Центр психологии ВРЕМЯ

Центр психологии ВРЕМЯ, работаем онлайн +79295899905

Центр психологии ВРЕМЯ, работаем онлайн +79295899905

Центр психологии ВРЕМЯ, работаем онлайн +79295899905 видео Анастасия Полыгалова, клинический психолог центра ВРЕМЯ рассказала, что нельзя допускать в отношениях с партнером А сейчас прочитайте что нужно, чтобы поддерживать гармонию в отношениях с любимыми. За отношениями следует правильно «ухаживать»! Что делать? ❤️Применяйте навыки деликатного и тактичного общения друг с другом, без обвинений и критики. Мы воспринимаем партнера уже как должное и позволяем себе волю, не боимся задеть и обидеть близкого. Следует не забывать об этом, ибо от к вин уважительного общения- одна из частых причин разводов! Как это ни странно. ❤️Забота и внимание к партнеру. Не пренебрегайте, искренне интересуйтесь чувствами и переживаниями друг друга «я стараюсь понять какого тебе…я хочу тебя поддержать». Узнайте у партнера, как он хотел бы, чтобы вы заботились о нем и не стесняйтесь проявляться! ❤️Выражать эмоции словами (как негативные, так и позитивные) но только в ненасильственной манере!(помним пункт 1). Это необходимо, чтобы партнер слышал вас и чувствовал вас. Здесь не забываем выражать не только любовь, но и благодарность и восхищение! ❤️ Ответственность и честность. Мы не можем пустить отношения на самотек, мы ответственны за них, за их качество и развитие. Так же нам следует быть честны с партнером, это вопрос морали и доверия.

Центр психологии ВРЕМЯ, работаем онлайн +79295899905 «А если психолог мне не подойдёт?» Это один из самых частых вопросов. И он абсолютно нормальный. Психолог - это контакт между людьми. Даже сильный специалист может быть просто не вашим – по ощущению, темпу, подаче. Поэтому в центре «Время» действует простое правило: Без объяснений. Без неловкости. Без риска потратить деньги зря. Зачем мы это делаем? Потому что для нас важен не сам факт консультации, а качество контакта и ваш результат. Если откликается, напишите в службу заботы. Мы поможем подобрать специалиста под ваш запрос 🤍

Центр психологии ВРЕМЯ, работаем онлайн +79295899905 Эмоциональное выгорание не всегда связано с количеством дел. Иногда оно возникает, когда человек теряет контакт с собой. На одном из наших ключевых курсов мы много лет работаем с темой базовых внутренних опор, которые формируют устойчивость и вкус к жизни: ✔ я могу ✔ я хочу ✔ я любима ✔ я есть Когда эти внутренние настройки перестают «звучать», человек продолжает жить, но всё чаще – на автомате. Радость уходит, появляется опустошение и усталость, которые сложно объяснить логически. В этом видео Наталья Лукьянова, основатель и психолог Центра психологии «Время», говорит именно об этих базовых настройках и о том, как их потеря связана с эмоциональным выгоранием. И в продолжение этого разговора – важная новость. В феврале в нашем центре стартует обновлённый офлайн-курс, который многие знают как «Счастье начинается с меня». Теперь он выходит в обновленном формате в рамках направления центра «Время для счастья». Это усиленная и переработанная программа, созданная с учётом трёх лет дополнительного практического опыта. Часть знакомых практик сохранена, часть – обновлена и дополнена более глубокими и точными инструментами. Для тех, кто уже проходил курс ранее, он будет также полезным и новым – курс будет изменен по содержанию и по уровню глубины работы. Сейчас открыт лист ожидания на участие в программе. Для участников листа предзаписи стоимость будет минимальной на этот продукт. Записаться в лист ожидания можно через нашу службу заботы в личных сообщениях. Иногда счастье - это не поиск нового. А возвращение к себе, к своим «я могу», «я хочу», «я любима» и «я есть», «я хорошая» Если вы чувствуете, что это откликается, возможно, пришло ваше время для счастья.Свернуть

Центр психологии ВРЕМЯ, работаем онлайн +79295899905 В какой-то момент многие специалисты упираются не в отсутствие клиентов. А в другое. В ощущение: «Я делаю, но как будто не до конца». Методы есть. Опыт есть. А уверенности – не всегда. Иногда клиент застревает. Иногда сложно попасть в суть запроса. Иногда понимаешь, что происходит – но не до конца ясно, как с этим работать дальше. В такие моменты хочется не ещё одной теории. А инструмента, который можно взять в руки и сразу применять. МАК как раз про это. Про быстрый вход в запрос. Про работу с образами, чувствами, телесными реакциями. Про глубину без давления и долгих обходов. И да, для многих специалистов это ещё и плюс к доходу. Потому что: ➕ расширяются форматы работы ➕ растёт ценность сессий ➕ появляется уверенность в том, что ты делаешь Мы редко выкладываем отзывы. Но этот решили показать, потому что он хорошо передаёт суть формата. Обучение работе с МАК в Центре «Время» – это практический курс, а не обзор метода. ➡ 4 очные встречи(по воскресеньям) ➡ малая группа – всего 3-4 человека ➡ можно прийти для себя или для работы ➡ каждый работает со своими запросами ➡ по окончании – сертификат центра Обучение ведёт Наталья Лукьянова – основатель и руководитель Центра психологии «Время», психолог, супервизор по МАК. Это обучение не для всех. А для тех, кто хочет чувствовать опору в своей работе, а не сомневаться в каждом шаге. Если вы сейчас в точке, где хочется расти не в количестве, а в глубине напишите нам @VREMYA_DMD

