#shorts #experiment #trick
#TanksBlitz #Танки #ТанксБлиц #Perfect_M1nd #ТанкиБлиц
Не пропустите! Подписывывайся везде, чтобы всегда первым смотреть стримы и видео:
Стримы в VK: https://live.vkvideo.ru/perfect_m1nd
Группа с видео, новостями и анонсами: https://vk.com/pm1nd
❤️Вступай в канал в MAX'е - https://max.ru/join/m-1SsdxsfGqY2YP6zneZmo0z3RQr4GE5hhQjPGhk3jI
Подписывайтесь на мой Telegram-канал: https://t.me/pm1nd
Канал на RuTube: https://rutube.ru/channel/41952329/
Будьте в курсе всех событий и не пропустите самые интересные моменты!
Для сотрудничества, рекламы или вопросов — пишите на почту: PM1ND@inbox.ru
Присоединяйтесь к активному сообществу, следите за лучшими тактиками, гайдками и яркими моментами! Будьте в курсе — ставьте лайки, делитесь с друзьями и подписывайтесь!
Иногда человека обесценивают не слова, а привычки, манеры и отношение к другим. Настоящее достоинство видно не по статусу, а по тому, как человек ведёт себя каждый день.
Сохрани эти 10 привычек, которые дешевят тебя, и проверь себя честно.
#саморазвитие #мотивация #психология #достоинство #привычки #мудрость
Нейробика – Мозг 100% - https://release-me.ru/mv/
КАК НАЙТИ СЕБЯ И ОСОЗНАТЬ ЛИЧНОЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ В ЖИЗНИ -
https://release-me.ru/optimize1/wordpress/soul/
⚡ ЗДОРОВЬЕ ОТ СОЗДАТЕЛЯ - Как жить Без Болезней, Врачей и Лекарств -
https://release-me.ru/optimize1/wordpress/100let/
✅ ЛУЧШИЕ СЕКРЕТЫ В 1 КНИГЕ - https://release-me.ru/optimize1/wordpress/102book/
Мудрые люди учатся на чужих ошибках. Зачем терпеть неудачи – когда можно узнать мудрые мысли, понять, как сделать жизнь лучше сразу – и сделать это. На канале 1000 секретов развития силы вы найдете сотни умных мыслей и цитаты, которые помогут вам осознать – как стать счастливым?
#мудрыемысли #умныемысли #какстатьсчастливым #секретуспеха
Автор: 1000 Секретов Развития Силы - #секретыразвитиявнутреннейсилы
Если понравилось, вы можете поддержать меня: https://release-me.ru/1/
**********************************
⇨ Подписка на канал - https://www.youtube.com/c/8mentalrost?sub_confirmation=1
⇨ ВСЕ видео по Темам - https://www.youtube.com/channel/UCmKiOTk6W-KfKDWj81lu5xg/playlists
⇨ Мой Instagram - https://www.instagram.com/forexlan/
⇨ Телеграмм-канал - https://t.me/mentalrost
⇨ БЛОГ - https://release-me.ru/blog/
⇨ Группа ВК - https://vk.com/club19993481
⇨ Сотрудничество - https://vk.com/topic-19993481_34260114
⇨ 100000 на Youtube - https://release-me.ru/optimize1/wordpress/money5/
⇨ Консультации по Youtube - https://release-me.ru/youtube/consult/
⇨ Помощь в Саморазвитии - https://release-me.ru/youtube/couch/
⇨ Facebook - https://www.facebook.com/blogDDD
★Сотрудничество и предложения: support@release-me.ru
**********************************
Привет, меня зовут Алексей Лукьянов, и я являюсь основателем этого канала по саморазвитию и личностному росту «1000 секретов развития Силы». И на этом канале я делюсь своими секретами успеха в достижении целей и реализации желаний. Я делаю всякие полезные видео о том, как найти свой талант, как быть здоровым и повысить самооценку.
