Если у вас заболевание щитовидной железы, вам наверняка уже говорили: «Никакой бани!», «Массаж нельзя!», «И загар забудьте!»
Но действительно ли эти ограничения нужны?
врач-эндокринолог Ольга Ястребова, объясняет, почему при большинстве заболеваний щитовидной железы такие запреты не имеют под собой доказательной основы.
Баня, массаж и пребывание на солнце сами по себе не влияют на течение большинства заболеваний щитовидной железы.
А какие запреты вам назначали из-за щитовидной железы? Пишите в комментариях 👇
#эндокринолог #щитовиднаяжелеза #АИТ #гипотиреоз #тиреоидит #здоровье #доказательнаямедицина #мифы #shorts
Записаться 👉🏻 Клиника DV — семейная клиника Дарьи и Владислава Елиневских
Канал клиники в Telegram https://t.me/doctorsdv
Канал клиники в МАКС https://max.ru/join/0rzf5Wb5y9vS25VBS6e8-hrQd0BmoU0kntXhRPT0ruY
Канал Ястребовой Ольги Валерьевны в Telegram https://t.me/doctor_yastrebova
В Макс https://max.ru/join/f_mcFNxejO3JWQ25TLm003omMOoL50J8hOQxXw3ZT9w
Если межпозвоночная грыжа уже сформировалась, обещания «убрать её гимнастикой» или «растворить физиотерапией» не имеют под собой оснований. Это не значит, что упражнения не нужны. ЛФК может уменьшать боль, улучшать функцию и помогать контролировать состояние, но сама структурная грыжа не исчезает от упражнений.
Врач-невролог Еленевский Владислав Борисович рассказывает, где заканчивается лечение и начинается маркетинг.
#грыжа #межпозвоночнаягрыжа #грыжадиска #позвоночник #больвспине #невролог #неврология #лфк #физиотерапия #здоровьеспины #медицина #доказательнаямедицина #shorts #здоровье
Записаться 👉🏻 Клиника DV — семейная клиника Дарьи и Владислава Елиневских
Канал клиники в Telegram https://t.me/doctorsdv
Канал клиники в МАКС https://max.ru/join/0rzf5Wb5y9vS25VBS6e8-hrQd0BmoU0kntXhRPT0ruY
Специальной таблетки, которая сделает так, чтобы вы вообще не болели, не существует.
Но в офисе можно снизить количество микроорганизмов в воздухе с помощью рециркулятора. Он обеззараживает воздух и может снизить риск передачи инфекций в помещении.
Так что иногда дело не в том, какие витамины вы купили, а в том, чем вы дышите весь рабочий день.
Дарья Владимировна Елиневская, врач-гастроэнтеролог
#здоровье #простуда #ОРВИ #иммунитет #офис #рециркулятор #врач #гастроэнтеролог #медицина
Записаться 👉🏻 Клиника DV — семейная клиника Дарьи и Владислава Елиневских
Канал клиники в Telegram https://t.me/doctorsdv
Канал клиники в МАКС https://max.ru/join/0rzf5Wb5y9vS25VBS6e8-hrQd0BmoU0kntXhRPT0ruY
Что такое псиллиум? зачем он нужен? как его принимать?
Обо всём этом зажигательно рассказывает Дарья Владимировна Елиневская, гастроэнтеролог и терапевт Клиники ДВ
Записаться 👉🏻 Клиника DV — семейная клиника Да рьи и Владислава Елиневских
Канал клиники в Telegram https://t.me/doctorsdv
Канал клиники в МАКС https://max.ru/join/0rzf5Wb5y9vS25VBS6e8-hrQd0BmoU0kntXhRPT0ruY
Причин несколько:
1. Многие препараты начинают лечить лишь тогда, когда все симптомы заболевания исчезли.
2. Синдром отмены
3. Высокий риск рецидива
Записаться 👉🏻 Клиника DV — семейная клиника Дарьи и Владислава Елиневских
Канал клиники в Telegram https://t.me/doctorsdv
Канал клиники в МАКС https://max.ru/join/0rzf5Wb5y9vS25VBS6e8-hrQd0BmoU0kntXhRPT0ruY
Канал Гарцева Леонида Сергеевича в Telegram https://t.me/GartsevLS
Рассказывает невролог Клиники ДВ, Владислав Борисович Елиневский
Записаться 👉🏻 Клиника DV — семейная клиника Дарьи и Владислава Елиневских
Канал клиники в Telegram https://t.me/doctorsdv
Канал клиники в МАКС https://max.ru/join/0rzf5Wb5y9vS25VBS6e8-hrQd0BmoU0kntXhRPT0ruY
Как выбрать вакцину - рассказывает Дарья Владимировна Елиневская, терапевт и гастроэнтеролог Клиники ДВ.