Центр психологии ВРЕМЯ, работаем онлайн +79295899905

Центр психологии ВРЕМЯ, работаем онлайн +79295899905

Наталья рассказала про гнев, обиду и агрессию (https://t.me/vremya_psy/3215), теперь наши психологи делятся лайфхаками Ирина Косьяненко рассказывает как справиться с гневом А как вы справляетесь? Центр психологии ВРЕМЯ, работаем онлайн +79295899905

Продолжаем разговор про гнев, обиду и агрессию (https://t.me/vremya_psy/3215) Ирина Косьяненко рассказывает как вести себя с гневлиаым человеком Центр психологии ВРЕМЯ, работаем онлайн +79295899905

Все анализы в норме. Врачи говорят: «У вас всё хорошо». А сил нет. И тело ноет каждый день. И в какой-то момент появляется самая тяжёлая мысль: «Наверное, я всё это придумываю...» В рубрику «Вопрос психологу» пришёл именно такой вопрос. Когда обследования не показывают нарушений, а состояние всё равно тяжёлое, человек остаётся с этим один на один. Без объяснений. Без опоры. С сомнением в себе. Психолог Центра «Время» Наталья Лукьянова (https://t.me/vremya_psy/3214) отвечает: Если по медицинским показателям всё в порядке, это не означает, что ваше состояние «ненастоящее». Тело и психика тесно связаны. Длительное напряжение, накопленная усталость, постоянное «держаться», внутренние конфликты могут ощущаться как: ➖ отсутствие сил ➖ ноющее тело ➖ чувство истощения, которое не проходит после отдыха В таких случаях работа с психологом, не «потому что больше некуда», а логичный следующий шаг. Иногда полезно мягко посмотреть: ➡ куда сейчас уходит моя энергия ➡ в каких ситуациях я давно живу «через надо» ➡ где я перестала слышать себя Это не про поиск болезни. Это про внимательное отношение к себе и к тому, как вы на самом деле живёте. Если вы узнаёте себя в этом состоянии - вы не «придумываете». Вы сталкиваетесь с сигналом, что системе тяжело и ей нужна поддержка. Ответ подготовлен психологом Центра «Время» Натальей Лукьяновой Если у вас есть вопрос, который вы давно носите внутри - вы можете задать его анонимно в рубрике «Вопрос психологу». Центр психологии ВРЕМЯ, работаем онлайн +79295899905

Когда внутри нет ясного «куда», любые цели становятся случайными, а решения – сомнительными. Т-игра «Полярная звезда» (https://t.me/vremya_psy/2621) – это формат, который помогает выстроить направление, опираясь на себя, а не на ожидания, страхи или чужие советы. 📅 21 декабря, 18:00 🎴 Т-игра «Полярная звезда» (https://t.me/vremya_psy/2621) 👤 Ведёт: Ирина Косьяненко (https://t.me/vremya_psy/3242), психолог 🧩 В рамках проекта «Время для женщин» 💰 Стоимость участия – 2000 ₽ (обычная стоимость игры – 4500 ₽) Центр психологии ВРЕМЯ, работаем онлайн +79295899905

уже в эту субботу 20 декабря в 12:00 в Центре психологии «Время». Центр психологии ВРЕМЯ, работаем онлайн +79295899905

Центр психологии ВРЕМЯ, работаем онлайн +79295899905 ЗАЙЧИКОВА Олеся Валерьевна Психолог, гештальт-терапевт, МАК-консультант Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Регулярно проходит личную терапию и супервизии. Помогает осознать свою ценность, обрести уверенность, научиться отстаивать свои границы и желания, а также оказывает поддержку в кризисной ситуации. Работает с запросами: неуверенность в себе, отсутствие внутренней опоры, тревога, проблемы в отношениях с собой и окружающими, неумение опираться на себя, проживание потери, сильные эмоции (обида, гнев, ревность, стыд), непонимание своих чувств и желаний Стоимость консультации 2500 1 час 3500 1,5 часа

Центр психологии ВРЕМЯ, работаем онлайн +79295899905 Готовы увидеть свою жизнь со стороны и найти путь к изменениям? Приглашаем на мощную игру-самопознание! 🗓 5 июля (суббота) | ⏰ 12:30 | ⏳ 3 часа 📍 Домодедово, ул. Дружбы, д. 2, к. 1 Центр психологии "Время" 💰 Стоимость: 4500 руб. 🎁 С подругой на 500 р меньше Основа игры: 12 Кармических Законов (Законов Жизни) и причинно-следственные связи Игра поможет разобраться: Почему сегодня все именно так? Что нужно изменить в мыслях и действиях сейчас? Как повлиять на свое будущее? 🔍 Найдете ответы на вопросы: Что хотите изменить в будущем?    Что можно делать и как думать по-другому уже сегодня?

Центр психологии ВРЕМЯ, работаем онлайн +79295899905 Игры не было в расписании, потому что играла компания. Если вы хотите с подружками поиграть, то можно подобрать под вас время и наши психологи проведут и Мак-девичник и игры для компании от трёх человек.

Центр психологии ВРЕМЯ, работаем онлайн +79295899905 Психолог Екатерина Мовчан- семейный психолог, специалист по детско-родительским отношениям, психолог для подростков МАК-консультант, перинатальный психолог Член Общероссиийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги

Центр психологии ВРЕМЯ, работаем онлайн +79295899905 Гештальт-терапевт Центра психологии ВРЕМЯ Олеся Зайчикова Принимает взрослых 1 час 2500 р, 1,5 часа 3500 р

Центр психологии ВРЕМЯ, работаем онлайн +79295899905

Центр психологии ВРЕМЯ, работаем онлайн +79295899905