Когда не обращаете внимания на обыденные вещи, которые и являются поводами для радости.
Вместо этого вы живете в тревоге, в бесконечном потоке мыслей и прогнозировании негативных сценариев.
Как результат:
🔹вы не можете расслабиться;
🔹вы хотите выспаться, но мозг находится в напряжении и решает уже завтрашние дела;
🔹вы просыпаетесь уже уставшим без энергии и сил;
Если это про вас – приходите на мой бесплатный вебинар «Как мозг отменяет ваши намерения, когда вы спите».
🔗Ссылка в шапке профиля.
Пытаться удержать результат, когда что-то начинает получаться.
Так вы показываете своему сознанию, что не готовы двигаться дальше, что для вас это достижение - высочайшая планка, потолок.
Желание удержать - это возвращение к старой личности. К т ой, кому вы не доверяете, что она может создать гораздо больше, чем есть сейчас.
Как результат - реальность возвращает вас на точку старта. И так может повторяться бесконечно.
💜Хотите узнать, как поверить в свой потенциал и выйти из сценариев, которые ведут вас по кругу? - приходите на тест-драйв моего курса «МАСТЕРская управления реальностью».
🔗Ссылка в шапке профиля.
Если вы убеждены в этом. Оно будет для вас полем битвы, если вы уверены, что здоровье - это результат борьбы.
Чем больше в ваше голове негативных мыслей, сценариев и фоновой тревоги - тем хуже состояние вашего тела.
Это замкнутый круг. Вы можете лечить симптомы годами, но корень этих проблем - в голове.
💜Хотите узнать, как разорвать этот круг? – приходите на мой курс «Шепот тишины».
Вы научитесь останавливать поток негативных мыслей и снимать внутреннее напряжение!
🔗Ссылка в шапке профиля.
Он очень простой. Это социальное общение с людьми, которые вам близки.
Оно создает важнейшую связь, которая поддерживает мотивацию в человеке продолжать жить, дает смысл существования.
Общение наполняет и продлевает жизнь.
💜Хотите узнать, что ещё так нужно современному человеку, чтобы его жизнь была долгой и полноценной? – приходите на курс «Шепот тишины».
Мы расскажем, что разрушает нас в эпоху информационного шума и как себя уберечь.
🔗Ссылка в шапке профиля.
Просто мы не умеем им пользоваться.
Это дар создавать свою реальность: в сфере здоровья, в сфере отношений и в сфере материального изобилия.
Этот дар работает постоянно. Изо дня в день мы создаём свою реальность, но под диктовку старых программ.
Именно поэтому так часто вы знаете, как правильно и чего вы хотите, но продолжаете жить без изменений.
💜Хотите научиться управлять реальностью в свою пользу и реализовать свой потенциал? - приходите на тест-драйв моего курса «МАСТЕРская управления реальностью».
🔗Ссылка в шапке профиля.
Мы так не скажем. Ведь это вряд ли что-то изменит в вашей жизни.
Чтобы научиться управлять реальностью в вашу пользу и почувствовать изменения нужно разобраться:
🔹Как устроен ваш мозг и ваше внимание;
🔹Как работают ваши подсознательные программы, намерения, тело и эмоции;
🔹Какие выборы вы делаете и из какого состояния.
Управлять реальностью невозможно из автоматизма и навязанных шаблонов. Нужно увидеть, какие внутренние механизмы снова и снова возвращают вас в прежний сценарий.
💜Хотите научиться создавать жизнь по вашему выбору - приходите на тест-драйв моего курса «МАСТЕРСкая управления реальностью».
🔗Ссылка в шапке профиля.
Со здоровьем, с деньгами, с отношениями. Изо дня в день. Просто чаще всего вы делаете это неосознанно. И вот почему👇🏽
Внутри вас работают программы, убеждения и привычки. Они тихо управляют вашими решениями, вниманием, реакциями и РЕАЛЬНОСТЬЮ.
Хорошая новость в том, что их можно обнаружить и переписать - чтобы вернуть это управление себе.
💜Хотите узнать, как это сделать? - смотрите запись второй части моего вебинара «Вы не живете свою жизнь. Вы исполняете чужую программу».
🔗Ссылка в шапке профиля.
Да, но при одном условии. Если этот человек сам захочет этих изменений. Дайте вашим близким возможность выбора, не навязывайте свою помощь.
Начните изменения с себя и позвольте окружающим принять решение самостоятельно: реагировать ли по-другому на ваши перемены или оставаться такими же.
Хотите почему это так? - смотрите наш подкаст с Денисом Тясто «Почему люди перестают слышать себя».
🔗Переходите по ссылке 👉🏽https://rutube.ru/video/7ef1cca389d163e65d8e7c4d8098a879/
Это новая траектория для вашей реальности. Ведь раньше, когда вы автоматически соглашались на то, что вам не подходит, вы действовали из СТРАХА.
Теперь же, выбирая себя, вы делаете шаги из состояния СПОКОЙСТВИЯ. Важно жить в этом состоянии устойчиво, чтобы это стало вашей новой нормой!
💜Хотите узнать, как это сделать? - приходите на тест-драйв моего курса «МАСТЕРСкая управления реальностью».
🔗Ссылка в шапке профил я.
Когда вы думаете одинаково изо дня в день, вы создаете устойчивое состояние. Это не абстракция👇🏽
Своими мыслями и установками вы даете прямые указания вашему мозгу создавать подходящие под них сценарии. Именно так вы управляете своей реальностью. И часто - неосознанно, не в свою пользу.
Например, если вы постоянно думаете о болезни, мозг начинает подбирать прямые пути к будущей болезни.
