Бронь экскурсий https://travel24.online/
Приложение Travel24 https://t24.onl/app
Интернет-магазин https://t24.onl/shop-hurghada
Рейтинг отелей https://t24.onl/hotels
Всем привет, дорогие друзья! Вы на канале Тревел 24, с вами его ведущие Валентина и Максим Анисимовы.
Приятного просмотра!
В наших видео вы увидите обзоры отелей и интересных мест, а так же советы туристам, которые собираются на отдых в Египет в 2025 году.
Наши видео ВКонтакте https://vk.com/travel24online
Instagram Валентины - https://instagram.com/kavale4ka
Instagram Максима - https://instagram.com/animaxby
Подписывайтесь на канал и путешествуйте вместе с нами!
#2025 #япония #китай #отдых #море #путешествие #круиз #влог #осака #анисимовы #тревел24 #china #japan #travel24
I dinosauri | Canzoni per bambini | HeyKids #shorts
1️⃣ Овсянка с яйцами и орехами
✅ Овсянка (медленные углеводы, клетчатка, витамины группы В) ~10₽
✅ 2-3 варёных яйца (белок, жиры, холин для мозга) ~30₽
✅ 30гр грецких орехов (омега-3, магний, цинк) ~30₽
Итог: 70₽. Долгое насыщение, стабильная энергия и поддержка гормональной системы.
2️⃣ Творог с бананом и семечками
✅ 200гр творога (медленный белок, кальций) ~60₽
✅ 1 банан (углеводы, калий для мышц) ~20₽
✅ 1 ст. л. льняных или подсолнечных семечек (магний, цинк, калий, жиры, витамины группы B) ~10₽
⚡ Итог: 90₽. Длительная подпитка мышц белком. Хорошо, когда следующий приём пищи - не скоро
3️⃣ Гречка с куриной печенью и овощами
✅ Гречка (медленные углеводы, железо, магний) ~8₽
✅ 150гр тушёной куриной печени (сумасшедшая дозировка витаминов группы В, витамина А, железа. Белок, цинк, медь) ~35₽
✅ Овощи: капуста, морковь, огурец, свекла (клетчатка, антиоксиданты) 20-40₽
Итог: 63-83₽. Шикарный завтрак для силы и выносливости.
Не забудь подписаться
«Секрет бодрости без кофе! ☕❌»
Ты просыпаешься утром, но даже после сна чувствуешь усталость? Кажется, что без кофе вообще не включиться в день?
❌ Первая чашка кофе – вроде бы бодрит, но ненадолго…
❌ Вторая – уже не так работает…
❌ Третья – а усталость никуда не уходит!
На самом деле кофеин даёт всплеск энергии, но потом резко опускает её ниже исходного уровня, заставляя снова тянуться за чашкой. Это замкнутый круг, который перегружает надпочечники и нервную систему.
Но есть натуральное и безопасное решение – эфирные масла, которые работают через дыхание и нервные рецепторы.
Что использовать для бодрости?
⚡ Peppermint + Wild Orange – мощный дуэт! Мята расширяет дыхательные пути и наполняет мозг кислородом, а апельсин поднимает настроение и заряжает мотивацией.
Citrus Bliss – свежесть, лёгкость, чистая энергия! Этот цитрусовый коктейль помогает почувствовать себя бодрым даже в самые пасмурные дни.
Motivate – если прокрастинация захватила тебя, а работать надо. Это масло пробуждает внутренний огонь, помогает сфокусироваться и двигаться вперёд!
Как применять?
✅ Капни на ладони, разотри, вдохни глубоко – и почувствуй мгновенный заряд энергии.
✅ Добавь 5 капель в диффузор – и пространство наполнится бодрящей атмосферой.
✅ Нанеси на шею или запястья, чтобы поддерживать тонус в течение дня.
Это чистая энергия без кофеина, скачков сахара и перегрузки организма!
Попробуешь? Напиши «ЭНЕРГИЯ» в вайбер или ватсап +79199160359
, и я расскажу, как правильно выбрать своё масло! ⬇
Jean Petit Qui Danse | Chanson pour enfants | HeyKids #shorts
Бронь экскурсий https://travel24.online/
Приложение Travel24 https://t24.onl/app
Интернет-магазин https://t24.onl/shop-hurghada
Рейтинг отелей https://t24.onl/hotels
Всем привет, дорогие друзья! Вы на канале Тревел 24, с вами его ведущие Валентина и Максим Анисимовы.
Приятного просмотра!
В наших видео вы увидите обзоры отелей и интересных мест, а так же советы туристам, которые собираются на отдых в Египет в 2025 году.
Наши видео ВКонтакте https://vk.com/travel24online
Instagram Валентины - https://instagram.com/kavale4ka
Instagram Максима - https://instagram.com/animaxby
Подписывайтесь на канал и путешествуйте вместе с нами!
