мозг отключается. Успокоились — говорите по факту, без оскорблений.
6. Вместо войны с привычками — прими их 🤷
Он вечно разбрасывает носки? Она включает свой сериал фоном? Это не исправить. Обсудите, что стоит за этим (усталость? отдых?) и найдите ритуал, который устраивает обоих.
7. Вместо «Я и Ты» — создайте «МЫ» 🔗
Ваши общие шутки, традиция пить кофе по утрам, цель поехать в горы. Это каркас. Если у вас есть «общая вселенная» — бытовуха не страшна.
Это не магия. Это работа. Но она окупается сторицей.
Запись ✍️ к семейному психологу - в личные сообщения https://vk.com/svetlana.ignatovich
Моя страничка на сайте психологов - https://www.b17.ru/ignatovich_svetlana/
На сайте Профи.ру - https://profi.ru/profile/IgnatovichSS3
Присоединяйтесь, буду вам рада!
Единственный совет, который я даю всем без исключения.
Отключите брезгливость в сексе!
Одна клиентка рассказала историю (и дала согласие на ее публикацию).
Она уезжала в другой город, дорога на поезде занимает два дня. Её парень остался ждать дома. Перед обратной дорогой он позвонил и сказал: «Не мойся после поезда. Я хочу тебя встретить. Настоящую».
Она немного испугалась, но согласилась. Встретил на вокзале, привёз домой. И был секс, который она до сих пор вспоминает как самый потрясающий в жизни.
«Я перестала контролировать, как пахну. Я просто была собой. А он сходил с ума от моей природы. Впервые я почувствовала, что меня любят не за «чистоту», а за реальность».
Наполеон писал Жозефине за неделю до приезда: «Не мойся. Я еду».
Великий полководец хотел не куклу. Он хотел свою женщину. Со всем её запахом, вкусом, биологией. Потому что это — жизнь. А жизнь возбуждает сильнее любой стерильности.
Мы боимся быть живыми. Боимся запахов, влажности, выделений, звуков. Хотим секса «как в кино» — красиво, сухо, безопасно.
Но партнёр выбирает не «идеальный образ». Он выбирает подлинность. Ту, от которой пахнет реальностью, а не мылом.
Брезгливость — не про гигиену. Это про попытку удержать контроль. Когда ты разрешаешь себе быть всей — напряжение уходит. Стыд уходит. Остаётся свобода. А свобода — самое эротичное, что есть.
Отдельно напишу про брезгливость у женщин — это не чистота, а приговор мужскому желанию.
Мужчина, которому годами отказывают в самом интимном становится голодным, злым и униженным. Каждое «фу» съедает его самооценку, превращает любовь в подачку, а брак — в клетку.
Он не страдает от отсутствия акта — он страдает от того, что его хотение считают грязным, а его самого — недостойным. И рано или поздно он либо уйдёт к той, кто не брезгует им, либо перестанет хотеть её — и тогда отношения умрут окончательно.
Я психолог для взрослых. Помогаю снять запреты и вернуть телу удовольствие без стыда.
Если хочешь разобраться глубже — приходи на консультацию, пиши в личные сообщения https://vk.com/svetlana.ignatovich, здесь можно записаться на консультацию к психологу-сексологу.
Моя страничка на сайте психологов - https://profi.ru/profile/IgnatovichSS3/share
Присоединяйтесь, буду вам рада!
Семья — это не всегда «жили долго и счастливо». Иногда это усталость, раздражение на мужа, непонимание с подросшими детьми или ощущение, что вы говорите на разных языках с самым близким человеком.
Я знаю, как страшно бывает сделать первый шаг и задать вопрос, который крутится в голове по ночам.
Поэтому я здесь, чтобы вы могли спросить сейчас. Без записи, без предоплаты и без неловкости.
👇 Пишите в комментариях или в личные сообщения (https://vk.ru/svetlana.ignatovich) любые вопросы:
• О детско-родительских отношениях.
• О кризисах и изменах.
• О том, как сохранить тепло, когда кажется, что всё остыло.
Я не даю готовых решений за 5 минут, но я даю направление. Давайте искать ответы вместе. Я жду ваших историй и вопросов.
Ко мне, как к психологу-сексологу, приходят мужчины, которые действительно любят своих жён. 5, 10, 20 лет брака. Общие дети, быт, ипотека, воспоминания… И тихая тоска в глазах, когда речь заходит о постели.
Они не уйдут. Они слишком ценят семью.