Записаться 👉🏻 Клиника DV — семейная клиника Дарьи и Владислава Елиневских
Канал клиники в Telegram https://t.me/doctorsdv
Канал клиники в МАКС https://max.ru/join/0rzf5Wb5y9vS25VBS6e8-hrQd0BmoU0kntXhRPT0ruY
Есть абсолютно конкретные ситуации. Их называют "красными флагами"
1. Системыне проявления, в том числе - повышение температуры
2. Рак лёгких, молочной железы или меланома в анамнезе
3. Неврологический дефицит: нарушение сознания, равновесия, речи или движения
4. Громоподобная (внезапная и очень сильная) головная боль
5. Возраст старше 50 лет
Во всех этих ситуациях головная боль требует МРТ и срочного визита к врачу.
Во всех остальных случаях - дневник головной боли и плановое посещение невролога
Сомневаетесь, надо ли вам МРТ - пишите в комментариях к этому видео или в наших соцсетях:
аписаться 👉🏻 Клиника DV — семейная клиника Дарьи и Владислава Елиневских
Канал клиники в Telegram https://t.me/doctorsdv
Канал клиники в МАКС https://max.ru/join/0rzf5Wb5y9vS25VBS6e8-hrQd0BmoU0kntXhRPT0ruY
Владислав Борисович Елиневский рассказывает об основных провокаторах головной боли
Записаться 👉🏻 Клиника DV — семейная клиника Дарьи и Владислава Елиневских
Канал клиники в Telegram https://t.me/doctorsdv
Канал клиники в МАКС https://max.ru/join/0rzf5Wb5y9vS25VBS6e8-hrQd0BmoU0kntXhRPT0ruY
Тревожное расстройство нередко возникает реактивно — как ответ психики на сильные или длительные внешние факторы.
Но это не означает, что человеку теперь придётся всю жизнь жить с тревогой. При правильно подобранной терапии состояние можно значительно улучшить и вернуть человеку нормальное качество жизни.
🎙️ Леонид Сергеевич Гарцев, психиатр, о том, почему тревожное расстройство — это состояние, с которым можно справиться.
#тревога #тревожноерасстройство #психиатр #психическоездоровье #лечение #здоровье
Записаться 👉🏻 Клиника DV — семейная клиника Дарьи и Владислава Елиневских
Канал клиники в Telegram https://t.me/doctorsdv
Канал клиники в МАКС https://max.ru/join/0rzf5Wb5y9vS25VBS6e8-hrQd0BmoU0kntXhRPT0ruY
Канал Гарцева Леонида Сергеевича в Telegram https://t.me/GartsevLS
Можно годами чувствовать себя нормально при давлении 140–150 мм рт. ст. и даже считать, что «это моё рабочее давление». Но хорошее самочувствие не означает отсутствие риска.
Организм действительно способен адаптироваться к постоянно повышенному давлению. Но это не отменяет нагрузки на сердце, сосуды, мозг и почки — риски сохраняются.
🎙️ Кардиолог Светлана Игоревна Долгинина объясняет, почему к высоким цифрам давления нельзя привыкать.
#давление #гипертония #артериальноедавление #кардиолог #здоровье #гипертония
Записаться 👉🏻 Клиника DV — семейная клиника Дарьи и Владислава Елиневских
Канал клиники в Telegram https://t.me/doctorsdv
Канал клиники в МАКС https://max.ru/join/0rzf5Wb5y9vS25VBS6e8-hrQd0BmoU0kntXhRPT0ruY
Канал Долгининой Светланы Игоревны https://t.me/qnnnbm_aaqIxZjYy
«У меня дисбактериоз — пропью пробиотики» — знакомая схема?
Гастроэнтеролог Елиневская Дарья Владимировна объясняет, что такое дисбактериоз на самом деле, почему изменения кишечной микробиоты действительно существуют, но это далеко не та проблема, которую сегодня пытаются найти практически у каждого.
