Доктор Анна Читанава
Иконка канала Доктор Анна Читанава

Доктор Анна Читанава

1 278 подписчиков

78просмотров

Пусть ответы на важные вопросы о здоровье ребенка будут всегда под рукой в вашем телефоне. Доступ к «Карманному справочнику по детскому здоровью» можно получить на моем сайте (ссылка в описании профиля). Или напишите в комментариях слово «Справочник», и я отправлю вам ссылку в личные сообщения. Записаться на личную консультацию 👉 Ассистент Екатерина MAX/WA/TГ +79657699179 Авторский курс "Треугольник здоровья" https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного на канале https://t.me/annacheeta Присоединяйся к каналу в MAX по ссылке: https://max.ru/annacheeta Меня зовут Анна Читанава 👩🏻⚕️ , я – врач-биохимик, детский и взрослый нутрициолог, автор книги-бестселлера «Биохакинг Дети», основатель ТОПовой школы нутрициологии Integra Nutrition 🔝 Более 10 лет консультирую и оздоравливаю детей и взрослых, помогая избавиться от хронических заболеваний 🥑 🥗💉🤸🚵♀️ Также я – мама двух 👦🏻 👧🏻, в связи с чем у меня большой опыт нутрициологического ведения ДЕТЕЙ, которым я буду щедро делиться здесь 🙏 Больше обо мне 👉 https://drcheetanava.com/?utm_source=rutube&utm_medium=glavnaya&utm_campaign=rutube ___________________________ Жду Вас в своих других соцсетях: Instagram 👉 https://www.instagram.com/ankacheeta Telegram 👉 https://t.me/annacheeta Дзен 👉 https://dzen.ru/drcheetanava YouTube 👉 http://www.youtube.com/@ankacheeta ВКонтакте 👉 https://vk.com/drcheetanava MAX 👉 https://max.ru/annacheeta

103просмотра

Если ваш мужчина храпит - глупо просто покупать беруши или уходить в другую комнату. Храп часто является признаком апноэ, когда за ночь сердце и мозг десятки раз испытывают кислородное голодание. Это прямой путь к инсульту и инфаркту в самом расцвете сил. Храп - это критический «звоночек», сигнализирующий о том, что мужчине пора срочно заняться своим здоровьем. Записаться на личную консультацию 👉 Ассистент Екатерина MAX/WA/TГ +79657699179 Авторский курс "Треугольник здоровья" https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного на канале https://t.me/annacheeta Присоединяйся к каналу в MAX по ссылке: https://max.ru/annacheeta Меня зовут Анна Читанава 👩🏻⚕️ , я – врач-биохимик, детский и взрослый нутрициолог, автор книги-бестселлера «Биохакинг Дети», основатель ТОПовой школы нутрициологии Integra Nutrition 🔝 Более 10 лет консультирую и оздоравливаю детей и взрослых, помогая избавиться от хронических заболеваний 🥑 🥗💉🤸🚵♀️ Также я – мама двух 👦🏻 👧🏻, в связи с чем у меня большой опыт нутрициологического ведения ДЕТЕЙ, которым я буду щедро делиться здесь 🙏 Больше обо мне 👉 https://drcheetanava.com/?utm_source=rutube&utm_medium=glavnaya&utm_campaign=rutube ___________________________ Жду Вас в своих других соцсетях: Instagram 👉 https://www.instagram.com/ankacheeta Telegram 👉 https://t.me/annacheeta Дзен 👉 https://dzen.ru/drcheetanava YouTube 👉 http://www.youtube.com/@ankacheeta ВКонтакте 👉 https://vk.com/drcheetanava MAX 👉 https://max.ru/annacheeta

