ЛОХМАН/певица/нутрициолог

На завтрак я принимаю: • Д3 • К2 • Лецитин • Омега-3 • Йод • Селен • Холин • Вит А ретинол • Вит С содиум аскорбат • Янтарная кислота • Вит Е 8 изомеров. • Глюкозамин+Хондроитин • Диосмин+Гесперидин Что-то постоянно, что-то 2 раза в неделю, что-то 2 курса в год. #лохман_еда #лохман_бад

С Днём ВМФ!

#лохман_муз

#лохман_днк

#лохман_еда

#лохман_зож

Эстрадный оркестр Пушкинского ДК под управлением Олега Селиванова