Хасл Медиа
Иконка канала Хасл Медиа

Хасл Медиа

29 321 подписчик

Упражнения на растяжку.

97просмотров

Регулярно выполняя эти упражнения на растяжку спины, вы можете улучшить кровообращение, повысить гибкость и укрепить мышцы. Это не только уменьшит дискомфорт от длительного сидения или малоподвижного образа жизни но и улучшает подвижность позвоночника, снимая напряжение и скованность. Этот короткий комплекс может принести огромное облегчение, так как помогает выровнять позвонки, уменьшая давление на диски и нервы в спине. Так же удлиняя позвоночник, вы увеличиваете приток крови к мозгу, что может повысить концентрацию и внимание. Спасибо за просмотр этого видео! Если вы нашли это видео полезным, пожалуйста, не забудьте подписаться и поставить ♥️ Берегите себя и свой позвоночникВсем хорошего дня!
Минус 115 кг. Мотивация Похудение До и После #академияздоровья

49просмотров

Минус 115 кг. Мотивация Похудение До и После ПОДПИШИТЕСЬ на Академия здоровья: https://bit.ly/2Cr5jTe ССЫЛКА на это видео: https://youtube.com/shorts/G9EyTRboQ0s #академияздоровья #здоровье #мотивация ВИДЕО ПО ТЕМЕ ► Эмбер Рашди похудела на 200 кг. Как она выглядит сейчас. https://youtu.be/QfR8jTNUT2s ► Джессика Бенитес похудела на 80 кг и победила рак. https://youtu.be/rrcZ2MQe6c8 ► Кристина Джордан похудела на 60 кг без диет и операций. Мотивация как похудеть https://youtu.be/pg6ePZfMd04
Полицейская машина – Виу – виу – виу!

10,4 тыс.просмотров

Подписывайтесь на наш канал http://www.youtube.com/channel/UCuBlA2UhwrjyjFFOD6mcdaw?sub_confirmation=1 Плейлист с детскими песнями БроиСис: https://www.youtube.com/playlist?list=PLKf8BioPJp1BiznV8U3xsxN6ry_A5qH86 Детская песенка про цвета https://youtu.be/icg9Uad_Bd4 Ням Ням Фрукты и Овощи https://youtu.be/9TWz_vYW3Ug ️ Семья Пальчиков ️ https://youtu.be/A_mMrH-qZ48 Колеса трактора крутятся https://youtu.be/HBql2ibD4IQ Моем Ручки https://youtu.be/KrU53BlNuhI Плейлист с детскими песнями с животными: https://youtube.com/playlist?list=PLKf8BioPJp1CcgQbL62t8bZM63neNUt0n Песенки для самых маленьких: https://youtube.com/playlist?list=PLKf8BioPJp1Bk7EFWaNANv9JATNUrH9Zf Полицейская машина – самая главная помощница хорошим людям. Она найдет потерявшихся детей, догонит воришек, отвезет хулиганов в участок и сделает еще много-много других добрых дел. Поэтому когда слышите «Виу – виу – виу», знайте: это смелая полицейская машина патрулирует улицы, чтобы защищать вас от преступников. А еще на нашем детском канале вы найдете детские песни с животными, считалки для детей, развивающие песни для детей и другие интересные детские песенки. #shorts Инстаграм: https://www.instagram.com/bro_and_sis_russia/ Фейсбук: https://www.facebook.com/broandsis.russia Песенка Полицейская машина – Виу – виу – виу! ================================================ Полицейская машина – Виу – виу – виу! Быстро ехала, спешила – Виу – виу – виу! Целый день всем помогала И мигалками мигала, Но ни капли не устала. Да, ни капли не устала! Виу – виу – виу! Если заблудятся дети, Тут же на помощь приедет: Всех детей она найдет И домой их отвезет. И домой их отвезет! Полицейская машина – Виу – виу – виу! Дальше ехала, спешила – Виу – виу – виу! Целый день всем помогала И мигалками мигала, Но ни капли не устала. Да, ни капли не устала! Виу – виу – виу! Если бандиты напали, Сумку у дяди украли, Всех догонит, всех найдет, Сумку дяденьке вернет. Сумку дяденьке вернет! Полицейская машина – Виу – виу – виу! Дальше ехала, спешила – Виу – виу – виу! Целый день всем помогала И мигалками мигала, Но ни капли не устала. Да, ни капли не устала! Виу – виу – виу! Если в парке хулиганы Затоптали все тюльпаны, Их немедленно найдет И в участок привезет. И в участок привезет! Полицейская машина – Виу – виу – виу! Дальше ехала, спешила – Виу – виу – виу! Целый день всем помогала И мигалками мигала, Но ни капли не устала. Да, ни капли не устала! Виу – виу – виу! Плейлист с детскими песнями с животными: https://youtube.com/playlist?list=PLKf8BioPJp1CcgQbL62t8bZM63neNUt0n Песенки для самых маленьких: https://youtube.com/playlist?list=PLKf8BioPJp1Bk7EFWaNANv9JATNUrH9Zf Плейлист с детскими песенками и танцами для детей: https://youtube.com/playlist?list=PLKf8BioPJp1AE6Rt2eusN1lsIiXcqb2WC © 2023 BROandSIS
СЕКРЕТНЫЙ ПРИЕМ СТАТИСТОВ И КАК ИМ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ В МИРЕ ТАНКОВ

