О природной женской «штучке», которая просыпается в нужный момент.
Когда женщина находится в среде женщин — мы спокойно сидим, можем лечь, можем «развалиться». Мы просто люди. Нам не нужно ничего изображать, напрягаться, собираться. Мы расслаблены, естественны, свои среди своих. 💬👭
Но как только появляется мужчина… всё меняется. И это происходит не потому, что мы «стараемся». Это бессознательно, на полном автомате.
Мы подсобираемся. Мы уже не развалимся. Возникает напряжение — то самое, которое включает мою природную женскую «штучку». И она у каждой своя. ✨
Кто-то чуть поправляет волосы. Кто-то выпрямляет спину. Кто-то меняет интонацию. Мы делаем это интуитивно — как только мужчина в поле.
И всё сразу становится понятно:
Я — женщина. Он — мужчина. Без слов, без объяснений.
Так раскрывается женская сущность. 🌸
Когда есть рядом мужчина — тогда есть для кого кокетничать, кому строить глазки, включать те самые женские чары, флюиды, эманации. Они рождаются внутри тела — но рождаются только в поле мужчины.
Через мужчину женщина может вынаруживать, открывать, проявлять свою природную суть.
Нам, женщинам, друг перед другом этого не нужно. Оно даже не включается. Там мы подруги — и разницы потенциалов нет. А когда появляется мужчина, возникает разница потенциалов. И тогда включается напряжение.
И мужчина становится другим. И мы — другими.
Мы говорим иначе. Дышим иначе. Смеёмся иначе. Та же самая женщина с подругами и с мужчиной — это два разных проявления. И то и другое — она. Но очень разная.
И вот в этом напряжении, в этой разнице, в этом «я — женщина, ты — мужчина» — рождается энергия.
Энергия, которую можно назвать любовью. 💫
Не бытовая. Не функциональная. А живая, электрическая, творящая. Та, ради которой всё и затевается.
А вы замечали за собой эту перемену, когда рядом появляется мужчина? Что включается именно у вас? 👇
#ЖенскаяПрирода #МужчинаИЖенщина #РазницаПотенциалов #ЭнергияЛюбви #ЖенскаяЭнергия #Осознанность #ДФС #ЮлияАкмалова
Первый шаг сделан — импульс пойман.
Внутри зажглось: «Я хочу!». 🔥
А дальше… тишина.
Реальность молчит. Обстоятельства не складываются. События не подворачиваются. И мы начинаем сомневаться: «Может, не судьба? Может, это было ложное желание?»
В методе 6 шагов (автор — Виргиния Калинаускене @virginijakalinauskiene) есть второй шаг. Он называется «Предоставление пространства». 🌌
Он о том, что реальность не всегда говорит «да» в тот момент, когда импульс возникает.
Импульс есть. Хочу есть.
А отклика от жизни пока нет.
И это нормально. 🕊️
«Предоставление пространства» — это доверие.
Доверие тому, что между «хочу» и «можно» есть время. Время для того, чтобы:
· желание созрело,
· события сложились,
· пространство открылось.
Мы не можем управлять сроками. Но мы можем:
🔹 не заглушать желание,
🔹 не обесценивать его,
🔹 не ругать себя за то, что оно пока не сбылось,
🔹 и просто… ждать. С открытым сердцем.
И когда-то это «оп!» случается. Пространство открывается — и становится возможным. ✨
🔜 О следующих шагах метода 6 шагов расскажу в ближайших постах.
А пока поделитесь:
«А как вы поступаете, когда импульс есть, а реальность пока не откликается? Ждёте или пытаетесь "продавить"?» 👇
#Метод6Шагов #ВиргинияКалинаускене #ПредоставлениеПространства #Терпение #Осознанность #Доверие #Волна #ЮлияАкмалова #санктпетербург #санкт_петербург #челны #человеческоевзаимодействие #челнысегодня #челныонлайн #психологсанктпетербург #реальность #житьжизнь
На самом деле вариантов отношений существует очень много. Гораздо больше, чем нам когда-то казалось.
