Страх облажаться такой скользкий , он прячется за синдромом самозванца очень часто и сдерживает даже от попытки начать
Делюсь практикой , которая поможет тебе снять «оковы» и действовать
Управляемый позор , это тогда , когда ты разрешаешь себе допустить «ошибку» и выдерживаешь последствия
Когда ты выдерживаешь то, что тебя осудят
Что тебя буду критиковать , когда у тебя не получится
И тогда ты обретешь свободу , и начнешь выбирать свои мечты
А да прокрастинация порой это следствие этого же страха ))))
Всё это решается не годами терапия
Для тех , кто хочет более простой путь к своим бОльшим д$ньгам , переходите в @Bozoyan_kriss
Я дипломированный бизнес - психолог, с опытом более 10.000 часов
И я за простой путь к цели
Тому подтверждения результаты моих клиентов в актуальном
Почему одним женщинам всё легко
И деньги , и подарки , и в реализации всё успешно , как будто на «блюдечке с золотой каёмычкой»
И всё дело не в них
А их состоянии и уровне позволения
Чаще всего эти женщины не доказывают , что они умные и всё знают
от них веет этим счастьем и удовольствием
И если ты хочешь , чтобы в твоей жизни также легче всё происходило переходи в мой блог @Bozoyan_kriss
Найдёшь ответы , как тебе стать той , которой мир даёт ВСЁ, ЧТО ОНА ХОЧЕТ
Каждый клиент - восхищение
Особенно, когда мне доверяют коллеги, психологи , коучи - и мы достигаем феноменальных результатов
Только послушайте, ведь это не подделать
Хочешь фундаментальных изменений и новых результатов
Жду тебя @Bozoyan_kriss
Я бизнес психолог, с профильным образованием и практическим опытом в психологии и предпринимательстве
Знаю, как тебе, без надрыва и предательства себя сделать новый результат и изменить то, что давно хочется
Как мои клиенты эксперты и предприниматели растут кратно растут в д$хода , без надрыва и выгорания
За счет системной , комплексной работы с мышлением и инструментами
Переходи в профиль @Bozoyan_kriss
Я дипломированный бизнес-психолог
У меня ты найдёшь точки роста для себя и своего д$хода
Достижение цели — это конец?
Именно так фиксирует мозг а за «концом» всегда неизвестность
И часто мы саботируем достижение цели , только потому что , боимся этой неизвестности.
Переходи в профиль @Bozoyan_kriss
Я бизнес психолог, с фундаментальным образованием и практическим опытом
В профиле ты найдешь практики, как правильно ставить цели и достигать их и выходить из саботажа ✨
Реализовывать все свои мечты и желания и не быть плохой мамой
Жизнь ежедневно сталкивает нас с выбором и внутренней борьбой, но важно понимать, что для того, чтобы быть успешным в одном, нам не обязательно быть худшим в другом
Во всем важна гармония и баланс✨ и это возможно
Переходи в профиль @Bozoyan_kriss там ты найдешь практики, как найти равновесие и баланс с жизни ❤️
Я бизнес психолог , практик, сотни клиентов получили свои невероятные результаты
Те, кто всегда идут на помощь другому
Даже порой в ущерб себе
Одни из самых уязвимых и нуждающихся в теплоте , поддержке и любви
Но что ещё скрывается за этим
Переходи в профиль @Bozoyan_kriss
Я бизнес психолог с научной базой
там ты найдешь информацию о том, как победить синдром «спасателя» и начать получать любовь и заботу просто так, а не потому что у тебя п…ц какой-то случился ❤️
Что транслирует ваш партнер?
Ваш партнер, как ваше зеркало
Он напрямую говорит вам о вашем отношении К СЕБЕ и к нему.
Посмотрите на отношения с разных сторон, действительно ли для вас ваш партнер это про любовь и благодарность, а не про ваше эго?