Хотите научиться управлять реальностью себе на пользу, а не во вред? - приходите на тест-драйв моего курса «МАСТЕРская управления реальностью».
🔗Ссылка в шапке профиля.
Если вы будете заниматься намерениями, здоровьем и медитациями, и одновременно питаться переработанными продуктами, пить хлорированную воду и сидеть круглыми сутками дома.
Так вы одной рукой пытаетесь себя исцелить, а другой - убиваете.
Хотите узнать, как позаботиться о своем здоровье? И главное, что больше всего вас разрушает, а что - восстанавливает? - смотрите вебинар «ЖКТ и Микробиота: связь с деменцией, депрессией, раком и протоколы восстановления».
🔗Ссылка в шапке профиля.
Дело в том, что стресс всегда находится в уме, именно поэтому нужно переключить ваше сознание на тело.
Вот самые простые вещи, которые сразу работают👇🏽
🔹пробежка, тренировка, бассейн
🔹прохладный душ
🔹работа с дыханием
Есть ещё один вариант: назовите 5 вещей, которые вас окружают. Это помогает вернуть внимание в настоящий момент.
💜Хотите научиться управлять своим состоянием и перестать жить в стрессе? - приходите на тест-драйв моего курса «МАСТЕРская управления реальностью».
🔗Ссылка в шапке профиля.
От желаемого. Когда строите ожидания, когда пытаетесь диктовать вселенной, когда контролируете.
Так вы только прочнее привязываетесь к своей старой личности, к состоянию нехватки. Как результат, вы просто отдаляете себя от желаемого.
Хотите узнать, почему отпускание приближает вас к цели гораздо быстрее, чем контроль? - об этом я записал несколько коротких подкастов «5 ключей». Начните с них.
🔗Ссылка в шапке профиля.
Отвечающие за выздоровление или за болезнь. Как?👇🏽
Своим беспокойством. Так вы создаете среду, на которую ваш организм реагирует снижением активности генов, которые отвечают за выздоровление, и повышением активности генов, которые отвечают за болезнь.
Хронический стресс, ваши эмоции и убеждения напрямую влияют на ваше состояние, на активацию здоровья или болезни.
💜Хотите узнать, что с этим делать и как обернуть это в свою пользу? - приходите на тест-драйв моего курса «МАСТЕРская управления реальностью».
🔗Ссылка в шапке профиля.
Он есть у каждого. И отобр ать его невозможно. Это дар создавать свою реальность.
Вы - творец вашей жизни. И то, какой сценарий вы пишете, зависит от вашего состояния и от программ, которых вы скорее всего даже не осознаете. Эти убеждения делают выборы за вас каждый день. Незаметно.
🔗Хотите узнать, какая именно программа управляет вами и, главное, как вернуть это управление себе? - смотрите вторую часть вебинара «Вы не живете свою жизнь. Вы исполняете чужую программу».
🔗Ссылка в шапке профиля. Вебинар бесплатный.
Без которых не будет работать намерение. Это не только образ желаемого, но ещё и👇🏽
🔹Состояние
🔹Позволение отпускания
🔹Согласованные действия
Вы можете долго представлять образ того, о чем мечтаете, но если в голове остается программа «это не для меня» или «это слишком дорого» - вы отказываетесь от своего намерения.
💜Хотите узнать, какая незримая программа мешает вам получить желаемое? - смотрите запись бесплатного вебинара «Вы живете не свою жизнь. Вы исполняете чужую программу».
🔗Ссылка в шапке профиля.
Это ошибка. Мозг воспринимает подобные приказы как дополнительный стресс. И так вы делаете себе ещё хуже. Контроль здесь не работает!👇🏽
Попробуйте лучше признать свои переживания, остановиться и подышать.
💜Хотите научиться управлять своим состоянием? - попробуйте послушать мои короткие подкасты «5 ключей к своей реальности».
🔗Ссылка в шапке профиля. Это бесплатно.
Вы узнаете, что работает лучше контроля и как включает реальные перемены!
А именно - изменения в вашей жизни. Они случатся только тогда, когда вы начнете менять свою личность.
Просто потому, что ваша старая личность не может проецировать новый фильм на экран. Она будет показывать сценарии, исходя из прежнего набора мыслей, привычек, выборов и эмоциональных реакций. Все это приводит к тем же старым поступкам и результатам.
Реальность не перестраивается магически на ваши желания. Изменить её можно только если вы меняете себя.
💜Хотите узнать, как это сделать? - приходите на тест-драйв моего курса «МАСТЕРская управления реальностью». Там я подробно об этом рассказываю.
🔗Ссылка в шапке профиля.
Наверняка первой на него откликается ваша пищеварительная система. Вот почему это происходит👇🏽
Стресс очень быстро меняет состояние вашей микробиоты. За несколько часов. Быстрее, чем еда.
Именно поэтому как идеально вы бы ни питались и ни принимали все предписания, если ваша нервная система постоянно находится в стрессе - лучше не станет.
Хотите узнать причину и что с этим делать? - смотрите вебинар «ЖКТ и Микробиота: связь с деменцией, депрессией, раком и протоколы восстановления».
🔗Ссылка в шапке профиля.
То, что удерживаешь - страдает. То, что отпускаешь - освобождается. Что это значит?👇🏽
Чем больше вы давите и контролируете, тем больше вы получите сопротивления на пути к желаемому.
Если вам нужен результат - нужно научиться отпускать. Не давите на процесс, позвольте ему течь через вас, доверьтесь Жизни.
💜Хотите узнать, почему отпускание сильнее контроля и как научиться этому? - послушайте несколько моих коротких подкастов «5 ключей к своей реальности».
🔗Ссылка в шапке профиля. Это бесплатно.