Йога с Ксенией Клочковой

Намасте, прекрасные! На моем канале вы можете найти открытые практики Йоги, Йога разминки. Так же я веду Телеграм, канал целью которого является ЛикБез аутентичных знаний Йоги. Приглашаю Так же у меня есть курс "Путь к Лотосу" по освоению позы лотоса без ущерба для колен. Мы учимся входить в лотос без помощи рук. Данный курс вы можете найти на Boosty по общей подписке, в дополнение вы можете заниматься обучающими практиками по отстройкам, которые идеально дополняют курс. Если есть вопросы или комментарии, обязательно пишите!

Намасте, прекрасные! На моем канале вы можете найти открытые практики Йоги, Йога разминки. Так же я веду Телеграм, канал целью которого является ЛикБез аутентичных знаний Йоги. Приглашаю Так же у меня есть курс "Путь к Лотосу" по освоению позы лотоса без ущерба для колен. Мы учимся входить в лотос без помощи рук. Данный курс вы можете найти на Boosty по общей подписке, в дополнение вы можете заниматься обучающими практиками по отстройкам, которые идеально дополняют курс. Если есть вопросы или комментарии, обязательно пишите!

Намасте, прекрасные! На моем канале вы можете найти открытые практики Йоги, Йога разминки. Так же я веду Телеграм, канал целью которого является ЛикБез аутентичных знаний Йоги. Приглашаю Так же у меня есть курс "Путь к Лотосу" по освоению позы лотоса без ущерба для колен. Мы учимся входить в лотос без помощи рук. Данный курс вы можете найти на Boosty по общей подписке, в дополнение вы можете заниматься обучающими практиками по отстройкам, которые идеально дополняют курс. Если есть вопросы или комментарии, обязательно пишите!

Утренняя зарядка. 10-ти минутная Йога для начинающих Целостная практика , чтоьы зарядиться энергией на весь день, найти контакт с собой и войти в новый день с правильным настроем ️ Приглашаю присоединиться к моему Телеграм каналу, цель которого ЛИКБЕЗ аутентичных знаний Йоги ❤️

Практика с акцентом на снятие напрядения со спины и воротниковой зоны, чтобы зарядиться на весь день и найти контакт с телом. Используется практика дыхания, помогающая работать с первоначальными стадиями сколиоза. Приглашаю присоединиться к моему Телеграм каналу, цель которого ЛИКБЕЗ аутентичных знаний Йоги ❤️ t.me/yoga_ahimsa

Намасте, необыкновенные ❤️ Меня зовут Ксения Клочкова и свою жизнь я посвятила изучению древней культуры Йоги. Я провела более 900 часов живых классов и более 100 в формате онлайн. Со мной меняют отношение к телу и жизни в сторону любви и благодарности. Данная практика направлена на расслабление спины, если вас есть массажный ролл, самое время стряхнуть с него пыль )) Перед практикой рекомендуется посетить остеопата.