А главное — лечение не сводится к бесконечному приёму пробиотиков и пребиотиков. В первую очередь важно найти и устранить причину, которая привела к нарушению микробиоты.
Не каждый вздутый живот — это «дисбактериоз», и далеко не каждому нужен курс пробиотиков.
#дисбактериоз #микробиота #пробиотики #пребиотики #гастроэнтеролог #гастроэнтерология #кишечник #доказательнаямедицина
Записаться 👉🏻 Клиника DV — семейная клиника Дарьи и Владислава Елиневских
Канал клиники в Telegram https://t.me/doctorsdv
Канал клиники в МАКС https://max.ru/join/0rzf5Wb5y9vS25VBS6e8-hrQd0BmoU0kntXhRPT0ruY
Приватный канал в MAX
Гастроэнтеролог и терапевт Дарья Елиневская
Эффективная забота о здоровье, основанная на доказательной медицине.
Недавние масштабные исследования показали, что самой частой причиной головокружения является вовсе не инсульт, а ПППГ, головокружение, связанное со стрессом и тревогой. На втором месте по частоте ДППГ, которое связано со смещением отолитов, крошечных кристалликов кальция во внутреннем ухе.
А инсульт, нейронит и прочие ужасы встречаются намного реже!
Рассказывает Александра Евгеньевна Пакаева, отоневролог Клиники ДВ.
Записаться 👉🏻 Клиника DV — семейная клиника Дарьи и Владислава Елиневских
Канал клиники в Telegram https://t.me/doctorsdv
Канал клиники в МАКС https://max.ru/join/0rzf5Wb5y9vS25VBS6e8-hrQd0BmoU0kntXhRPT0ruY
Канал Пакаевой Александры Евгеньевны в Telegram https://t.me/neurologist_pakaeva
Нужно ли сдавать генетический анализ, чтобы узнать, переносите ли вы молочные продукты?
Гастроэнтеролог Елиневская Дарья Владимировна объясняет, почему такой анализ не всегда полезен для диагностики непереносимости молока и почему один результат генетического теста не стоит воспринимать как готовый диагноз.
Что действительно имеет значение при подозрении на непереносимость лактозы? Разбираемся без лишних анализов и мифов.
Не каждый модный анализ действительно нужен пациенту.
#гастроэнтеролог #непереносимостьлактозы #лактоза #молоко #анализы #гастроэнтерология #доказательнаямедицина
Записаться 👉🏻 Клиника DV — семейная клиника Дарьи и Владислава Елиневских
Канал клиники в Telegram https://t.me/doctorsdv
Канал клиники в МАКС https://max.ru/join/0rzf5Wb5y9vS25VBS6e8-hrQd0BmoU0kntXhRPT0ruY
Что делать, если болит спина и вам рекомендовали щадящий режим, а жить жизнь всё же надо?
Александра Евгеньевна Пакаева, невролог Клиники ДВ, показывает, как можно поднять что-то с пола безопасно.
Дело в том, что объем мышц передней поверхности бедра значительно больше, чем объем мышц поясницы, поэтому нагрузка на них получается меньше. Спина разгружается, а возможность делать повседневные дела - остаётся
Записаться 👉🏻 Клиника DV — семейная клиника Дарьи и Владислава Елиневских
Канал клиники в Telegram https://t.me/doctorsdv
Канал клиники в МАКС https://max.ru/join/0rzf5Wb5y9vS25VBS6e8-hrQd0BmoU0kntXhRPT0ruY
Канал Пакаевой Александры Евгеньевны в Telegram https://t.me/neurologist_pakaeva
«Терминальный илеит» звучит так, будто речь идёт о чём-то очень серьёзном. А если рядом ещё появляется слово «болезнь Крона» — пациент легко начинает паниковать.
Но на практике всё может быть гораздо проще.
Гастроэнтеролог Еленевская Дарья Владимировна рассказывает случай из практики и объясняет, почему терминальный илеит — это ещё не диагноз болезни Крона и не всегда повод для лечения.
Что на самом деле означает эта запись в заключении и когда действительно нужно искать серьёзную причину — смотрите в Shorts.
