Залипание на вдохе. Расслабляем диафрагму, возвращаем купол и помогаем крыльями носа.21просмотрмесяц назад
Лёгкая шея, расслабленные плечи и лицо. Открываем рот, поворачиваем голову. Фельденкрайз41просмотрмесяц назад
Тазовое дно и связь со стопами. Дифференциация треугольников и сфинктеров ануса и уретры.34просмотрамесяц назад
