Отношения меняются не тогда,
когда меняется партнёр.
А когда ты начинаешь слышать себя.
Своё состояние.
Свои чувства.
Свои настоящие желания.
И именно с этого начинается всё остальное.
Поэтому я запускаю новый формат -
7 дней «Включи себя». Изнутри.
Это про то, чтобы сначала вернуть контакт с собой.
А уже потом выстраивать отношения с другим.
Без давления.
Без «надо».
А бережно и по-настоящему.
Если ты чувствуешь, что сейчас время для себя -
напиши «ХОЧУ».
Я расскажу подробности 💛
Стоимость участия - 1050 ₽.
И мне будет очень ценно,
если ты уже проходила эти 7 дней -
поделись своей обратной связью в комментариях или личных сообщениях.
Что откликнулось?
Что получилось?
Какие изменения ты заметила?
Я читаю каждого ❤️
Эти 7 дней были не про идеальные отношения.
А про живые.
Про моменты, где сложно.
Где не всегда получается.
Но где есть желание сохранить.
Если ты была здесь, значит для тебя это важно.
Береги это.
И себя в этих отношениях тоже 💛
Приходите на консультацию ко мне.
Отношения - это не случайность.
Это выбор.
Быть рядом.
Слышать.
Стараться.
И иногда - начинать заново.
Даже с тем же человеком.
Любовь не исчезает резко.
Она уходит тихо, когда её перестают замечать.
Через отсутствие времени, тепла, присутствия.
И возвращается так же - через маленькие шаги.
Уважение не в громких словах.
А в том, как мы смотрим, как говорим,
как слышим друг друга.
С него начинается доверие.
И на нём держится всё остальное.
Кризисы бывают у всех.
Но они не всегда про конец.
Иногда это момент, где вы можете стать ближе.
Если не друг против друга, а вместе.
Мы часто привыкаем к хорошему.
И перестаём это замечать.
Но именно из таких мелочей и складывается ощущение любви.
Иногда одно «спасибо» может вернуть тепло.
Мы становимся чужими не сразу.
Сначала перестаём говорить честно.
Потом - делиться важным.
А потом уже просто молчим.
Близость всегда начинается с простого:
сказать, как есть внутри, не боясь реакции партнёра.
Претендуешь - соответствуй
Иногда кажется, что любовь прошла.
Но чаще всего просто потерялась опора.
Отношения держатся не только на чувствах.
А на том, куда вы идёте вместе.
Когда есть «зачем», то намного легче пройти «как».
А потому что вы перестали работать над ними.
Да, звучит жёстко.
Но большинство отношений рушатся не из-за предательства или каких-то глобальных вещей.
А из-за мелочей,
которые копятся каждый день.
Недосказанность.
Обиды.
Отсутствие внимания.
И в какой-то момент кажется - всё, конец.
Но разрушить всегда легче, чем попробовать сохранить.
Я запускаю 7 дней - 7 шагов к укреплению семьи.
Без розовых очков.
Без «терпи и молчи».
А честно, про то, что реально влияет на отношения.
Если откликается - будь со мной эти 7 дней.
Пиши «иду» -
и можно одним словом -
в каком сейчас состоянии твои отношения.
Я почитаю каждого ❤️
Да, сто процентов существует!
У меня моя такая.
Не свекровь, а мечта!
Бог очень любит меня, что подарил мне её такую.
У нас три сына и мне тоже предстоит любить своих невесток.
Я уверена, что буду тоже свекровью - мечта! Да-да!)
Оочень нравится песня, которую использую в ролике :"Цыганка нагадала", исполнитель: Artem Smile. Спасибо огромное ему за неё!
Когда два целостных человека встречаются, объединившись получают классный союз.
Самый главный маркер того, что ты развиваешься правильно - это твоё внутреннее состояние. То, как ты чувствуешь себя каждый день рядом с близкими.
«Сверкай, моя девочка, ярче огня…» ✨
Эта песня на видео - моё сегодняшнее состояние. Но за каждым ярким сиянием женщины всегда стоит огромная внутренняя работа и... правильные люди рядом.
Я хочу сказать вам спасибо. Именно благодаря вам, моим подписчикам, моей команде и моему окружению, я каждый день раскрываю свою истинную силу.