102просмотра

К сожалению, операция по удалению аденоидов - это не всегда окончательное решение проблемы. Без выявления и устранения первопричины лимфоидная ткань часто разрастается снова. Чтобы избежать рецидива, важно не просто убрать следствие хирургическим путем, а проработать внутренние факторы: от коррекции питания до поддержки иммунной системы и устранения дефицитов. Записаться на личную консультацию 👉 Ассистент Екатерина MAX/WA/TГ +79657699179 Авторский курс "Треугольник здоровья" https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного на канале https://t.me/annacheeta Присоединяйся к каналу в MAX по ссылке: https://max.ru/annacheeta Меня зовут Анна Читанава 👩🏻⚕️ , я – врач-биохимик, детский и взрослый нутрициолог, автор книги-бестселлера «Биохакинг Дети», основатель ТОПовой школы нутрициологии Integra Nutrition 🔝 Более 10 лет консультирую и оздоравливаю детей и взрослых, помогая избавиться от хронических заболеваний 🥑 🥗💉🤸🚵♀️ Также я – мама двух 👦🏻 👧🏻, в связи с чем у меня большой опыт нутрициологического ведения ДЕТЕЙ, которым я буду щедро делиться здесь 🙏 Больше обо мне 👉 https://drcheetanava.com/?utm_source=rutube&utm_medium=glavnaya&utm_campaign=rutube ___________________________ Жду Вас в своих других соцсетях: Instagram 👉 https://www.instagram.com/ankacheeta Telegram 👉 https://t.me/annacheeta Дзен 👉 https://dzen.ru/drcheetanava YouTube 👉 http://www.youtube.com/@ankacheeta ВКонтакте 👉 https://vk.com/drcheetanava MAX 👉 https://max.ru/annacheeta

98просмотров

«Гусиная кожа», или фолликулярный гиперкератоз, - это не просто эстетическая особенность. Чаще всего он указывает на дефицит жирорастворимых витаминов (особенно А и Е), нарушение желчеоттока или наличие паразитоза. Если вы заметили у себя этот симптом, не стоит маскировать его скрабами - необходима глубокая диагностика, чтобы выявить истинную причину и подобрать грамотную коррекцию. Записаться на личную консультацию 👉 Ассистент Екатерина MAX/WA/TГ +79657699179 Авторский курс "Треугольник здоровья" https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного на канале https://t.me/annacheeta Присоединяйся к каналу в MAX по ссылке: https://max.ru/annacheeta Меня зовут Анна Читанава 👩🏻⚕️ , я – врач-биохимик, детский и взрослый нутрициолог, автор книги-бестселлера «Биохакинг Дети», основатель ТОПовой школы нутрициологии Integra Nutrition 🔝 Более 10 лет консультирую и оздоравливаю детей и взрослых, помогая избавиться от хронических заболеваний 🥑 🥗💉🤸🚵♀️ Также я – мама двух 👦🏻 👧🏻, в связи с чем у меня большой опыт нутрициологического ведения ДЕТЕЙ, которым я буду щедро делиться здесь 🙏 Больше обо мне 👉 https://drcheetanava.com/?utm_source=rutube&utm_medium=glavnaya&utm_campaign=rutube ___________________________ Жду Вас в своих других соцсетях: Instagram 👉 https://www.instagram.com/ankacheeta Telegram 👉 https://t.me/annacheeta Дзен 👉 https://dzen.ru/drcheetanava YouTube 👉 http://www.youtube.com/@ankacheeta ВКонтакте 👉 https://vk.com/drcheetanava MAX 👉 https://max.ru/annacheeta

19просмотров

Постоянная нехватка сил — это не провал силы воли, а крик организма о помощи. Прежде чем бежать к коучу за мотивацией, закидываться сладким и кофе, стоит заглянуть в чек-ап своих анализов и проверить внутренние настройки. Пишите слово «ЧЕК-АП» в комментариях и я вышлю вам ссылку на него в директ! Записаться на личную консультацию 👉 Ассистент Екатерина MAX/WA/TГ +79657699179 Авторский курс "Треугольник здоровья" https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного на канале https://t.me/annacheeta Присоединяйся к каналу в MAX по ссылке: https://max.ru/annacheeta Меня зовут Анна Читанава 👩🏻⚕️ , я – врач-биохимик, детский и взрослый нутрициолог, автор книги-бестселлера «Биохакинг Дети», основатель ТОПовой школы нутрициологии Integra Nutrition 🔝 Более 10 лет консультирую и оздоравливаю детей и взрослых, помогая избавиться от хронических заболеваний 🥑 🥗💉🤸🚵♀️ Также я – мама двух 👦🏻 👧🏻, в связи с чем у меня большой опыт нутрициологического ведения ДЕТЕЙ, которым я буду щедро делиться здесь 🙏 Больше обо мне 👉 https://drcheetanava.com/?utm_source=rutube&utm_medium=glavnaya&utm_campaign=rutube ___________________________ Жду Вас в своих других соцсетях: Instagram 👉 https://www.instagram.com/ankacheeta Telegram 👉 https://t.me/annacheeta Дзен 👉 https://dzen.ru/drcheetanava YouTube 👉 http://www.youtube.com/@ankacheeta ВКонтакте 👉 https://vk.com/drcheetanava MAX 👉 https://max.ru/annacheeta