Вот мои родители. Им за шестьдесят. Они познакомились в школе, сидели за одной партой — и всю жизнь вместе. С первой встречи до глубокой старости. 💑 Это удивительно, трогательно, и я бесконечно их за это уважаю.
А я — уже как минимум два брака за плечами. И это не потому, что у меня не было хорошего примера. Пример был. И отличный. Любящие мама и папа, которые искренне дорожат друг другом. ❤️
Но и у них были разные периоды в жизни. Они проходили кризисы. С чем-то договаривались. Что-то переживали.
Отношения — это всегда то, во что вкладываются обе стороны. Оба партнёра. 🤝
Не «один терпит, потому что так надо». А оба выбирают быть вместе. Настолько, насколько видят для себя этот путь — до конца жизни.
Они готовы:
🔹 где-то идти на компромиссы,
🔹 где-то — на уступки,
🔹 проходить сквозь конфликты,
🔹 и выуживать из этих конфликтов ценности — то, что делает их сильнее, а не разрушает. 💎
У кого-то получается с первого раза и на всю жизнь. У кого-то — нет. И это не история про «лучше» или «хуже». Это история про разные дороги.
Важно не то, сколько у тебя было браков или партнёров. Важно, остаёшься ли ты в контакте с собой. Слышишь ли себя. Умеешь ли договариваться. Готова ли вкладываться — и чувствуешь ли вклад другого.
Отношения — это не экзамен по чужому сценарию. Это твоя живая, иногда кривая, иногда очень красивая линия. 🌈
А как у вас? Есть перед глазами «идеальная пара»? И как вы относитесь к тому, что ваш путь может отличаться? 👇
#Отношения #СемейныеЦенности #ПутьКСебе #Родители #Опыт #Осознанность #ДФС #ЮлияАкмалова #ПсихологияОтношений
Я считаю так: нормально всё, что для этих конкретных людей нормально по-настоящему. Что не вызывает у них внутреннего сопротивления. 💫
Если мужчина хочет и лучше справляется с тем, чтобы сидеть с ребёнком, а женщина хочет и лучше справляется с тем, чтобы зарабатывать деньги — ради бога. 🙌 Для них это так. В их паре это нормально. Всем хорошо. И что в этом противоречивого? 🤷♀️
А теперь давайте честно посмотрим на старый уклад: женщина — дом, уют, кастрюли, мужчина — деньги, карьера, стратегия. 🏠💼
Но сегодня любой мужчина, который зарабатывает хоть сколько-то, может:
✅ нанять клининг,
✅ купить полуфабрикаты или готовую еду,
✅ сходить в кафе или ресторан.
То есть женщина для того, чтобы убираться, стирать и готовить, — не нужна. Ну и круто, вообще-то говоря! 🎉
И тогда возникает тихий, но очень важный вопрос:
«А что тогда я делаю?»
Если он зарабатывает деньги… то я, вероятно, тоже зарабатываю деньги. 💸
Но тогда в чём моя уникальная роль? В чём наше совместное «мы»? Где та самая глубина, ради которой всё это?
Старые сценарии трещат по швам. И это не кризис. Это освобождение. 🕊️
Теперь у нас есть свобода договариваться. Не по шаблону «надо», а по живому: «А как нам удобно? Кто что лучше делает? Кто что хочет делать?» 🗣️
Кто-то выберет классику — и будет счастлив. Кто-то перевернёт роли — и будет счастлив тоже. А кто-то разделит всё пополам — и это будет их уникальной гармонией.
Важно не «как принято». Важно, чтобы всем было хорошо по-настоящему. Без насилия, без чувства долга, без подавленных желаний.