Чего больше в коммуникации должен и обязан или люблю и благодарю
Делитесь своим мнением об этом в комментариях
И подписывайтесь у меня много про психологию отношений с собой и миром
@Bozoyan_kriss , я бизнес психолог и уже более 10 лет помогаю людям
А у вас такое было?
Вы говорили в ссоре то, о чем даже не думали в отношениях и обесценивали поступки человека по отношению к себе?
А это всё начинается с не выстроенных отношений с собой
Как строить отношения с собой
Подписывайся на @Bozoyan_kriss
Я бизнес психолог с практическим опытом более 5 лет
И более 10 лет в предпринимательстве
Выйти из двухлетней депрессии за 4 недели
Абсолютно реально
Найти новые опоры и начать реализовывать свой проект мечты, и это далеко не всё, подробнее в видео
Прекрасная, Арина
Предприниматель, жена и мама двоих детей поделилась, что нам удалось достичь всего за 4 недели Комплексной, системной работы с психикой , внутренним состоянием и распределением ролей в
ЖИЗНИ
Я бизнес психолог, с практическим опытом более 10.000 часов и профильным образованием, помогаю женщинам экспертам и предпринимателям достигать целей легко , без надрыва
Проходить кризисы, не тратя на это годы и выходить на новый уровень дохода
@Bozoyan_kriss
Это не просто стратегии.
Это про то, что внутри.
Часто именно честный взгляд на себя запускает продажи на 100, 200 тысяч и больше
Но знаешь, что мешает большинству начать?
Страх продавать, но не просто страх , а то , что за ним кроется на самом деле
И вот с ним мы и работаем в следующем видео, переходи
И подписывайся @Bozoyan_kriss
Уже более 10 лет помогаю женщинам
Бизнес психологом с фундаментальным образованием и реальным опытом работы с людьми
Всё никак не можешь начать двигаться к цели?
⠀
Май уже в разгаре, и ты возможно уже мыслями на шашлыках, а планы, которые ты строила в январе, так и остались планами?
⠀
Дорогая, давай поговорим честно: тебя устраивает то что есть?
⠀
Тело
Здоровье
Отношения
Клиенты
Доход
⠀
Или где-то внутри уже шевелится раздражение, досада, даже злость на себя — потому что «опять не успела», «опять не получилось», «опять не хватило»?
⠀
Твой мозг уже придумал десяток оправданий, почему «не сейчас», «не в этом году», «нужно ещё подготовиться».
⠀
Но это не причины. Это ловушки, на которые ты ведёшься снова и снова
⠀
Тебе нужна чёткая система, а не просто мотивация. Нужен план, который работает, даже когда ты устала, сомневаешься или боишься.
⠀
И у меня есть такая система ✔️
⠀
Просто напишите мне в телеграм @bozoyan_kriss слово «ключ» — и я пришлю тебе короткое видео, где разбираю все шаги, которые нужно сделать, чтобы сломать цикл «начну с понедельника» и наконец сдвинуться с одной точки, как начать действовать — даже если страшно ️
⠀
Чтобы ещё один год не остался позади.
⠀
Хочешь встретить его с новыми результатами — или опять с сожалениями?
Ты даже не представляешь, как твой мозг тебя обманывает.
⠀
И сейчас я расскажу тебе, почему у тебя до сих пор нет результата
⠀
Ставишь цели, прописываешь их, планируешь, а потом… будто что-то внутри тормозит и цель уже не кажется такой реальной и возможной, а действия к ней - будто отнимают всю энергию.
⠀
Это не лень. Это ловушки твоей психики — невидимые ограничители, которые блокируют движение.
⠀
✔️ Какие они, эти назойливые психологические капканы?
⠀
1. "Я не верю, что это реально"
⠀
— Цель кажется недостижимой, и мозг отказывается даже пытаться. Лучше не начинать, чем разочароваться, правда?
⠀
2. "А вдруг получится? А что тогда?"