25просмотров

Ваши ногти — это зеркало внутренних процессов. Маленькие точки, полосы и даже их форма могут рассказать о дефицитах гораздо больше, чем кажется. Напишите слово «НОГТИ» в комментариях и я лично вышлю вам в директ ссылку на методичку про диагностику по ногтям! Записаться на личную консультацию 👉 Ассистент Екатерина MAX/WA/TГ +79657699179 Авторский курс "Треугольник здоровья" https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного на канале https://t.me/annacheeta Присоединяйся к каналу в MAX по ссылке: https://max.ru/annacheeta Меня зовут Анна Читанава 👩🏻⚕️ , я – врач-биохимик, детский и взрослый нутрициолог, автор книги-бестселлера «Биохакинг Дети», основатель ТОПовой школы нутрициологии Integra Nutrition 🔝 Более 10 лет консультирую и оздоравливаю детей и взрослых, помогая избавиться от хронических заболеваний 🥑 🥗💉🤸🚵♀️ Также я – мама двух 👦🏻 👧🏻, в связи с чем у меня большой опыт нутрициологического ведения ДЕТЕЙ, которым я буду щедро делиться здесь 🙏 Больше обо мне 👉 https://drcheetanava.com/?utm_source=rutube&utm_medium=glavnaya&utm_campaign=rutube ___________________________ Жду Вас в своих других соцсетях: Instagram 👉 https://www.instagram.com/ankacheeta Telegram 👉 https://t.me/annacheeta Дзен 👉 https://dzen.ru/drcheetanava YouTube 👉 http://www.youtube.com/@ankacheeta ВКонтакте 👉 https://vk.com/drcheetanava MAX 👉 https://max.ru/annacheeta

30просмотров

Многие родители годами борются с рецидивами, не подозревая, что ключ к выздоровлению лежит в коррекции питания и восполнении важных дефицитов. В моем «Карманном справочнике по детскому здоровью» вы найдете готовый протокол по устранению причины этого недуга. 👇 Пишите слово «СПРАВОЧНИК» в комментариях и я лично вышлю вам ссылку на него директ! Записаться на личную консультацию 👉 Ассистент Екатерина MAX/WA/TГ +79657699179 Авторский курс "Треугольник здоровья" https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного на канале https://t.me/annacheeta Присоединяйся к каналу в MAX по ссылке: https://max.ru/annacheeta Меня зовут Анна Читанава 👩🏻⚕️ , я – врач-биохимик, детский и взрослый нутрициолог, автор книги-бестселлера «Биохакинг Дети», основатель ТОПовой школы нутрициологии Integra Nutrition 🔝 Более 10 лет консультирую и оздоравливаю детей и взрослых, помогая избавиться от хронических заболеваний 🥑 🥗💉🤸🚵♀️ Также я – мама двух 👦🏻 👧🏻, в связи с чем у меня большой опыт нутрициологического ведения ДЕТЕЙ, которым я буду щедро делиться здесь 🙏 Больше обо мне 👉 https://drcheetanava.com/?utm_source=rutube&utm_medium=glavnaya&utm_campaign=rutube ___________________________ Жду Вас в своих других соцсетях: Instagram 👉 https://www.instagram.com/ankacheeta Telegram 👉 https://t.me/annacheeta Дзен 👉 https://dzen.ru/drcheetanava YouTube 👉 http://www.youtube.com/@ankacheeta ВКонтакте 👉 https://vk.com/drcheetanava MAX 👉 https://max.ru/annacheeta

