СУРЬЯ НАМАСКАР: Приветствие Солнцу | йога 40 мин | Chilelavida Елена Малова1,16 тыс.просмотров3 месяца назад
ЙОГА-ЗАРЯДКА НА 20 МИНУТ | Сурья Намаскар и практика благодарности с Алиной Лягуцкой823просмотра3 месяца назад
Комплекс для глаз: снимаем усталость и напряжение | Йога для лица с Ольгой Андриановой520просмотров3 месяца назад
ЙОГА ЗА 10 МИНУТ, КОГДА НЕТ СИЛ И ВРЕМЕНИ | Chilelavida Елена Малова2,44 тыс.просмотров3 месяца назад
Снимаем напряжение с шеи и плеч | Йога-биомеханика с Валентиной Мизгиревой1,24 тыс.просмотров3 месяца назад
15 МИНУТ ЙОГИ ДЛЯ БОДРОГО УТРА | Chilelavida Елена Малова (перевод с испанского)2,52 тыс.просмотров3 месяца назад
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЙОГА-ЗАРЯДКА 15 МИН | От отёков и для бодрого утра | Алина Лягуцкая1,45 тыс.просмотров3 месяца назад
Как убрать второй подбородок? Простая практика на 15 минут | Ольга Андрианова628просмотров3 месяца назад
ТЯГУЧАЯ ЙОГА НА ВСЁ ТЕЛО | Медленная практика утром или вечером | Chilelavida Елена Малова2,13 тыс.просмотров3 месяца назад
ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА: ЛОБ | Убираем напряжение и разглаживаем морщины. Ольга Андрианова461просмотр3 месяца назад
ЙОГА ДЛЯ ГЛУБОКИХ НАКЛОНОВ | Как улучшить складку и гибкость ног | Йога с Эвой831просмотр4 месяца назад
Восстановление после родов: мягкое укрепление тела | Йога-биомеханика с Валентиной Мизгиревой230просмотров4 месяца назад
ЙОГА ЗА 10 МИНУТ: когда совсем нет времени | Chilelavida Елена Малова2,01 тыс.просмотров4 месяца назад
РАСТЯЖКА 30 мин | упражнения для грудного отдела позвоночника и плеч | Йога Chilelavida Елена Малова5,16 тыс.просмотров4 месяца назад