Но они найдут ту, с кем можно реализовать фантазии, которые дома «не принято» обсуждать. И это не про измену как предательство — это про нехватку воздуха.
Я не хочу пугать. Я хочу дать тебе инструмент, который работает.
Вот 10 карточек https://vk.ru/wall22022114_2547, которые помогут вернуть страсть, не ломая себя.
Это не «делай как я сказала». Это «попробуй, если тебе откликается».
Сохрани, отправь мужу (да, можно и так), и внедряй по одному приёму в неделю. Без фанатизма, с лёгкостью и юмором.
Поставьте много ❤️ — я запишу подробные инструкции к каждой карточке с техниками, словами и лайфхаками.
Подпишись, чтобы не пропустить новые материалы о здоровых и вкусных отношениях.
А если хочешь разобраться с этим глубже - приходи на консультацию.
Ваш психолог
Светлана Игнатович 🌿
https://vk.ru/svetlana.ignatovich
Застряли в одних и тех же ссорах? 🤯
Есть всего 3 сценария, по которым вы движетесь в паре:
Атака — критикуете, давите, контролируете.
Бегство — молчите, уходите, обесцениваете.
Слияние — душите ревностью, проверяете, не отпускаете ни на шаг.
Самый опасный вариант — асимметрия, когда один атакует, а второй убегает. Или один душит, а второй отдаляется. Это вечные качели, которые выматывают обоих.
Узнали себя или партнёра? 👇
Напишите в комментариях цифру 1, 2 или 3 — какой ваш привычный тип?
А если хотите не просто диагноз, а реальные изменения — приходите на семейную терапию. Разберём ваш сценарий, научимся слышать друг друга без криков и тишины.
Запись в Яндекс.форме по ссылке:
https://forms.yandex.ru/u/69a6b247505690c22fabb1d4 🔗
Сохраняйте пост, чтобы не потерять. И делитесь с теми, кому это важно ❤️
Ваш психолог,
Светлана Игнатович 🌿
https://vk.ru/svetlana.ignatovich
🎁 Дарю 1 час БЕСПЛАТНОЙ онлайн консультации с психологом.
ЗАПИШИТЕСЬ в личные сообщения в группе моего психологического центра "СветИ" https://vk.com/clubsveti24!
Психологический центр "СветИ" - это 15 дипломированных психологов разных направлений.
Моя личная страничка в ВК - https://vk.com/svetlana.ignatovich, здесь можно записаться на трансформационную игру онлайн.
Много полезной информации по финансовой грамотности и психологии финансов смотрите в моем Телеграм-канале "Финансы с душой" https://t.me/financewithsoul
Подарок за подписку- подборка книг и игр по детской финансовой грамотности.
Присоединяйтесь, буду вам рада!
Если вам понравилось это видео, то больше полезной информации по финансовой грамотности и психологии финансов смотрите в моем Телеграм-канале "Финансы с душой" - https://t.me/financewithsoul
В подарок за подписку дарю подборку книг и игр по детской финансовой грамотности.
Моя личная страничка в ВК - https://vk.com/svetlana.ignatovich, здесь можно записаться на игру и консультацию к психологу.
Моя страничка на сайте психологов - https://www.b17.ru/ignatovich_svetlana/
Присоединяйтесь, буду вам рада!
Если вам понравилось это видео, то больше полезной информации по финансовой грамотности и психологии финансов смотрите в моем Телеграм-канале "Финансы с душой" - https://t.me/financewithsoul
В подарок за подписку дарю подборку книг и игр по детской финансовой грамотности.
Моя личная страничка в ВК - https://vk.com/svetlana.ignatovich, здесь можно записаться на игру и консультацию к психологу.
Моя страничка на сайте психологов - https://www.b17.ru/ignatovich_svetlana/
Присоединяйтесь, буду вам рада!
Если вам понравилось это видео, то больше полезной информации по финансовой грамотности и психологии финансов смотрите в моем Телеграм-канале "Финансы с душой" - https://t.me/financewithsoul
В подарок за подписку дарю подборку книг и игр по детской финансовой грамотности.
Моя личная страничка в ВК - https://vk.com/svetlana.ignatovich, здесь можно записаться на игру и консультацию к психологу.
Моя страничка на сайте психологов - https://www.b17.ru/ignatovich_svetlana/
Присоединяйтесь, буду вам рада!
Если вам понравилось это видео, то больше полезной информации по финансовой грамотности и психологии финансов смотрите в моем Телеграм-канале "Финансы с душой" - https://t.me/financewithsoul
В подарок за подписку дарю подборку книг и игр по детской финансовой грамотности.