На этом канале мы говорим про все аспекты того, как стать успешным человеком и достигнуть счастья в жизни. Смотри, внедряй и ты точно начнешь зарабатывать больше денег и сможешь изменить свою жизнь к лучшему уже в этом году.
#1000секретовразвитиясилы #алексейлукьянов #лукьянов #Алексей
**********************************
#shorts #recipe #food
Скачать Бесплатно Раскраску: https://broandsis.tv/russian
❤️ Подписывайтесь на наш канал ❤️http://www.youtube.com/channel/UCuBlA2UhwrjyjFFOD6mcdaw?sub_confirmation=1
Песенка про Лягушку - Танец лягушки -слушайте задорную песенку и танцуйте вместе с зеленой лягушкой-попрыгушкой. Повторяйте ее движения: поднимайте руки вверх, прыгайте как можно выше, весело скачите вправо и влево! Раз, два, три – начали!
А еще на нашем детском канале вы найдете: детские песенки для самых маленьких, песенки для малышей, видео для детей, музыку для детей, детские песенки.
#песенкапролягушку #детскиепесенки #песнидлядетей
Плейлист с детскими песнями https://www.youtube.com/playlist?list=PLKf8BioPJp1BiznV8U3xsxN6ry_A5qH86
✍️ Телеграм: https://t.me/broandsis_russia
Instagram: https://www.instagram.com/bro_and_sis_russia
TikTok: https://www.tiktok.com/@broandsisrussia
Yandex Zen: https://zen.yandex.ru/broandsis
Facebook: https://www.facebook.com/broandsis.russia
Текст песни Песенка про Лягушку:
==============================
Танец лягушки мы повторяем:
Руки, ноги выше-выше поднимаем,
Весело прыгаем и не скучаем!
А потом опять – раз, два, три!
Я маленькая лягушка,
Квакушка и попрыгушка:
Спокойно не могу стоять –
Сразу начинаю прыгать,
Петь и танцевать.
И снова мы танцуем
Под песенку простую:
Руки выше поднимаем –
Одну и вторую!
Прыгаем вправо,
Прыгаем влево:
За лягушкой повторяем танец смело!
И будем мы танцевать
Пока не закружится голова!
Танец лягушки мы повторяем:
Руки, ноги выше-выше поднимаем,
Весело прыгаем и не скучаем!
А потом опять – раз, два, три!
Танец лягушки мы повторяем:
Руки, ноги выше-выше поднимаем,
Весело прыгаем и не скучаем!
А потом опять – раз, два, три!
И снова
Танцуем
С лягушкой
Зеленой:
Скачем
И машем,
Вместе
Мы пляшем!
И снова мы танцуем
Под песенку простую:
Руки выше поднимаем –
Одну и вторую!
Прыгаем вправо,
Прыгаем влево:
За лягушкой повторяем танец смело!
И будем мы танцевать
Пока не закружится голова!
Танец лягушки мы повторяем:
Руки, ноги выше-выше поднимаем,
Весело прыгаем и не скучаем!
А потом опять – раз, два, три!
Танец лягушки мы повторяем:
Руки, ноги выше-выше поднимаем,
Весело прыгаем и не скучаем!
А потом опять – раз, два, три!
Танец лягушки мы повторяем:
Руки, ноги выше-выше поднимаем,
Весело прыгаем и не скучаем!
А потом опять – раз, два, три!
Танец лягушки мы повторяем:
Руки, ноги выше-выше поднимаем,
Весело прыгаем и не скучаем!
А потом опять – раз, два, три!
И снова
Танцуем
С лягушкой
Зеленой:
Скачем
И машем,
Вместе
Мы пляшем!
Танец лягушки мы повторяем:
Руки, ноги выше-выше поднимаем,
Весело прыгаем и не скучаем!
А потом опять – раз, два, три!
Танец лягушки мы повторяем:
Руки, ноги выше-выше поднимаем,
Весело прыгаем и не скучаем!
А потом опять – раз, два, три!