#терминальныйилеит #болезньКрона #гастроэнтеролог #гастроэнтерология #колоноскопия #кишечник #доказательнаямедицина
Записаться 👉🏻 Клиника DV — семейная клиника Дарьи и Владислава Елиневских
Канал клиники в Telegram https://t.me/doctorsdv
Канал клиники в МАКС https://max.ru/join/0rzf5Wb5y9vS25VBS6e8-hrQd0BmoU0kntXhRPT0ruY
Это ошибка! Терпеть головную боль не надо, надо купировать приступ.
Рассказывает невролог Клиники ДВ, Александра Евгеньевна Пакаева
Записаться 👉🏻 Клиника DV — семейная клиника Дарьи и Владислава Елиневских
Канал клиники в Telegram https://t.me/doctorsdv
Канал клиники в МАКС https://max.ru/join/0rzf5Wb5y9vS25VBS6e8-hrQd0BmoU0kntXhRPT0ruY
Канал Пакаевой Александры Евгеньевны в Telegram https://t.me/neurologist_pakaeva
Молочные продукты сегодня буквально демонизируют: «у всех непереносимость», «молоко нельзя», «лучше полностью исключить молочку».
Но так ли это на самом деле?
Гастроэнтеролог Елиневская Дарья Владимировна рассказывает, почему молочные продукты не стоит исключать без причины: они являются важным источником кальция и других питательных веществ.
Да, непереносимость лактозы действительно существует. Но обычно её проявления сложно не заметить — и при этом не обязательно навсегда отказываться от молочных продуктов. Существуют способы уменьшить симптомы, в том числе препараты лактазы.
🥛 Так что, возможно, проблема не в молоке, а в количестве мифов вокруг него.
#молоко #молочныепродукты #лактоза #непереносимостьлактозы #гастроэнтеролог #гастроэнтерология #кальций #здоровье
Записаться 👉🏻 Клиника DV — семейная клиника Дарьи и Владислава Елиневских
Канал клиники в Telegram https://t.me/doctorsdv
Канал клиники в МАКС https://max.ru/join/0rzf5Wb5y9vS25VBS6e8-hrQd0BmoU0kntXhRPT0ruY
🍰 Правда ли, что сахар сам по себе вызывает сахарный диабет?
Эндокринолог Ястребова Ольга Валерьевна объясняет, почему ответ — нет.
Избыточное употребление сахара действительно может способствовать набору веса и развитию ожирения. Ожирение, в свою очередь, может приводить к инсулинорезистентности.
Но даже инсулинорезистентности недостаточно для развития сахарного диабета 2 типа. Важную роль играет ещё и нарушение функции β-клеток поджелудочной железы, которые не справляются с необходимой выработкой инсулина.
Поэтому схема гораздо сложнее, чем:
«много сахара → сахарный диабет».
А значит, не стоит бояться одной конфеты — гораздо важнее понимать, как формируется диабет на самом деле.
#сахарныйдиабет #диабет2типа #инсулинорезистентность #ожирение #сахар #эндокринолог #эндокринология #доказательнаямедицина
Записаться 👉🏻 Клиника DV — семейная клиника Дарьи и Владислава Елиневских
Канал клиники в Telegram https://t.me/doctorsdv
Канал клиники в МАКС https://max.ru/join/0rzf5Wb5y9vS25VBS6e8-hrQd0BmoU0kntXhRPT0ruY
Канал Ястребовой Ольги Валерьевны в Telegram https://t.me/doctor_yastrebova
В Макс https://max.ru/join/f_mcFNxejO3JWQ25TLm003omMOoL50J8hOQxXw3ZT9w
Давление поднялось выше обычного — не стоит просто ждать, пока «само пройдёт».
Светлана Игоревна Долгинина рассказывает, как правильно действовать при повышении давления и как его снижать, чтобы не навредить себе.
Важно понимать: тактика зависит от исходных цифр давления, самочувствия и уже назначенной терапии.
🎙️ Светлана Игоревна Долгинина, кардиолог.
#давление #гипертония #артериальноедавление #кардиолог #здоровье #перваяпомощь
Записаться 👉🏻 Клиника DV — семейная клиника Дарьи и Владислава Елиневских
Канал клиники в Telegram https://t.me/doctorsdv
Канал клиники в МАКС https://max.ru/join/0rzf5Wb5y9vS25VBS6e8-hrQd0BmoU0kntXhRPT0ruY
Канал Долгининой Светланы Игоревны https://t.me/qnnnbm_aaqIxZjYy