⠀
— Да-да, мы боимся успеха. Потому что успех = больше ответственности, выше планка. И мозг саботирует, чтобы "не перегружаться".
⠀
3. "У меня же нет опыта!"
⠀
— Если в твоем роду, окружении или личной истории не было подобных достижений, мозг кричит: Куда лезешь? Ты так не сможешь!
⠀
4. "А что скажут?"
⠀
— Коллективные суждения ("деньги — это сложно", "быть богатым стыдно", "главное — не выделяться") давят на тебя сильнее, чем кажется.
⠀
Что с этим делать?
⠀
Осознать свои ограничители — вытащить их на свет из подсознания, разобрать по полочкам.
⠀
Найти поддержку — окружение или наставника, которые уже там, куда ты идешь, помогут поверить: это реально!
⠀
Дробить цели — если большая цель пугает, разбей её на шаги, которые не вызывают сопротивления.
⠀
И помни: твой мозг — не враг. Он пытается защитить тебя от "опасного нового". Но если понять его, установить правила игры, можно перенастроить эти механизмы.
⠀
Просто напишите мне в телеграм @bozoyan_kriss «ключ» — и я пришлю тебе короткое видео, где ты узнаешь пошаговую систему, как бороться с этими ловушками, чтобы четко двигаться к целям без страха и саботажа!
⠀
Переходи в комментарии, чтобы убрать все ограничители на пути к цели
Ты ставишь цели на год, планируешь, представляешь результат… но «все не так, некогда, не сейчас, еще не время, подождет» и…дело не движется.
⠀
Ты застреваешь в мыслях, а действие откладывается на «потом». Почему так?
⠀
✔️ Все просто: мозг играет против нас. У нашей психики есть «ограничители» — установки, которые тормозят нас (кстати, это понимают не многие).
⠀
Например:
⠀
- Страх успеха («А что, если получится? Тогда придётся делать ещё больше!»)
- Неверие в результат («Всё равно не выйдет, зачем начинать?»)
- Завышенная планка («Надо идеально — а значит, лучше не начинать»)
⠀
Эти ограничители — смесь прошлого опыта, родовых программ и давления общества (да-да, даже культурные шаблоны влияют).
⠀
Хочешь четкий алгоритм, как перейти от мыслей к действиям?
⠀
Просто напишите мне в телеграм @bozoyan_kriss «ключ» — и я пришлю тебе короткое видео, где разбираю пошаговый план, систему, которая поможет достичь стабильного дохода от 300тыс. в месяц, а главное — закрепить его и не останавливаться на достигнутом
⠀
Действуй и докажи себе, что не готова сидеть сложа руки!
Что-то явно пошло не по плану нейросети
GPT попытался добавить возраста моему детскому фото до 34 лет...
⠀
Видимо, алгоритм не учёл главного: молодость — это не цифры в паспорте, а энергия, достижения и состояние души!
⠀
Мои «секреты» молодости, красоты и свежести:
✔ Достойный заработок — когда делаешь то, что любишь, и получаешь за это достаточно
✔ Карьера — от менеджера до управляющей сетью салонов в 18, от энергетики до бизнес - психологии сегодня
✔ Десятки исполненных мечт — потому что цели должны быть материальными
✔ Брендовые вещи — не ради «понтов», а ради чувства «я это заслужила» , «я могу себе позволить больше и лучше» (да, при этом я и в заре себя норм чувствую)
✔ Забота о здоровье — спорт, осознанность, регулярные чекапы
✔ Счастье — 4000+ женщин, которым помогла обрести уверенность и стабильность, сотни выступлений, премии, благодарности, рядом близкие и любимые мне люди
⠀
Настоящая красота — это следствие наполненной, яркой жизни! И конечно эмоционального , устойчивого состояния
А уж моя жизнь точно не укладывается в узкие шаблоны
Deнег не хватает? А новый счет на оплату вводит в напряжение?
⠀
Ответьте себе честно, было ли у вас такое: вроде deньги есть, а внутри — постоянный фон тревоги?
