Денис Тясто | МЕДИТАТИВНЫЕ ПРАКТИКИ
Иконка канала Денис Тясто | МЕДИТАТИВНЫЕ ПРАКТИКИ

Денис Тясто | МЕДИТАТИВНЫЕ ПРАКТИКИ

7 450 подписчиков

4просмотра

Иногда нас ограничивают собственные страхи, установки и привычные сценарии, которые не дают выйти на новый уровень дохода. 💬 Хотите понять, что мешает именно вам? Напишите в комментариях «ПОДСВЕТКА» — я подскажу, на что обратить внимание.

5просмотров

Если один и тот же сценарий повторяется, возможно, причина глубже прошлого выбора. Важно понять, какие внутренние установки снова приводят вас к похожим отношениям. 💬 Напишите в комментариях «ПОДСВЕТКА» — я подскажу, на что обратить внимание и с чем поработать.

17просмотров

Иногда за набором веса стоят не только питание и образ жизни, но и привычка справляться с эмоциями через еду. Важно понять, что именно вы пытаетесь «заесть» и что не принимаете в себе. 💬 Пишите в комментариях — получите подсветку, с какими эмоциями вам стоит поработать, чтобы начать менять своё состояние и отношение к еде.

19просмотров

Иногда рост дохода ограничивают привычные установки, страхи и обесценивание себя. Важно понять, что именно не позволяет вам выйти за привычный финансовый уровень. 💬 Хотите разобраться? Пишите в комментариях и задавайте вопросы — я подскажу, что именно может мешать вам совершить скачок в доходе.

42просмотра

С годами всё важнее становится наше состояние: есть ли энергия, интерес к жизни, желание двигаться дальше и способность восстанавливаться. 💬 А вы чувствуете себя моложе своего возраста или старше? Напишите в комментариях — я подскажу, что с этим делать.

37просмотров

Стресс и привычные автоматические реакции могут влиять на наше самочувствие. Важно научиться замечать своё состояние, останавливаться и по-другому реагировать на происходящее. ✨ Хотите научиться выходить из автоматических реакций и управлять своим состоянием? Подписывайтесь — здесь всё об этом.

31просмотр

Движение, питание, сон, общение, интерес к жизни и забота о здоровье — простые привычки, которые помогают поддерживать качество жизни с возрастом. 💬 А какой из этих пунктов сейчас больше всего хромает у вас? Напишите в комментариях.

49просмотров

Иногда мы годами пытаемся что-то изменить, но каждый раз реагируем одинаково: отступаем, защищаемся, терпим или действуем по привычному сценарию. Чтобы получить другой результат, важно увидеть, что именно запускает этот круг. ✨ Хотите разобраться со своими внутренними установками и понять, что мешает прийти к лучшей жизни? Приходите на марафон. Ссылка — в описании под этим видео.

39просмотров

Ваше здоровье, состояние и отношение к собственной жизни важны не только для вас. Когда вы бережёте себя, родителям меньше приходится тревожиться за вас. А своим примером вы передаёте это отношение уже своим детям. ✨ Берегите себя и свою жизнь — возможно, это одна из самых сильных форм благодарности родителям.

58просмотров

Можно хорошо знать свои паттерны, но в реальной ситуации снова автоматически реагировать по-старому. Иногда тело успевает напрячься, замереть или захотеть сбежать ещё до того, как вы осознаете происходящее. 💬 Замечали, что ваше тело реагирует быстрее головы? Напишите в комментариях, в каких ситуациях это происходит чаще всего — я прочитаю и отвечу, что именно вам лучше сделать.

57просмотров

«Просто начни», «просто делай», «поверь в себя» — звучит просто, но за вашими решениями стоят собственный опыт, внутренние правила и привычные реакции. Поэтому чужой путь не всегда работает именно для вас. 💬 Напишите в комментариях, какие советы вам дают чаще всего и почему, как вам кажется, именно у вас они не работают.

65просмотров

Не только деньги или имущество. Дети перенимают наши ценности, убеждения, отношение к себе, людям и жизни. Поэтому иногда самые важные изменения стоит начинать именно с себя. ✨ Хотите разобраться со своими внутренними установками? Приходите на марафон «Равновесие». Ссылка — в шапке профиля.

60просмотров

Боль, страх и холодность после тяжелых отношений могут надолго оставаться внутри и мешать снова доверять людям. 💬 Если вам знакомо это состояние — коротко опишите свою ситуацию в комментариях. Я подскажу, какие практики поделать и где их найти.

378просмотров

Что я сейчас думаю? Что я на самом деле чувствую? И что говорит мне моё тело? Иногда именно этого не хватает, чтобы увидеть всю картину и понять свой следующий шаг. ✨ Приходите 21 сентября на открытую медитацию «Осеннее Равноденствие». Будем возвращать себе внутренний баланс и понимать, куда двигаться дальше. Ссылка — в шапке профиля.

49просмотров

🔮 **Ясновидение можно развить за 5 недель** Это не обязательно «дар избранных». Это навык — учиться слышать себя, замечать сигналы тела, лучше понимать свои реакции и считывать состояние других людей. Шаг за шагом вы начинаете видеть, что мешает вам в отношениях, деньгах и других сферах жизни, и лучше понимать причины собственных решений. 💬 **Хотите узнать, как развивать ясновидение? Напишите в комментариях «ЯСНОВИДЕНИЕ» — я расскажу, с чего начать.**

51просмотр

Страх требовать, говорить о своих желаниях и привычка «платить за внимание» могут быть связаны с внутренней обесценкой себя. 💬 Если к вам притягиваются такие мужчины — напишите свой запрос в комментариях. Я подскажу, какие практики в свободном доступе вам поделать.

67просмотров

Опыт детства и прошлых отношений может закрепить страх мужчин и ожидание опасности, влияя на новые отношения. 💬 Если у вас есть такой страх — напишите в комментариях. Я подскажу, какие практики поделать, чтобы с ним поработать.

66просмотров

Иногда это не любовь, а сильная эмоциональная привязка: вы расходитесь, снова возвращаетесь и повторяете один и тот же сценарий. 💬 Если у вас такие отношения — напишите в комментариях, чего вы хотите. Я подскажу, какие практики поделать, чтобы начать менять этот сценарий.

76просмотров

💭 Почему советы других людей не меняют вашу жизнь? «Просто начни», «просто делай», «поверь в себя» — звучит просто, но за вашими решениями стоят собственный опыт, внутренние правила и привычные реакции. Поэтому чужой путь не всегда работает именно для вас. 💬 Напишите в комментариях, какие советы вам дают чаще всего и почему, как вам кажется, именно у вас они не работают.

72просмотра

Страх измены, обида и внутренняя обесценка могут влиять на отношения и приводить к повторению похожих сценариев. 💬 Если вам изменяли или изменяют сейчас — напишите в комментариях. Я подскажу, с чем поработать и какие практики поделать.