День 7. 15 минутная растяжка на все тело. Для улучшения подвижности и гибкости.80просмотров10 месяцев назад
День 5. Тренировка на все тело + пресс. БЕЗ ПРЫЖКОВ. Подходит для новичков.208просмотров10 месяцев назад