А как в вашей паре распределены роли? Вы живёте по старому сценарию или создаёте свой? 👇
#Отношения #РолиВПаре #СвободаВыбора #СовременнаяСемья #Осознанность #ДФС #ЮлияАкмалова #ПсихологияОтношений
Когда мы выбираем, чем заняться прямо сейчас — пойти на нелюбимую работу, согласиться на проект, который не вдохновляет, или, наоборот, отказаться от чего-то «скучного», — мы часто ориентируемся только на сиюминутный комфорт. Или дискомфорт. 😌
Но есть один вопрос, который всё расставляет по местам.
А кем я хочу себя видеть через 10 лет? 🕰️
Не абстрактно. Конкретно. В какой сфере, в каком статусе, с каким уровнем свободы?
Вот пример. Допустим, я хочу стать врачом в частной практике. Работать на себя, принимать пациентов в уютном кабинете, быть хозяйкой своего времени. 🩺💼
Но сразу после института я не могу этого сделать. Потому что нет стажа. Нет опыта. Нет доверия.
Значит, мне нужен этап работы в найме. Где я буду учиться у старших коллег, набивать шишки, нарабатывать репутацию. И я буду это делать осознанно: я стажируюсь, чтобы потом стать тем, кем хочу. 🧭
И тогда работа «на кого-то» перестаёт быть обузой. Она становится стратегией. Инвестицией в своё будущее. Трамплином. 🚀
Мы часто хотим всё и сразу. Прыгнуть через ступень. Получить результат без этапов. Но мир устроен иначе. Чтобы построить дом, нужен фундамент. Чтобы стать мастером, нужно время. ⏳
Поэтому, когда вам предстоит выбор, спросите себя:
❓ Поможет ли это действие приблизить меня к той жизни, которую я хочу через 10 лет?
❓ Или это просто «затыкание дыр» здесь и сейчас?
Иногда самый мудрый выбор — согласиться на «скучный» этап, зная, что он ведёт к свободе. Иногда — отказаться от быстрой выгоды, чтобы не свернуть с пути. 💎
А вы часто заглядываете в своё будущее, когда принимаете решения? Или живёте одним днём? 👇
#Выбор #СтратегияЖизни #Осознанность #Цели #Путь #Развитие #ДФС #ЮлияАкмалова
Он другой.
Не такой, как я. Не такой, как «надо». Не такой, как мне когда-то казалось правильным.
И первая реакция часто: «Это плохо? Это хорошо?»
А может, это просто другое. И в этом «другом» скрыта целая вселенная, которую мне ещё предстоит узнать. 🌍
Спросить себя:
— А какой он? Действительно, какой?
— А какой я вообще? В этой встрече, в этом диалоге?
— А что между нами происходит, когда я перестаю оценивать, а начинаю замечать?
Увидеть другого другим — это и есть путь снятия дистанции.
Не через «будь как я».
Не через «я сделаю тебя удобным для себя».
А через искреннее любопытство: «Кто ты? Какой ты? Чем дышишь?»
И когда это любопытство живёт в сердце — рождаются те самые отношения, которые можно назвать человеческой любовью. 🤍
Не любовью-слиянием.
Не любовью-обладанием.
А любовью-встречей. Где двое остаются собой — и при этом вместе.
Попробуйте сегодня посмотреть на близкого человека, который вызывает у вас напряжение или непонимание, и сказать себе: «Он другой. И это не плохо. Давай посмотрим, какой он на самом деле».
Иногда одно это маленькое решение меняет всё.
А вы умеете замечать другого без оценки? Или сразу вешаете ярлык «хорошо/плохо»? 👇
#Любовь #Принятие #Отношения #Осознанность #ДФС #ЮлияАкмалова #ОнДругой
Мы часто путаем любовь с желанием слиться, сделать другого продолжением себя. Нам кажется: чем меньше дистанция, тем больше любви. И начинается…
— «Ты должен думать, как я».
— «Ты должен хотеть того же, чего хочу я».
— «Если ты меня любишь, ты изменишься».
Но это не любовь. Это насилие, упакованное в красивые слова. 💔
Настоящая любовь человеческая (не про мужско-женские страсти, а про глубинную связь человека с человеком) состоит в том, чтобы снять дистанцию, но не за счёт того, чтобы другой стал таким же, как ты. И не за счёт того, чтобы ты подстроился под него, потеряв себя.