Танец лягушки на испанском: https://youtu.be/tf8kK7fyjHg
Танец лягушки на итальянском: https://youtu.be/Ip-6fh24CY4
Плейлист с детскими песнями на испанском: https://www.youtube.com/playlist?list=PLKf8BioPJp1Bt00BeHcXOTBXj3JyMebm2
Плейлист с детскими песнями на итальянском: https://www.youtube.com/playlist?list=PLKf8BioPJp1B8Ho9PFeXwhYqPv7tqVS-H
© 2026 BROandSIS
Обещал 8 способов уменьшить влияние синего света вечером — забирайте
А если хотите получить ещё 10 способов – Как стабильно худеть на 5 кг каждый месяц – подпишитесь на бесплатный курс:
https://release-me.ru/optimize1/wordpress/stroinost/
Вот 8 способов:
1. За 1–2 часа до сна сокращайте экраны. Чем ближе сон — тем меньше телефону, компьютеру и телевизору нужно светить вам в глаза.
2. Включите ночной режим / Night Shift и сделайте изображение максимально тёплым.
3. На компьютере используйте f.lux или встроенный фильтр синего света.
4. Снижайте яркость. Вечером экран не должен светить в лицо как маленькое солнце.
5. Не ешьте перед сериалами и роликами. Экран забирает внимание — и момент насыщения легче пропустить.
6. После захода солнца переходите на тёплый приглушённый свет. Вечером мозгу нужен сигнал: «ДЕНЬ ЗАКОНЧИЛСЯ».
7. Если нужен ночник — выбирайте красный или очень тёплый свет.
8. Если без экранов никак — попробуйте очки, уменьшающие воздействие синего света.
И хотя бы последние 20–30 минут перед сном оставьте без телефона: душ, книга, прогулка, спокойная музыка.
Главная задача — перестать устраивать мозгу «вечный день» и вернуть ему нормальную смену дня и ночи.
Сохраните список и перешлите тому, кто хочет похудеть, но до самого сна не выпускает телефон из рук.
А здесь ещё 10 способов как победить лишний вес и любую другую вредную привычку:
https://t.me/mentalrost/2754
#Type63 #TanksBlitz #Танки #ТанксБлиц #Perfect_M1nd #ТанкиБлиц
Не пропустите! Подписывывайся везде, чтобы всегда первым смотреть стримы и видео:
Стримы в VK: https://live.vkvideo.ru/perfect_m1nd
Группа с видео, новостями и анонсами: https://vk.com/pm1nd
❤️Вступай в канал в MAX'е - https://max.ru/join/m-1SsdxsfGqY2YP6zneZmo0z3RQr4GE5hhQjPGhk3jI
Подписывайтесь на мой Telegram-канал: https://t.me/pm1nd
Канал на RuTube: https://rutube.ru/channel/41952329/
Будьте в курсе всех событий и не пропустите самые интересные моменты!
Для сотрудничества, рекламы или вопросов — пишите на почту: PM1ND@inbox.ru
Присоединяйтесь к активному сообществу, следите за лучшими тактиками, гайдками и яркими моментами! Будьте в курсе — ставьте лайки, делитесь с друзьями и подписывайтесь!
Бронь экскурсий https://travel24.online/
Приложение Travel24 https://t24.onl/app
Интернет-магазин https://t24.onl/shop-hurghada
Рейтинг отелей https://t24.onl/hotels
Всем привет, дорогие друзья! Вы на канале Тревел 24, с вами его ведущие Валентина и Максим Анисимовы.
Приятного просмотра!
В наших видео вы увидите обзоры отелей и интересных мест, а так же советы туристам, которые собираются на отдых в Египет в 2026 году.
Наши видео ВКонтакте https://vk.com/travel24online
Instagram Валентины - https://instagram.com/kavale4ka
Instagram Максима - https://instagram.com/animaxby
Подписывайтесь на канал и путешествуйте вместе с нами!
#2026 #египет #отель #отдых #хургада #море #влог #Тревел24 #Анисимова #egypt #hurghada