⠀
«А вдруг закончатся? А если не смогу заработать? А что, если потеряю?»
⠀
Или наоборот — их действительно мало, и это буквально то и дело нагнетает страх, от которого даже тяжело дышать?
⠀
Вы действительно думаете, что дело в deньгах?
⠀
А вот как раз в том, что мы «засовываем» в deньги кучу всего, что к ним вообще не относится!
⠀
- Это и страх потери — «останусь без deнег = останусь без безопасности»
- и чувство вины или стыда — «я недостоин / я должен больше»
- конечно же самоценность — «сколько я зарабатываю = насколько я хорош»
- и даже отношения — «муж должен обеспечивать», «мои deньги — мои, а его — наши»
⠀
Чувствуете, как все это давит?
⠀
Дорогие мои, но как же мы забыли, что deньги — это просто обмен. Вы даёте пользу (знания, навыки, время) — получаете deньги. Всё) В них нет эмоций.
⠀
Но нет же! Мы упорно лепим к ним страхи, обиды, детские травмы. А потом удивляемся: «Почему я всё время в тревоге?»
⠀
И тревога не уходит, даже когда deньги есть. Потому что вашему бессознательному безопасно ровно в той финансовой реальности, где вы сейчас.
⠀
Да, даже если вам кажется, что «мало». Психика держит вас в зоне привычного — и пока вы не разберётесь, что именно вы связали с deньгами (страх? стыд? зависимость?), она не даст вам «больше».
⠀
Вы готовы с этим работать?
⠀
▫️ Размотаем вашу историю с deньгами: какие эмоции вы в них вложили, какие установки тащите из детства
▫️ Отделим deньги от всего остального, разберем, что это — не безопасность, не любовь, не ценность вас как человека. А лишь текущий уровень обмена
▫️ Перепишем сценарий и поменяем внутренние разрешения
▫️ А также разберем ситуацию с вашим бизнесом и стратегией, что необходимо доработать для увеличения дохода
⠀
Просто напишите мне в телеграм @bozoyan_kriss «обмен» — и я пришлю вам запись ✔️
Медитируешь и ждёшь миллионы на карту? А может посмотрим на твою реальность?
⠀
Знаете, что меня аж злит?
Некоторые реально свято верят: достаточно "захотеть", повизуализировать под мантры — и бац — мани сами упадут в карман.
⠀
Волшебный сюрприз от Вселенной, да?
⠀
Я усердно работаю с 14 лет и за это время видела столько бизнес-иллюзий…
⠀
Последние пару лет был период, когда все только и говорили: «Расслабься, и Вселенная тебе всё даст!»
⠀
Серьёзно? А где логика? Где действия? Где хоть капля критического мышления?
⠀
Самое интересное, что те, кто это говорят, строят бизнес империю, где каждое действие оцифровано
⠀
А почему тогда люди в найме работают? Почему они не лежат на диване в ожидании зарплаты?
⠀
Но в этом году тренд меня радует, кажется, предприниматели наконец-то проснулись!) не все правда
⠀
Пришло понимание: бизнес — это не магия, а работа, стратегия, анализ и ещё — труд и терпение.
⠀
И что предпринимательство — это ответственность, даже если у тебя маленькое дело.
⠀
Это когда ты не ждёшь, а создаёшь. Когда ты не надеешься на удачу, а просчитываешь риски.
⠀
Так что если вы до сих пор верите в волшебные таблетки успеха — пора проснуться
⠀
У меня хорошие новости: стабильный доход в 300–500 тыс. рублей за месяц — это не фантастика, а чёткая система и в течение одного месяца её реально простроить
⠀
Я записала видео, где разбираю эту схему шаг за шагом!
⠀
Хотите получить его? Напишите мне в телеграм @bozoyan_kriss «ключ» — и я пришлю вам запись
Достаточно ли я привлекательна в его глазах? Что сделать? чтобы он меня ценил?