30просмотров

Часто за детским «не хочу это есть» стоят не просто капризы, а реальные сигналы организма о внутренних дефицитах. Понимание того, как работают скрытые механизмы детского аппетита, поможет сохранить здоровье ребенка и спокойствие в семье. Записаться на личную консультацию 👉 Ассистент Екатерина MAX/WA/TГ +79657699179 Авторский курс "Треугольник здоровья" https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного на канале https://t.me/annacheeta Присоединяйся к каналу в MAX по ссылке: https://max.ru/annacheeta Меня зовут Анна Читанава 👩🏻⚕️ , я – врач-биохимик, детский и взрослый нутрициолог, автор книги-бестселлера «Биохакинг Дети», основатель ТОПовой школы нутрициологии Integra Nutrition 🔝 Более 10 лет консультирую и оздоравливаю детей и взрослых, помогая избавиться от хронических заболеваний 🥑 🥗💉🤸🚵♀️ Также я – мама двух 👦🏻 👧🏻, в связи с чем у меня большой опыт нутрициологического ведения ДЕТЕЙ, которым я буду щедро делиться здесь 🙏 Больше обо мне 👉 https://drcheetanava.com/?utm_source=rutube&utm_medium=glavnaya&utm_campaign=rutube ___________________________ Жду Вас в своих других соцсетях: Instagram 👉 https://www.instagram.com/ankacheeta Telegram 👉 https://t.me/annacheeta Дзен 👉 https://dzen.ru/drcheetanava YouTube 👉 http://www.youtube.com/@ankacheeta ВКонтакте 👉 https://vk.com/drcheetanava MAX 👉 https://max.ru/annacheeta

28просмотров

Хирургическое вмешательство часто кажется самым быстрым выходом, но оно не гарантирует, что проблема не вернется через полгода. Важно научиться видеть истинные триггеры болезни, чтобы помочь иммунитету восстановиться естественным путем. 👇 Расскажите, как вы лечили аденоиды у своего ребенка? Записаться на личную консультацию 👉 Ассистент Екатерина MAX/WA/TГ +79657699179 Авторский курс "Треугольник здоровья" https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного на канале https://t.me/annacheeta Присоединяйся к каналу в MAX по ссылке: https://max.ru/annacheeta Меня зовут Анна Читанава 👩🏻⚕️ , я – врач-биохимик, детский и взрослый нутрициолог, автор книги-бестселлера «Биохакинг Дети», основатель ТОПовой школы нутрициологии Integra Nutrition 🔝 Более 10 лет консультирую и оздоравливаю детей и взрослых, помогая избавиться от хронических заболеваний 🥑 🥗💉🤸🚵♀️ Также я – мама двух 👦🏻 👧🏻, в связи с чем у меня большой опыт нутрициологического ведения ДЕТЕЙ, которым я буду щедро делиться здесь 🙏 Больше обо мне 👉 https://drcheetanava.com/?utm_source=rutube&utm_medium=glavnaya&utm_campaign=rutube ___________________________ Жду Вас в своих других соцсетях: Instagram 👉 https://www.instagram.com/ankacheeta Telegram 👉 https://t.me/annacheeta Дзен 👉 https://dzen.ru/drcheetanava YouTube 👉 http://www.youtube.com/@ankacheeta ВКонтакте 👉 https://vk.com/drcheetanava MAX 👉 https://max.ru/annacheeta

16просмотров

Здоровое пищеварение начинается не в аптеке, а в тарелке и правильном желчеоттоке. Узнайте, какие простые шаги помогут вашему ребенку чувствовать себя легко каждый день без применения свечей и клизм. Записаться на личную консультацию 👉 Ассистент Екатерина MAX/WA/TГ +79657699179 Авторский курс "Треугольник здоровья" https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного на канале https://t.me/annacheeta Присоединяйся к каналу в MAX по ссылке: https://max.ru/annacheeta Меня зовут Анна Читанава 👩🏻⚕️ , я – врач-биохимик, детский и взрослый нутрициолог, автор книги-бестселлера «Биохакинг Дети», основатель ТОПовой школы нутрициологии Integra Nutrition 🔝 Более 10 лет консультирую и оздоравливаю детей и взрослых, помогая избавиться от хронических заболеваний 🥑 🥗💉🤸🚵♀️ Также я – мама двух 👦🏻 👧🏻, в связи с чем у меня большой опыт нутрициологического ведения ДЕТЕЙ, которым я буду щедро делиться здесь 🙏 Больше обо мне 👉 https://drcheetanava.com/?utm_source=rutube&utm_medium=glavnaya&utm_campaign=rutube ___________________________ Жду Вас в своих других соцсетях: Instagram 👉 https://www.instagram.com/ankacheeta Telegram 👉 https://t.me/annacheeta Дзен 👉 https://dzen.ru/drcheetanava YouTube 👉 http://www.youtube.com/@ankacheeta ВКонтакте 👉 https://vk.com/drcheetanava MAX 👉 https://max.ru/annacheeta