Снять дистанцию можно только одним способом:
Увидеть другого — другим. И принять его таким. 🤍
Без попыток переделать. Без «я знаю, как тебе лучше». Без фразы «ты неправильный, давай я тебя исправлю».
Это и есть самое трудное и самое зрелое в любви: позволить человеку быть собой. Со своими взглядами, темпом, чувствами, странностями, правдой. И при этом оставаться рядом. Не сливаясь, а уважая границы. Не требуя, а предлагая. Не ломая, а принимая.
Когда мы перестаём натягивать другого на свой шаблон — дистанция исчезает сама. Потому что исчезает напряжение. Потому что другому больше не нужно защищаться. Потому что он чувствует: «Меня видят. Меня не оценивают. Меня любят таким, какой я есть».
А это — и есть любовь. 💫
А вы умеете принимать близких другими? Или всё ещё пытаетесь «дотянуть» их до своего идеала? 👇
#Любовь #Принятие #Отношения #Осознанность #ДФС #МетодикаДФС #ЮлияАкмалова
Замечали, как приятно, когда в чужой речи или в новой информации вдруг всплывает что-то знакомое, понятное, созвучное твоему опыту?
«О! Это я знаю!»
«О! Это про меня!»
«Вот это я чувствую, я ощущаю!»
И сразу — какой-то внутренний кайф, расслабление, доверие. Мозг буквально говорит: «Своё, безопасное, можно не напрягаться». ✨
Это работает не только по отношению к другому человеку, но и к реальности в целом, и к знаниям. Нам нравится то, что мы уже понимаем. То, что не требует перестройки картины мира. То, что подтверждает: я прав, я на месте, я в порядке.
Но в этом скрыт и главный парадокс развития.
Если мозгу всё время давать только знакомое — он успокаивается, застывает, перестаёт расти. Ему не нужно тянуться, он не тренирует нейронные связи, не открывает новые горизонты. Он просто пережёвывает жвачку из того, что уже есть. 🌿
А жизнь и личностный рост начинаются там, где мы встречаемся с незнакомым. С тем, что сначала вызывает лёгкое напряжение, вопрос, даже сопротивление. И только потом, когда мы это «незнакомое» осваиваем, мозг снова получает тот самый кайф, но уже на новом уровне.
Поэтому, если вам хочется не просто комфорта, а настоящего движения — учитесь замечать, где вы цепляетесь за знакомое, и делайте шаг в сторону нового. Даже если сначала «не кайф». Кайф придёт потом, когда новое станет своим.
А вы часто ловите себя на этой реакции — «О, это я знаю!» — и останавливаетесь? Или всё же идёте дальше? 👇
#Мозг #Познание #КайфОтЗнакомого #Развитие #Осознанность #ДФС #МетодикаДФС #ЮлияАкмалова #дфсСпб #спб #психологспб #челны #челныдфс #челныонлайн #санктпетербург
Любое «хочу» начинается с импульса.
Маленького звоночка внутри, который вдруг говорит: «О, я хочу вот это». 🔔
Импульс — это первый шаг метода 6 шагов (автор — Виргиния Калинаускене @virginijakalinauskiene).
Мы вдруг откуда-то понимаем: хочу. Не всегда можем объяснить зачем, не всегда видим конечную цель. Просто — хочу.
У кого-то этот импульс связан с конкретной потребностью: «Что-то в жизни пошло не так, возможно, решение — здесь».
У кого-то — просто любопытство, интерес, желание попробовать новое.
А у кого-то — тихое, едва уловимое «а почему бы и нет?».
Импульс — это наш внутренний компас. 🧭
Он указывает направление. Не требует доказательств, не ждёт разрешения. Он просто есть. И наша задача — научиться его слышать, не заглушать логикой, не откладывать на «потом», не обесценивать фразами «глупость какая-то».