20просмотров

По вопросам сотрудничества, пиар канала, реклама в сообществе - PM1ND@inbox.ru Ник в инсте @pm1nd Группа ВК (вступаем) - https://vk.com/pm1nd Телеграм PM1ND - https://t.me/pm1nd Страница ВК (добавляемся в друзья) - https://vk.com/id10179989 Discord - https://discord.gg/vDNnXh6 #МирТанков #wot #WorldOfTanks #PM1ND
Песенка Про Пиццу @broandsisrussia

18,3 тыс.просмотров

Детская песенка про цвета https://youtu.be/icg9Uad_Bd4 Ням Ням Фрукты и Овощи https://youtu.be/9TWz_vYW3Ug ️ Семья Пальчиков ️ https://youtu.be/A_mMrH-qZ48 Колеса трактора крутятся https://youtu.be/HBql2ibD4IQ Моем Ручки https://youtu.be/KrU53BlNuhI Подписывайтесь на наш канал http://www.youtube.com/channel/UCuBlA2UhwrjyjFFOD6mcdaw?sub_confirmation=1 Плейлист с детскими песнями БроиСис https://www.youtube.com/playlist?list=PLKf8BioPJp1BiznV8U3xsxN6ry_A5qH86 Мы уверены: вы любите пиццу. А как ее не любить, ведь она вкусная, ароматная, круглая и большая! Ее хватит на всех! Послушайте нашу песенку про пиццу, и вы поймете, как и из чего ее приготовить. А еще на нашем детском канале вы найдете детские песни с животными, считалки для детей, развивающие песни для детей и, песенки для детей про машинки и детские песенки про животных. #shorts Инстаграм: https://www.instagram.com/bro_and_sis_russia/ Фейсбук: https://www.facebook.com/broandsis.russia Давайте делать пиццу ========================== Ты очень хочешь пиццу? Давайте делать пиццу! Нужно вместе потрудиться! Да! Потрудиться! Мы тесто замешаем И тонко-тонко раскатаем: Приготовим пиццу Для всей семьи! Мы возьмем по чашке, Вместе вырежем кругляшки: Приготовим пиццу Для всей семьи! Соусом томатным Помажем тесто аккуратно: Приготовим пиццу Для всей семьи! И еще начинку Мы всю положим – до крупинки! Приготовим пиццу Для всей семьи! Сыр! Перец! Оливки! Сыр! Грибы! Базилик! Сыр! А потом в духовку Мы отправим пиццу ловко: Приготовим пиццу Для всей семьи! Теперь у нас есть пицца, Давайте кушать пиццу! Давайте вместе кушать пиццу! Да! Плейлист с детскими песнями с животными: https://youtube.com/playlist?list=PLKf8BioPJp1CcgQbL62t8bZM63neNUt0n Песенки для самых маленьких: https://youtube.com/playlist?list=PLKf8BioPJp1Bk7EFWaNANv9JATNUrH9Zf Плейлист с детскими песенками и танцами для детей: https://youtube.com/playlist?list=PLKf8BioPJp1AE6Rt2eusN1lsIiXcqb2WC © 2023 BROandSIS