#2025 #япония #китай #отдых #море #путешествие #круиз #влог #осака #анисимовы #тревел24 #china #japan #travel24
#Новосибирск #авиаинцидент #ИгорьЗырянов #пшеничноеполе #самолет #Омск #авиапроисшествие #Airbus #A320 #Уральскиеавиалинии #авиакатастрофа
Subscribe to our channel: https://www.youtube.com/@FootballNewsDay
Become a channel sponsor: https://www.youtube.com/channel/UC1ooLVWqFW-UH5xmUYW0xgA/join
#footballnews #soccernews #shorts
Скачать Бесплатно Раскраску: https://broandsis.tv/russian
Подписывайтесь на наш канал http://www.youtube.com/channel/UCuBlA2UhwrjyjFFOD6mcdaw?sub_confirmation=1
Если Весело Живется Делай Так — одна из самых известных детских развивающих песен. Давайте научим малышей их первому танцу.
А еще на нашем детском канале вы найдете детские песни с животными, считалки для детей, развивающие песни для детей и другие интересные детские песенки.
#есливеселоживется #игроваяпесенка #детскиепесенки
Плейлист с детскими песнями https://www.youtube.com/playlist?list=PLKf8BioPJp1BiznV8U3xsxN6ry_A5qH86
✍️ Телеграм: https://t.me/broandsis_russia
Instagram: https://www.instagram.com/bro_and_sis_russia
TikTok: https://www.tiktok.com/@broandsisrussia
Yandex Zen: https://zen.yandex.ru/broandsis
Facebook: https://www.facebook.com/broandsis.russia
Текст Если Весело Живется Делай Так
====================================
Если весело живется, делай хлоп
Если весело живется, делай хлоп
Если весело живется, мы друг другу улыбнемся
Если весело живется, делай хлоп!
Если весело живется, делай топ
Если весело живется, делай топ
Если весело живется, мы друг другу улыбнемся
Если весело живется, делай топ!
Если весело живется, покружись
Если весело живется, покружись
Если весело живется, мы друг другу улыбнемся
Если весело живется, покружись
Если весело живется, пой "Ура!"
Если весело живется, пой "Ура!"
Если весело живется, мы друг другу улыбнемся
Если весело живется, пой "Ура!"!
Если весело живется, делай хлоп
Если весело живется, делай топ
Если весело живется, мы друг другу улыбнемся
Если весело живется, покружись
Если весело живется, пой "Ура!"
Если весело живется, мы друг другу улыбнемся
Плейлист с детскими песнями на испанском: https://www.youtube.com/playlist?list=PLKf8BioPJp1Bt00BeHcXOTBXj3JyMebm2
Плейлист с детскими песнями на итальянском: https://www.youtube.com/playlist?list=PLKf8BioPJp1B8Ho9PFeXwhYqPv7tqVS-H
© 2025 BROandSIS
Бронь экскурсий https://travel24.online/
Приложение Travel24 https://t24.onl/app
Интернет-магазин https://t24.onl/shop-hurghada
Рейтинг отелей https://t24.onl/hotels
Всем привет, дорогие друзья! Вы на канале Тревел 24, с вами его ведущие Валентина и Максим Анисимовы.
Приятного просмотра!
В наших видео вы увидите обзоры отелей и интересных мест, а так же советы туристам, которые собираются на отдых в Египет в 2025 году.
Наши видео ВКонтакте https://vk.com/travel24online
Instagram Валентины - https://instagram.com/kavale4ka
Instagram Максима - https://instagram.com/animaxby
Подписывайтесь на канал и путешествуйте вместе с нами!
#2025 #япония #китай #отдых #море #путешествие #круиз #влог #лайнер #анисимовы #тревел24 #china #japan #travel24
Телеграм чтобы не потерять нас - https://t.me/kikobzor
Реклама и сотрудничество:
Телеграм - https://t.me/kik_ads
Почта - info@kikobzor.com
В этом видео я Создаю копию автомобиля Mitsubishi Eclipse своими руками из пластилина из фильма Форсаж. Постепенно создаю машину из пластилина своими руками шаг за шагом, приближаясь к завершению создания. #shorts #форсаж #авто #машинки #diy #mitsubishi #fastandfurious #форсаж
Просто немного юмора. Это реальная история. Молодая женщина жалуется своим подписчицам в инстаграм, как утомительно жить с мужчиной, потому что он не кладёт свою зубную щётку на место несмотря на то, что она его просила об этом. Ее раздражает этот беспорядок возле мойки её мужа. Однако в кадр (случайно) попала и её мойка, где как мы можем видеть "полный порядок". А что вы думаете об этом, так мыслят все женщины или только эта? Оставьте комментарий.
ССЫЛКА на это видео: https://youtube.com/shorts/N4TNRRzQJZU
#академияздоровья #здоровье
Станьте спонсором этого канала:
https://www.youtube.com/channel/UC6ySiuyq2DF6Dakh3p2GDVQ/join