Потому что любой путь — к мечте, к изменениям, к себе — начинается именно с этого тихого: «А давай попробуем».
🔜 О следующих шагах метода 6 шагов расскажу в ближайших постах.
А пока — поделитесь в комментариях: какой последний импульс «хочу» вы поймали? И что сделали с ним? 👇
#Метод6Шагов #ВиргинияКалинаускене #Импульс #Хочу #Осознанность #ДФС #ЮлияАкмалова #Волна #челны #челныонлайн #спб #санктпетербург #психологспб #психологсанктпетербург
Мы часто спорим: что важнее — качество или количество? А я всё больше думаю, что это не противоположности, а две руки одного тела. Они работают вместе. И только вместе дают целостность.
Вот ты очень добрый человек. Психолог от Бога. Любящий, заботливый, мир тебе нравится, ты хочешь сделать людей счастливее, помочь им на пути к себе. Это твоё качество. Огромное, настоящее, редкое.
Но если ты при этом:
· никому ничего не говоришь,
· ни с кем не взаимодействуешь,
· сидишь у себя дома, закрылся и спрятался,
· не дай бог ещё в Instagram выйти или в другую соцсеть — вдруг заметят?
То как люди про тебя узнают? 🤷♀️
Количественный показатель — это не про «хвастовство» и не про «погоню за цифрами». Это про форму. А форма — это то, через что твоё качество может проявиться в мире.
💎 Качество — это содержание.
📦 Количество — это форма, в которую ты это содержание упаковываешь.
Можно быть самым талантливым строителем, но если никто не знает, что ты существуешь — дома не построятся. Можно быть врачом с золотыми руками, но без клиентов, без сарафанного радио, без записей — пациенты не придут.
И любовью, и добротой, и заботой можно делиться в любой профессии. Но для этого нужна форма: соцсети, личные встречи, консультации, посты, сторис, живое слово. Что угодно, что выводит тебя из твоего убежища к другим людям.
Мы часто боимся «количества». Нам кажется, что если мы начнём говорить о себе, показывать себя, упаковывать — мы станем «ненастоящими». Но это не так.
Форма не убивает содержание. Форма проявляет содержание.
Как вода не перестаёт быть водой, когда её наливают в кружку. Как свет не перестаёт быть светом, когда его направляют через окно.
Поэтому я за то, чтобы не выбирать между качеством и количеством. А соединять их.
🔹 Быть наполненным изнутри — и при этом уметь показать себя миру.
🔹 Иметь глубокое содержание — и выбирать для него достойную форму.
🔹 Любить людей — и разрешить себе быть замеченным.
Потому что твоя доброта, твоя забота, твой талант нужны этому миру. Но мир не экстрасенс. Он не узнает о тебе, пока ты сам не протянешь руку.
Как вы считаете, легко ли вам соединять внутреннее качество с внешней формой? Или чаще живёте в режиме «меня не видно, но я хороший»? 👇
#Качество #Проявиться #Самореализация #ДФС #МетодикаДФС #ЮлияАкмалова
Мы привыкли измерять успех количеством: сколько денег, сколько подписчиков, сколько проектов, сколько конференций. Цифры дают иллюзию контроля и понятности. Но если останавливаться только на них, легко потерять главное.
Реализовывать себя и свой потенциал важно не в количественном результате. А в качественном.
Что будет результатом как качество?
· Не столько денег на счету, а какое состояние ты несешь в мир, когда работаешь.
· Не количество подписчиков, а глубина контакта с теми, кто тебя слышит.
· Не число проведённых конференций, а какая энергия остаётся после них — у тебя и у участников.
В этом смысле у самурая нет цели. У самурая есть путь нарабатывания качества. Оттачивания качества.
Он не спрашивает: «Сколько врагов я поражу?» Он спрашивает: «Каким мечом я владею? Каково моё состояние в моменте? Насколько я чист в намерении?»
Так и мы. Когда мы смещаем фокус с внешних достижений на внутреннее качество, происходит удивительное:
🔹 Деньги приходят, но перестают быть главным мерилом.
