Хасл Медиа
Иконка канала Хасл Медиа

Хасл Медиа

29 609 подписчиков

Рудомётов VS Тюханов

342просмотра

Заруба с ЛЕГЕНДОЙ ВОРКАУТА на Брусьях: https://rutube.ru/video/a10ac79b578e747b2a3983b0d19d588d/ #воркаут #спорт #брусья #заруба
Ответы на вопросы.

74просмотра

❓Хотите убрать живот - перестаньте качать пресс до жжения! ❓Хотите похудеть - прекратите тренироваться на пределе своих возможностей! ❓Хотите результата и прогресса - научитесь восстанавливаться и отдыхать! ❓Хотите, чтобы ваша техника выполнения была правильной и безопасной, переходите http://guide.ya-hudeyu-online.ru/ и обязательно ознакомьтесь с Гайдом. Стоимость: 150 грн./ 399 ₽ / 4,5 €/ 5,5 $ После прочтения ГАЙДА вы: - поймёте как самостоятельно построить план тренировок; - отработаете и освоите технику максимально эффективных упражнений( а такие есть); - узнаете фишки и секреты, позволяющие почувствовать целевую мышцу; - увеличите эффективность тренировки в несколько раз; - разберётесь как правильно комбинировать упражнения для максимально эффективной тренировки; - узнаёте как сжигать жир во время сна; - как правильно восстанавливаться между подходами и тренировками; - какие подводящие упражнения выполнять перед основными для максимальной активации целевой мышечной группы. Десерт - 10 упражнений для ягодиц( техника с картинками верно/неверно); - моя программа тренировок зал/дом. #техникаупражнений #спортивныйгайд #тренировки #техникавыполнения #яхудеюсекатеринойкононовой #домашниетренировки