18 мин силовая тренировка на всё тело 💪 С собственным весом | Стоя, без инвентаря130просмотров7 дней назад
20 мин зумба тренировка 💃 Танцевальное кардио для похудения | Худеем танцуя168просмотров10 дней назад
20 мин тренировка спины 💪 Укрепляем спину с собственным весом | Без инвентаря125просмотров19 дней назад
15 мин танцевальное кардио 💃 Разминка для поднятия настроения | Тренировка стоя156просмотровмесяц назад
25 мин танцевальная табата на всё тело 🔥 Кардио тренировка для похудения | 4 раунда стоя261просмотр2 месяца назад
10 мин зарядка на пляже 🌴 Танцевальная кардио разминка | Стоя, без инвентаря164просмотра2 месяца назад