🔹 Люди приходят, но важнее становится не их количество, а тепло в отношениях.
🔹 Проекты рождаются, но ты уже не сгораешь в гонке за результатом — ты проживаешь сам процесс.
Это не значит, что количественные показатели не важны. Они важны. Но они становятся следствием, а не целью. Следствием того качества, которое ты в себе наработал.
И когда ты оттачиваешь себя — свою осознанность, своё присутствие, свою способность быть в потоке, — мир начинает откликаться иначе. Не потому что ты требуешь. А потому что ты стал другим.
Путь самурая — это путь непрерывного совершенствования качества. Не ради награды. А ради самой сути.
Может быть, и нам стоит спросить себя не «сколько», а «как»?
Как я это делаю?
Какое качество я нарабатываю сегодня?
Поделитесь в комментариях: а для вас важнее количество или качество в реализации себя? 👇
#СамурайПуть #КачествоЖизни #Реализация #Осознанность #ДФС #МетодикаДФС #ВнутреннийПуть #ЮлияАкмалова
Дальше — только жизнь.
Никто не поставит мне «отлично», «хорошо» или «неуд».
Никто не вправе оценивать, как я просыпаюсь, как люблю, как расту, как ошибаюсь, как справляюсь. 🕊️
Я предлагаю вам сегодня разучиться ставить себе оценки.
Потому что фраза, которая очень в этом помогает, звучит так:
«Все свои экзамены я сдала в школе и в институте. Дипломы получила. От преподавателей — все оценки получила. Всё. Мои экзамены в этой жизни и оценки в этой жизни закончены».
А теперь есть только я. И мой выбор. И моё право на ошибку. И моё право на радость без повода. И на то, чтобы быть «недостаточно хорошей» по чьим-то лекалам.
Попробуйте поймать себя на мысли: «А кто сейчас меня оценивает?»
И ответить: «Никто. Оценок больше нет. Я свободна». 💫
А вы легко отпускаете привычку себя оценивать? 👇
#Оценки #Самоценность #Взросление #Свобода #Осознанность #ДФС #ЮлияАкмалова
Мы бежим. Получили результат — порадовались (или огорчились). И ещё не получив результата от одного процесса — уже делаем забег на следующий. 🏃♀️
Этот результат существует как-то параллельно, а я уже лечу дальше. Процессы в жизни не дифференцируются. Они перетекают, смешиваются, перемешиваются… Такая куча мала.
И из этой кучи мы даже приятные моменты себе выделить не можем — не до того, всё сливается в сплошной поток «надо».
Мастер Виргиния Калинаускене (о которой я много рассказывала в методике «Волна») предлагает метод шести шагов. В нашей методике ДФС есть этот шаг — он называется «Точка». 🎯
«Точка» — это умение остановиться, завершить, отделить одно от другого. Поставить границу, чтобы процесс не тянулся бесконечно, а результат — ощущался и радовал.
🔜 В следующих рилс мы будем подробно раскрывать метод 6 шагов (автор — Виргиния Калинаускене ). Не пропустите!
А пока спрошу вас:
А вы умеете ставить «точку» в своих процессах? Или живёте в режиме «вечный бег без финиша»? 👇
#Волна #Метод6Шагов #ВиргинияКалинаускене #Точка #Осознанность #дфс #Саморегуляция #ЮлияАкмалова
Когда наступает время вопросов, мы ищем ответы в книгах.
И в книгах действительно есть подсказки.
Но чтобы ответ стал твоей истиной, как практикой жизни, человеку нужен человек…
Только так, в живом человеческом общении, мы можем по настоящему что то изменить в себе
Женщина…
Как хочется преодолеть эту обусловленность, какая я должна быть
И выйти в пространство истиной свободы, вспомнив не то что должна, а то что посеяно семенами любви мамы и папы.