Моя личная страничка в ВК - https://vk.com/svetlana.ignatovich, здесь можно записаться на игру или консультацию к психологу.
Моя страничка на сайте психологов - https://www.b17.ru/ignatovich_svetlana/
Присоединяйтесь, буду вам рада!
Если вам понравилось это видео, то больше полезной информации по финансовой грамотности и психологии финансов смотрите в моем Телеграм-канале "Финансы с душой" - https://t.me/financewithsoul
В подарок за подписку дарю подборку книг и игр по детской финансовой грамотности.
Моя личная страничка в ВК - https://vk.com/svetlana.ignatovich, здесь можно записаться на консультацию к финансовому психологу.
Моя страничка на сайте психологов - https://www.b17.ru/ignatovich_svetlana/
Присоединяйтесь, буду вам рада!
В видео рассмотрен страз инвестирования, вложения денег.
Если вам понравилось это видео, то больше полезной информации по финансовой грамотности и психологии финансов смотрите в моем Телеграм-канале "Финансы с душой" - https://t.me/financewithsoul
В подарок за подписку дарю подборку книг и игр по детской финансовой грамотности.
Моя личная страничка в ВК - https://vk.com/svetlana.ignatovich, здесь можно записаться на консультацию к финансовому психологу.
Моя страничка на сайте психологов - https://www.b17.ru/ignatovich_svetlana/
Присоединяйтесь, буду вам рада!
Почему женщины боятся зарабатывать больше мужчин
Если вам понравилось это видео, то больше полезной информации по финансовой грамотности и психологии финансов смотрите в моем Телеграм-канале "Финансы с душой" - https://t.me/financewithsoul
В подарок за подписку дарю подборку книг и игр по детской финансовой грамотности.
Моя личная страничка в ВК - https://vk.com/svetlana.ignatovich, здесь можно записаться на консультацию к финансовому психологу.
Моя страничка на сайте психологов - https://www.b17.ru/ignatovich_svetlana/
Присоединяйтесь, буду вам рада!
Видеоприветствие психолога Светланы Игнатович
В видео рассмотрен вопрос Почему женщины выбирают себе бедных партнеров?
Если вам понравилось это видео, то больше полезной информации по финансовой грамотности и психологии финансов смотрите в моем Телеграм-канале "Финансы с душой" - https://t.me/financewithsoul
В подарок за подписку дарю подборку книг и игр по детской финансовой грамотности.
Моя личная страничка в ВК - https://vk.com/svetlana.ignatovich, здесь можно записаться на консультацию к финансовому психологу.
Моя страничка на сайте психологов - https://www.b17.ru/ignatovich_svetlana/
Присоединяйтесь, буду вам рада!
В видео рассмотрен вопрос "Как поверить, что денег может быть много".
Если вам понравилось это видео, то больше полезной информации по финансовой грамотности и психологии финансов смотрите в моем Телеграм-канале "Финансы с душой" - https://t.me/financewithsoul
В подарок за подписку дарю подборку книг и игр по детской финансовой грамотности.
Моя личная страничка в ВК - https://vk.com/svetlana.ignatovich, здесь можно записаться на консультацию к финансовому психологу.
Моя страничка на сайте психологов - https://www.b17.ru/ignatovich_svetlana/
Присоединяйтесь, буду вам рада!
В видео рассмотрен вопрос Как привлечь много денег.
Если вам понравилось это видео, то больше полезной информации по финансовой грамотности и психологии финансов смотрите в моем Телеграм-канале "Финансы с душой" - https://t.me/financewithsoul
В подарок за подписку дарю подборку книг и игр по детской финансовой грамотности.
Моя личная страничка в ВК - https://vk.com/svetlana.ignatovich, здесь можно записаться на консультацию к финансовому психологу.
Моя страничка на сайте психологов - https://www.b17.ru/ignatovich_svetlana/
Присоединяйтесь, буду вам рада!
В видео рассмотрен вопрос Как перестать жить в долг.
Если вам понравилось это видео, то больше полезной информации по финансовой грамотности и психологии финансов смотрите в моем Телеграм-канале "Финансы с душой" - https://t.me/financewithsoul
В подарок за подписку дарю подборку книг и игр по детской финансовой грамотности.
Моя личная страничка в ВК - https://vk.com/svetlana.ignatovich, здесь можно записаться на консультацию к финансовому психологу.
Моя страничка на сайте психологов - https://www.b17.ru/ignatovich_svetlana/
Присоединяйтесь, буду вам рада!