25просмотров

Многие пытаются поднять уровень железа и ферритина месяцами, не подозревая, что организму просто не хватает «строительных материалов» для его усвоения. Разбираемся, какие скрытые факторы блокируют результат и почему начинать нужно вовсе не с аптеки, а с работы ЖКТ. Записаться на личную консультацию 👉 Ассистент Екатерина MAX/WA/TГ +79657699179 Авторский курс "Треугольник здоровья" https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного на канале https://t.me/annacheeta Присоединяйся к каналу в MAX по ссылке: https://max.ru/annacheeta Меня зовут Анна Читанава 👩🏻⚕️ , я – врач-биохимик, детский и взрослый нутрициолог, автор книги-бестселлера «Биохакинг Дети», основатель ТОПовой школы нутрициологии Integra Nutrition 🔝 Более 10 лет консультирую и оздоравливаю детей и взрослых, помогая избавиться от хронических заболеваний 🥑 🥗💉🤸🚵♀️ Также я – мама двух 👦🏻 👧🏻, в связи с чем у меня большой опыт нутрициологического ведения ДЕТЕЙ, которым я буду щедро делиться здесь 🙏 Больше обо мне 👉 https://drcheetanava.com/?utm_source=rutube&utm_medium=glavnaya&utm_campaign=rutube ___________________________ Жду Вас в своих других соцсетях: Instagram 👉 https://www.instagram.com/ankacheeta Telegram 👉 https://t.me/annacheeta Дзен 👉 https://dzen.ru/drcheetanava YouTube 👉 http://www.youtube.com/@ankacheeta ВКонтакте 👉 https://vk.com/drcheetanava MAX 👉 https://max.ru/annacheeta

23просмотра

Ваше тело постоянно подает сигналы, которые мы привыкли списывать на усталость или экологию. Разбираемся, как неочевидные симптомы от ломких ногтей до дефицита витаминов связаны с тем, что лежит в вашей тарелке. 👇 А вы пробовали исключать глютен из рациона? Расскажите о результатах! Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Присоединяйся к каналу в MAX по ссылке: https://max.ru/annacheeta Записаться на личную консультацию 👉 Ассистент Екатерина MAX/WA/TГ +79657699179

29просмотров

Путь к стройности не должен превращаться в войну с любимыми десертами и жесткие запреты. Узнайте, как вписать лакомства в свой день так, чтобы организм использовал их как топливо, а не откладывал в запас. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Присоединяйся к каналу в MAX по ссылке: https://max.ru/annacheeta Записаться на личную консультацию 👉 Ассистент Екатерина MAX/WA/TГ +79657699179

40просмотров

Разбираемся, почему цвет вашей еды имеет значение и как природные пигменты помогают крови разносить кислород по клеткам. Эти факты заставят вас взглянуть на привычный салат как на настоящую аптеку в тарелке. 👇 Делитесь в комментариях своим любимым зеленым продуктом! Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Присоединяйся к каналу в MAX по ссылке: https://max.ru/annacheeta Записаться на личную консультацию 👉 Ассистент Екатерина MAX/WA/TГ +79657699179

54просмотра

Эти симптомы могут испытывать многие женщины, не обращая внимания то то, что они могут быть предвестниками миомы - доброкачественной опухоли женской репродуктивной системы. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 @AssistantEkaterina

50просмотров

Если у ребенка нерегулярный стул или он ходит в туалет с трудом, мало просто дать ему слабительные. Гораздо эффективнее устранить причину запоров и наладить работу его желудочно-кишечного тракта. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 @AssistantEkaterina

33просмотра

Многие годами терпят апатию и тусклый цвет лица, хотя решение лежит на поверхности. Я подготовила четкий список показателей, которые помогут распознать скрытый дефицит и анемию на ранней стадии. Пишите в комментарии слово «ЖЕЛЕЗО», и я пришлю вам список необходимых анализов. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 @AssistantEkaterina

34просмотра

Для здоровья суставов в любом возрасте рекомендую подключать добавки для поддержания структурной составляющей суставов и много двигаться в течение дня. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 @AssistantEkaterina

38просмотров

Множество симптомов и жалоб могут скрывать развивающийся паразитоз, но вовремя пройденный чекап поможет определиться с верной тактикой оздоровления. Напишите в комментариях слово «ЧЕКАП», и я вышлю вам ссылку на него в директ. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 @AssistantEkaterina

36просмотров

Вода - фундамент нашего организма. Помимо участия в сложных биохимических процессах, она способна оказывать мощное физическое воздействие благодаря своей температуре. Управляя теплом и холодом, мы можем буквально «перенастраивать» работу своих систем: от сосудистого тонуса до скорости метаболизма. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 @AssistantEkaterina