Видели, что йоги часто держат руки под мышками, скрещивая запястья на груди.
Таким образом они успокаивают энергию сердца, улучшают энергию легких и улучшают кровообращение - а так же успокаиваются.
Пальцы рук в этот момент находятся на меридиане легких , сердца и перикарда.
#зож #шиацу #йога #аюрведа #восточнаямедицина
Многие люди не высыпаются качественно и это влияет на организм в длительном периоде. Качественный сон продлевает жизнь и восполняет энергию. Если вы устаете не высыпаетесь, видите потухший взгляд в зеркале- работайте со стопами. Делайте японский массаж стоп по точкам Шиацу и уже скоро вы заметите разницу .
Не секрет , что японцы долго сохраняют молодость и легкость движения , они открыли секрет долголетия. Позвольте себе японское долголетие через Шиацу.
Болезнь современности беспокойный ум , много мыслей и сложно освободиться от них и успокоится. Существуют точки помогающие остановить излишне взбудораженный мозг, всего лишь начните их постукивать , и скоро вы заметите что стали спокойнее .
Напряжение в голове пройдёт, если делать такой массаж. Как дополнительный эффект - прекрасный цвет лица!
На голове проходит много меридианов Ян, энергии которая ассоциируется с молодостью, она активизирует все процессы в организме, создает движение и активизирует мыслительный процесс. Делайте этот массаж по утрам и делитесь своими ощущениями!
Магнитные бури и вспышки на солнце влияют на общее состояние многих людей по разному , что делать чтобы меньше реагировать на эти факторы смотрите в видео
Полный сюжет смотрите в видео. Уже в ленте
Мудрость рождается из тишины .Многие женщины стали заниматься саморазвитием и спешат построить успешную карьеру.
А истинное состояние женщины: не спешить и суметь сохранить то что есть и это преумножить.
Как быть спокойнее и не спешить: мой рецепт Шиацу. Через ладони идет работа с головным мозгом и он успокаивается и дает возможность не спешить и быть выдержаннее.
Через точки акупрессуры работа идет с нервной системой и головным мозгом - влияние на психику человека не просто неизбежно, но и благотворно.
Снимая излишнее напряжение с нервной системы, улучшая состояние внутренних органов и настраивая биохимические процессы, происходящие в организме человека, Шиацу помогает решить и Психологиеские проблемы.
Так как состояние психики человека зависит от физического состояния тела, а также психологические травмы хранятся в теле как на жестком диске.
Расслабляться и снимая спазмы перенапряжения, улучшая связь между мозгом и телом, Шиацу снимает и психологическую негативную память с тела и укрепляет нервную систему, а значит усиливает здоровое психическое состояние.
Если вам сложно делать прогибы , нужно разбираться с желудком и грудобрюшной диафрагмой . Внутренние мышцы влияют на внешнее растяжение - поэтому прорабатывать тело необходимо не только поверхностно!