00:00 Задержка дыхания
• В видео обсуждается явление задержки дыхания у детей, которое может быть как врожденным, так и приобретенным.
• Автор отмечает, что задержка дыхания может быть как в начале, так и в конце обучения плаванию.
00:56 Опускание лица в воду
• Автор рассказывает о том, что дети могут опускать лицо в воду с зажатым носом, и это нормально.
• Он предлагает использовать выдох через нос на поверхности воды для облегчения этого процесса.
01:51 Задержка дыхания и страх
• Автор упоминает, что задержка дыхания может быть связана со страхом, и предлагает использовать подбрасывание ребенка для создания ощущения падения и задержки дыхания.
• Он подчеркивает важность доверия между ребенком и родителем для успешного обучения плаванию.
00:00 Обучение выдыханию в воду
• В видео рассказывается о том, как научить ребенка выдыхать в воду, используя стакан.
• Стакан интересен тем, что из него можно делать пузыри, выливать воду на голову и делать подводные куполы.
00:58 Домашнее задание
• Автор предлагает родителям попробовать сделать кислородный коктейль дома, чтобы помочь ребенку научиться выдыхать в воду.
01:56 Различные способы обучения
• В видео показаны различные способы обучения выдыханию в воду, включая использование стакана, сетчатой корзинки для хранения игрушек и бортика.
• Важно, чтобы была отсечка, чтобы ребенок мог научиться выдыхать в воду.