Мамочка и ее жизнь
Делюсь с вами очень важной для меня мечтой, которая осуществилась благодаря одному потрясающему проекту.
Желаю всем сделать это, пока не поздно. А то потом придется делать это в одиночестве, как мне 💔
В новом видео Анастасия Олеговна объясняет, почему правильное питание —это не наказание за лишний вес и не временный проект до отпуска.
А вы уже обсуждаете с друзьями свои анализы?
Забирайте решение ↓
В видео объясняю, почему готовка превращается во вторую работу и как с этим бороться.
А если хотите попробовать у себя на кухне эту систему, подготовила для вас удобный файл с идеями 7 полезных завтраков за 10 минут
Переходите по ссылке https://pronina-school.ru/breakfast-youtube и забирайте ❤️
Вы замачиваете НЕПРАВИЛЬНО!
В новом выпуске Анастасия Олеговна развеивает тени мракобесия и проливает свет на недооцененное коварство риса.
Будьте бдительны и соблюдайте пищевую безопасность!
Рассказываю про простые, легкие и полезные альтернативы вечному бутерброду с колбасой.
А если хотите забрать эти идеи себе и готовить классные завтраки за 10 минут без лишних усилий, переходите по ссылке в описании
Нужно ли паниковать?
В новом видео Анастасия Олеговна проводит урок микропластиковедения.
Сохраняйте себе шпаргалку, если хотите уменьшить количество микропластика в жизни и в мире↓
✅ Не нагревать еду в одноразовом пластике
✅ Не заливать кипяток в неизвестные пластиковые контейнеры без маркировки
✅ Менять поцарапанные контейнеры
✅ Регулярно обновлять разделочные доски, если они сделаны из пластика
✅ Использовать стекло или нержавейку там, где это удобно
До следующего урока кулинарной химии и здравого смысла!
Анастасия Олеговна вновь проводит кулинарную инспекцию и идёт по микробному следу.
Будьте бдительны и присылайте видео кулинарных преступлений для новых расследований!
Источник фрагмента: @anastasia.dmita
Видео использовано в целях комментария и разбора
Исконно русская традиция ↓
В исторической рубрике раскрываю истинный смысл выражения, которое вы наверняка слышали, но понимали неправильно.
Платье @my8i2
Мюли @ageofinnocence_ru
В новом видео Анастасия Олеговна разоблачает популярное заблуждение о чае.
Смотрите скорее, если все ещё думаете, что зелёный и черный чай собирают с разных кустов.
А если хотите узнать больше, вступайте в мой закрытый кулинарный клуб: в июле чайная @nitkatea проведет для участников подробную лекцию 🫖
Переходите по ссылке clck.ru/3TLNMC
Они вам НЕ НУЖНЫ!
В новом видео — урок микробиологического разочарования.
Анастасия Олеговна объясняет, почему перчатки на кухне создают иллюзию чистоты, а по факту являются опасным источником загрязнения.
А если хотите узнать, какой инвентарь на самом деле нужен на кухне, и как быстро улучшить вкус вашей еды, переходите по ссылке МАСТЕР-КЛАСС в шапке профиля
Это тренд, коллеги ↓
В видео вы узнаете, почему домашняя еда — это не кулинарное хобби, а необходимость. А домашний повар — гораздо доступнее, чем может показаться)
А если тоже хотите превратить свое умение готовить в стабильный заработок с реальным спросом или пригласить к себе домой повара, которому можно доверять, переходите в инстаграм* @zovite_proninu и пишите мне в директ слово БД
Добавлю вас в близкие друзья и расскажу все подробности
*Meta является запрещенный организацией в России
Это драма!
В новом видео — семейная драма с перекрёстным опылением.
Анастасия Олеговна проводит урок цитрусовой генетики и объясняет на примере фруктов, как из трёх ингредиентов сделать ощущение, что их сто.
А если хотите понять, как управлять вкусом и за счёт 7 секретных элементов научиться быстро и разнообразно готовить из простых продуктов, переходите по ссылке МАСТЕР-КЛАСС в шапке профиля
А вы это знали?
Коллеги, открываю новую историческую рубрику!
Пишите в комментариях, какой факт удивил больше всего 👇🏻
Только тссс, ладно? ↓
Все мы знаем, что еда это ключ к сердцу любого мужчины.
Но мало кто знает, какие двери открывает по-настоящему вкусная еда 🤫
Один лайфхак рассказываю в видео, а за всеми остальными секретами вкусной кухни жду вас на мастер-классе!
Переходите по ссылке в шапке профиля
Коллеги, в видео рассказываю 3 главных ошибки при выборе сковородки.
Обязательно сохраните себе, чтобы не тратить деньги зря.
А если хотите понять, по каким принципам выбирать сковороды, ножи и другой кухонный ин вентарь, чтобы не покупать лишнее и не попадаться на маркетинговые уловки, жду на бесплатном мастер-классе!
Все подробности по ссылке МАСТЕР-КЛАСС в шапке профиля
В новом видео Анастасия Олеговн а разбирает одну из самых дорогих ошибок начинающих кулинаров.
Смотрите скорее, если хотите понять, почему вы делаете точно по рецепту, а на результат без слез не взглянешь.
А если хотите научиться готовить вкусно и перестать зависеть от рецептов, приходите на мой бесплатный мастер-класс!
Бонусом заберёте 60+ ингредиентов-бустеров вкуса и мои личные рекомендации техники и инвентаря
Подробности по ссылке https://pronina-school.ru/mk-kitchen?utm_source=youtube
Коллеги, в видео раскрываю 3 причины, почему полезную еду часто невозможно есть без слёз
Хорошая новость: вкусная + полезная еда - это не такое уж сложное и редкое сочетание, как может показаться
И более того, ЛЮБОЕ блюдо можно довести до вау-результата “как в ресторане”, если один раз понять, как управлять вкусом
Как? Расскажу на бесплатном мастер-классе. Переходите по ссылке https://pronina-school.ru/mk-kitchen?utm_source=youtube 💌
В видео разбираю топ-5 самых популярных вещей, которые точно не спасут вкус вашей еды.
И хорошая новость: вашу домашнюю еду МОЖНО сделать в 2 раза вкуснее без сложных рецептов и дорогой техники
Как? Расскажу на бесплатном мастер-классе 17-18 июня. Подробности по ссылке https://pronina-school.ru/mk-kitchen?utm_source=youtube
Я сейчас заплачу...
Коллеги, спешите видеть мое лицо, когда я пробую что-то новое для себя и мне ОЧЕНЬ вкусно
За дегустацию огромное спасибо Саргису "Ферма друга"
В роли сыров:
Томм
Томм с трюфелем
Бри козий
Сент мор
Ля тур Эйфель
В роли карамели:
Кахета из козьего молока
А если хотите узнать мои секреты, как сделать простые продукты в 2 раза вкуснее и получить список лучшей техники для готовки, приходите на мой мастер-класс!
Все покажу и расскажу 17-18 июня. Подробности по ссылке https://pronina-school.ru/mk-kitchen?utm_source=youtube
В новом видео долгожданный урок рисовой физики от Анастасии Олеговны!
Смотрите и запоминайте, чтобы больше никогда не сливать весь вкус в раковину вместе со смыслом своей жизни.
А если хотите узнать мои секреты, как сделать простые продукты в 2 раза вкуснее и получить список лучшей техники для готовки, приходите на мой мастер-класс!
Все покажу и расскажу 17-18 июня. Подробности по ссылке https://pronina-school.ru/mk-kitchen?utm_source=youtube