⠀
Вопросы на которые нет ответа в действиях по отношению к мужчине. Только через отношение к себе вы видите отношение мужчины к вам.
⠀
Разбор от психолога фрагмента фильма: «Мой король» – Часть 1.
⠀
Как мужчина реагирует на низкую женскую самооценку — разбираем в этом рилс ✔️
⠀
Когда женщина постоянно сравнивает себя с другими — внешностью, успехом, вниманием мужчин — это не про "силу", а про глубокую неуверенность в себе.
⠀
Её фокус — на одобрении извне, особенно мужском. Она борется не за себя, а за иллюзию ценности, которую ей должны подтвердить.
⠀
Но женщина, которая знает свою ценность, она не конкурирует)
⠀
Она не ждёт похвалы — она уже наполнена. Её энергия — в самоуважении, а не в сравнении.
⠀
Хочешь выйти из гонки и принижения себя?
⠀
Начни с принятия себя. Не доказывай — просто будь. Не жди оценок — создавай свою ценность через то, что уже есть и то, что ты хочешь получить
⠀
Подписывайтесь на мой блог, чтобы не пропустить следующую часть разбора этого фильма
⠀
Там ещё интереснее!
Как выйти из бесконечного круга токсичных отношений и начать выбирать достойных мужчин?
Созависимость — не просто "невезение в любви". Это наш выбор, повторяющегося сценария, корни которого уходят в детство, в травматический опыт, в отсутствие здоровых границ.
И самое страшное — мы даже не всегда осознаём, что снова и снова выбираем одну и ту же боль.
Как психолог разбираю интервью: Ксения Собчак и Ева Карицкая (жена Паши Техника, который недавно умер в Тайланде) – как оправдывают созависимые отношения. Часть 3
1 и 2 части разбора уже в блоге ✔️
Переходите в профиль, смотрите, и подписывайтесь, чтобы не пропустить другие психологические разборы
Я - Кристина Бозоян, бизнес - психолог, более 10 лет помогаю женщинам выходить из токсичных сценариев в отношениях , а еще зарабатывать много на любимом деле
Зачем тебе эти миллионы, замедлись, нет смысла в постоянной гонке
Заметили, что сейчас в инфополе стало модно говорить: «остановись, не гонись за большим, будь проще»?
Блогеры подхватывают эту идею, как будто желание большего — это грех.
А если разобраться в терминах и подумать? Ведь достигаторство — это не про "бежать, сломя голову", а про движение к своим целям.
⠀
Это не про бесконечную гонку за чужими стандартами. Это про осознанное движение к своим целям.
И если ваша цель — рост, развитие, новые возможности, то почему вы должны стыдиться этого?
Ведь если мы не хотим большего — мы же не растем, а остаемся в одной точке…
С учетом изменений в мире - мы по итогу ещё и откатываемся назад
Миллион рублей пять лет назад и сейчас - это совершенно два разных миллиона и то, сколько можно себе позволить приобрести.
✔️ Как не попасть в ловушку
"довольствуйся малым"?
1. Определить свои долгосрочные цели, к чему вы хотите прийти?
Важно помнить , что в
бизнесе — вы стратег и профессионал , в семье — партнер, для себя — мечтатель.
Тема денег в первую очередь - профессиональная сфера.
2. Фильтровать инфополе — если чей-то контент заставляет вас чувствовать вину за желание большего, возможно, это просто не ваша история.
3. Двигаться в своем темпе — не "остановись", а "выбери свою скорость".
⠀
Я за то, чтобы хотеть больше.
Не из жадности, а из любви к жизни. Не из страха "не успеть", а из интереса — а что, если я смогу?
⠀
Что думаете по этому поводу?
Почему вообще стало так популярно - не мотивировать аудиторию на достижение целей, а наоборот - призывать «откатиться вниз»?
Напишите в комментариях свое мнение, мне очень интересно обсудить эту тему с вами