Психология утверждает, что человек не может познать себя в изоляции. Наш мозг устроен так, что мы развиваемся, только отражаясь в других. Каждый человек в нашей жизни - это зеркало. Общаясь, созидая совместные проекты и обмениваясь энергией, мы подсознательно активируем те грани себя, которые раньше спали.
Правильное окружение работает как увеличительное стекло. Оно подсвечивает твои мощности, убирает страхи и заставляет поверить в свой масштаб. Если вокруг тебя люди, которые верят в твой успех, ты априори начинаешь «сверкать ярче огня».
Не бойтесь открываться людям, ищите тех, кто сильнее и выше вас, именно в этом контакте рождается ваша эволюция и новая жизнь. 🚀
А в вашей жизни есть люди, которые помогли вам раскрыться? Напишите им спасибо в комментариях! 👇
Родиону 8 лет. Ему захотелось потренироваться, но под рукой не оказалось фитнес-зала. Что он делает? Просто берет пятилитровые баклажки с водой и качается. 🦾
Этот минутный ролик - лучший ответ всем взрослым, кто годами сидит в стагнации и бесконечно ноет: «У меня нет условий, нет денег, нет времени, нет окружения». Мы вечно ждем идеального момента, а ребенок просто видит возможности во всем, что его окружает.
Вселенная каждый день подкидывает нам ответы на наши запросы: посылает новые платформы, сильные команды, масштабные проекты, людей. Но мы сами блокируем эти шансы своими страхами и отговорками, даже не задав себе вопрос:«А как я могу получить вот это, минуя свои блоки?»
Выбор всегда за вами. Либо продолжать бездействовать, ныть, быть в жертве, либо брать инструменты, расти и создавать лучшую версию своей жизни.
Если вы готовы перестать сомневаться и хотите увидеть реальный мостик к новым результатам без финансовых рисков :👉 Заходите в мои сторис, пишите кодовое слово «МОСТИК» (или мне в Директ @yana_gorozhenko). Я покажу вам изнутри систему, которая меняет реальности. Хватит ждать! 🚀
Могучий вековой дуб кажется несокрушимым, но в сильный шторм он ломается первым. А тонкая ива сгибается под порывами урагана, пропускает удар сквозь себя и... остается невредимой. 🌾
На этом видео мы с Родионом тренируем тело. Но на самом деле мы тренируем гораздо больше.
Гибкость тела напрямую связана с гибкостью нашего ума. Люди, застрявшие в жестких рамках, принципах и чужих мнениях, ломаются при малейшем жизненном кризисе. Они не умеют адаптироваться.
Владеть гибкостью - это жизненно важный навык. Это значит уметь вовремя выдохнуть, принять новые обстоятельства, пропустить внешнее давление сквозь себя (помните, как на гвоздях?) и не сломаться. Гибкий человек не слаб, он неуязвим. Он не боится перемен, он эволюционирует в них.
Учитесь гнуться, но не ломаться. Расширяйте границы своего сознания и тела. Именно в этой мягкости прячется ваша самая мощная и несокрушимая сила. 🦾
Сохраняйте как напоминание и перешлите тому, кому прямо сейчас нужно выдохнуть и отпустить контроль! ✨
Это видео лишь маленькая частичка того, что происходило со мной на самом деле.
Моё сознание в первые минуты буквально кричало и не пускало меня в этот опыт.
Практика Садху - это мощнейший маркер, один из инструментов развития. В начале мозг включает сирену: «Беги, это больно, мы умираем!». Но как только делаешь глубокий выдох, проходишь сквозь это сопротивление и расширяешь границы своего сознания - происходит магия. Боль исчезает. От слова совсем. Ты становишься такой широтой и ментальным штилем, где физические ощущения просто растворяются.
Но стоит на секунду отвлечься и снова сконцентрироваться на мысли «мне сейчас должно быть больно» - тело мгновенно прошибает яркими прострелами. Мозг тут же возвращает тебя в ловушку дефицита и страха. И мне приходилось заново делать усилие, чтобы выйти за грани привычного ума.
Это колоссальная тренировка духа. Моё внутреннее состояние сильнее любых внешних факторов. Если я научилась управлять собой на гвоздях, то и любое давление в реальной жизни пройдёт сквозь меня, не зацепив.
❌ Важно: не повторяйте эту практику самостоятельно! Заходить в такую глубину нужно только под контролем сильного специалиста и проводника.