Быть той любовью
Источать ее
Питаться ею
Бороздить просторы реальности на Volne этой любви
Когда у вас поднимается уровень адреналина и вас накрывает страх, самое важное — первое, что сказать себе:
👉 «Это нормально».
Не «перестань бояться».
Не «возьми себя в руки».
Не «что за глупости».
А просто: «Это нормально». 💫
Потому что когда мы начинаем с чем-то бороться, входить в конфликт, сопротивляться — возникает внутреннее напряжение. И включается простой, но жесткий закон:
То, чему я сопротивляюсь, и то, чем я сопротивляюсь, — усиливается. 🌪️
Если я борюсь со своим страхом — он становится больше. Он не уменьшается. Он только набирает силу, потому что я направляю на него своё внимание и энергию.
Что же делать?
Признать. Позволить. Сказать: «Да, мне страшно. Это нормально, что я боюсь. Бояться — это человеческое». 🤍
И тогда напряжение уходит. Страх перестаёт быть врагом, с которым нужно сражаться. Он становится просто сигналом, просто состоянием, которое придёт и уйдёт. А вы остаётесь — спокойнее, взрослее, свободнее.
А вы что обычно делаете, когда страх накрывает? Боретесь или позволяете? 👇
#Страх #Эмоции #Осознанность #Психология #Самоподдержка #ДФС #ЮлияАкмалова
Детская позиция — или позиция ребенка — она простая:
👉 Сказал — и всё.
👉 Сделал — и всё.
👉 Захотел — и всё.
Потому что «я так сейчас захотел». И точка. 😌
Никаких «а что дальше?». Никаких «а как это отразится на других?». Никаких «а куда это меня приведёт через год?».
А взрослый человек — это тот, кто способен просчитать последствия. 🔮
Не только сиюминутные. А вообще — перспективу.
Он задаёт себе вопрос:
«Окей, сейчас я отвечу Маше (одногруппнице, коллеге, партнёру) резко, грубо, сгоряча… А что дальше будет?»
«Окей, сейчас я брошу этот проект, потому что мне скучно… А что дальше будет с моей репутацией?»
«Окей, сейчас я куплю эту дорогую вещь в кредит… А что дальше будет с моими финансами через полгода?»
Взрослая позиция — это мудрая позиция. 🕊️
Она способна:
🔹 не просто ублажать своё эго здесь и сейчас,
🔹 но и учитывать позицию других людей,
🔹 и видеть перспективы своего существования —
в рамках своих собственных мечтаний, целей, задач и планов.
Это не про запрет себе «хотеть». Это про умение сочетать «хочу» с «что из этого вырастет?».
Иногда детская позиция уместна и даже целительна — в игре, в отдыхе, в близости. Но если она становится единственной стратегией жизни… начинаются проблемы.
Взросление — это не про скуку и запреты. Это про способность нести ответственность за последствия своих выборов. И жить так, чтобы через год тебе не было стыдно, больно или горько за то, что сделал сегодня. 💪
А вы легко можете просчитать последствия своих действий на шаг, два, три вперёд? Или живёте по принципу «сделал — и всё»? 👇
#ВзрослаяПозиция #ДетскаяПозиция #Осознанность #Ответственность #Психология #Развитие #ДФС #ЮлияАкмалова
Мы говорим о том, что в мире есть вещи, которые не зависят от нас, такие как магнитные бури и солнечная активность, ссоры других людей и многое другое.
Хотя мы не можем контролировать эти внешние события, мы можем управлять тем, как на них реагировать и как с ними взаимодействовать. Этому важному навыку, который потрогает стать творцом своей жизни, мы обучаемся на курсе по методике ДФС
Старт курса 29 января, 2025 года, а при раннем бронировании( до 1 декабря), действует СКИДКА на курс 10%
Для получения скидки переходите на сайт и оставляйте заявку предзаписи -
https://vk.com/akmalova.rudfs 📩
#взаимодействие
#взаимодействие #дфс #методикадфс #самоконтроль #самодисциплина #саморазвитие #саморазвитиеличности #управлениеэмоциями #психология