coachtrofimova

Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova

Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova

Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova

Разреши себе: ✔️Быть счастливым ✔️Работать на любимой работе ✔️Быть с близкими людьми ✔️Тратить время на себя Часто только это разрешение стоит между тобой и твоими мечтами. В коучинге ко мне часто приходят люди, которые не разрешают себе перестать страдать. Им сложно поверить, что можно и любить свою работу, и зарабатывать на ней хорошие деньги. Что можно достигать амбициозных результатов, и быть счастливым. В коучинге я помогаю им РАЗРЕШИТЬ СЕБЕ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ. Как? 1. Убрав установки, что деньги должны сопровождаться страданиями и нечеловеческими усилиями 2. Научив слышать себя и свои потребности 3. Подобрав оптимальную стратегию достижения результат без откатов и сопротивления ты можешь попробовать этот подход на себе на бесплатном закрытом мастермайнде, который я провожу. Запись в директ @coachtrofimova . . . . #коуч #коучинг #коучонлайн #коучсессия #коучмосква #разрешисебе #разрешение #счастье #счастливаяжизнь #карьера #работа #баланс #worklifebalance #worklife Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova

Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova

Чем больше ты хочешь результат, тем больше ресурсов тебе потребуется. Поэтому не пренебрегай помощью друзей, близких и помогающих практиков.Чем сильнее ты хочешь изменить свою жизнь, тем больше сомнений и сопротивления у тебя будет. Тем важнее поддержка, которую оказывают окружающие. Коучинг - это про поддержку. И я предлагаю ее тебе Меня зовут Анастасия Трофимова, я сертифицированный коуч ACC ICF. У меня за плечами более 300 часов практики более чем с 70 клиентами. Я совмещаю структурный бизнес-подход и мягкие коучинговые инструменты, чтобы довести клиента до результата. С одной стороны, мы работаем с мышлением, пониманием себе, верой в свои возможности. С другой - формируем понятный четкий план достижения результата. Вместе эти два подхода дают невероятные жизненные изменения.Шаг за шагом мои клиенты: 1. Меняют карьеру и растут в доходе 2. Открывают свои бизнесы и практики 3. Покупают себе квартиры и обретают чувство безопасности 4. Разрешают себе проявляться и заявлять о себе 5. Выходят на стабильный и высокий доход, чтобы закрывать свои желания и потребности И все это с удовольствием и без выгорания Хочешь также? Приходи на встречу - знакомство (запись в директ @coachtrofimova, встреча бесплатная), где я расскажу, как я могу поддержать тебя в достижении твоих высот. . . . . #достижение #достижения #достигай #достигаябольшего #достигаяневозможного #достигатор #счастье #счастья #коуч #коучинг #коучингдорезультата #коучсессия #коучонлайн #поддержка #результат #результаты Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova

Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova

Я, как коуч, не даю советов. Даже когда хочется кричать: БЕГИ С ЭТОЙ РАБОТЫ! Я могу поделиться своим мнением, если это будет ценно клиенту, но не могу давать советы. Поэтому иногда бывает так, что человек, который уже 10 раз решил уволиться, передумывает. И снова остается в компании, которая для него токсична (плавали, знаем, сама была в такой шкуре).Почему так происходит?Потому что страшно. Потому что прикипел к своему болоту. Потому что здесь понятно, что будет плохо, а на свободе может быть еще хуже. Это нормально. Потому что неизвестность страшит, а мозг пытается нас уберечь. Потому что поддерживать гомеостаз (состояние как сейчас, статус кво) легче, чем переживать изменения, даже если понятно, что это ни к чему хорошему не приведет.Что в этот момент делать? Когда опять загнал себя в ловушку «как сейчас» вместо того, чтобы что-то менять? 1. Просить помощь. Всегда видеть проблемы системы легче ИЗВНЕ системы. Ты можешь сам проблемы не увидеть, а другой человек увидеть 2. Признать риски и понять, на какие риски ты готов. Риск будет всегда, поэтому ты можешь к нему подготовиться и попытаться снизить, но не сможешь его избежать 3. Двигаться в том темпе, в котором комфортно. Кому-то легче пластырь оторвать сразу, кому-то постепенно. В изменениях так же. 4. Всегда делать все, чтобы поддержать себя, свою энергию и мотивацию. Это топливо для твоих изменений Коуч может помочь в выполнении всех пунктов. Мне в свое время помог коучинг, теперь я - тот человек, который вытаскивает из болота других. Не прикипайте к своему болоту, пишите @coachtrofimova и записывайтесь на бесплатную ознакомительную встречу, чтобы узнать, как коучинг может помочь тебе. . . . . #работа #работатакаяработа #работанадсобой #карьера #карьерныйрост #карьерныйконсультант #карьерныйкоуч #карьерныйкоучинг #коуч #коучинг #коучонлайн #коучмосква #самореализация #токсичныелюди #токсичнаяработа #сменакарьеры #сменаработы Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova

Внутренний жмот не дает денег на лучшую жизнь? Не страшно, я даю скидку на коучинг со мной до 30.09.24 Меня зовут Анастасия Трофимова, я сертифицированный коуч. У меня за плечами более 300 часов сессий и более 80 клиентов, каждый из которых пришел к результату Более 30 человек получили повышение или сменили работу. 7 человек открыли свое дело 3 человека купили квартиру или дом Как я это делаю? 1. Мы находим настоящую цель, которая стоит перед тобой. 2. Мы проверяем ее на соответствие твоим ценностям и потребностям 3. Мы убираем все, что стоит между тобой и целью: неуверенность в себе, синдром самозванца, ограничивающие убеждения 4. Мы создаем прозрачный и пошаговый план, который приведет к цели, и методы оценки результата Все, вы великолепны, а ваша жизнь стала лучше. Ну что, хотите так же? До конца сентября 2024 по промокоду «ЖАДИНА» ловите скидку, пока она не сгорела . . . . #коуч #коучинг #счастливаяжизнь #счастье #скидка #скидки #коучонлайн #коучсессия #позвольсебебольше #позвольсебе Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova

А вы знали, что действия влияют на нашу самооценку? Чем хуже у нас план, тем более некачественные и бесполезные у нас действия. Чем хуже действия, тем меньше они приносят результат. Чем меньше результат, тем хуже самооценка. Да, конечно, злые языки, едкие комментарии и все такое влияют на нашу самооценку. Но куда сильнее на нее влияют результаты наших действий. Нет результата, в голову сразу лезут мысли: ❌Это не для меня ❌Я не достоин ❌Я слишком слаб ❌У меня никогда не получится Поэтому если вы хотите начать верить в себя, начните с выбора правильных действий. ❗️ Как это сделать? 1) поставьте себе правильную и реалистичную цель 2) разбейте ее на подзадачи и поставьте метрики, которые покажут, успешно ли вы ее выполнили 3) подбирайте оптимальные действия и регулярно корректируйте их в зависимости от результатов Сказать легко, а сделать сложно, если только ты не в коучинге со мной. Приходи на бесплатную ознакомительную встречу и я расскажу, как это работает. Запись в @coachtrofimova . . . . #самооценка #самооценкаженщины #самоосознание #саморазвитие #самопознание #самомотивация #коучинг #коуч #коучингонлайн #коучонлайн #коучмосква #мнение #мнениеосебе #веравсебя #действия #шаги #результаты #результат #сила Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova

Потом Проклятье, которое мы сами на себя накладываем Сейчас не время. Сейчас надо деньги зарабатывать. Сейчас не могу. Мне еще рано. ПотомЭто фразы, которые мне ПОСТОЯННО говорят клиенты в коучинге. Они уверены, что пока что работа для удовольствия - блажь, которую они не могут позволить. А в удовольствии денег не заработать. А потом мы начинаем копать. Раскапываем таланты и сильные стороны Понимаем ценности и самые важные в жизни цели Находим, как можно применить таланты так, чтобы они помогли жить и работать в соответствии с ценностями.В итоге переходы на новые должности, рост в ЗП от 30%, карьерный рост и переезды. Коуч здесь - человек, который помогает увидеть, что так можно было.Я не ищу за тебя работу, но помогаю поверить, что ты ее достоин. А когда-то все это началось с женского клуба в металлургии, который помог поверить девушкам, что они могут строить карьеру в любой отрасли. А теперь я помогаю всем своим клиентам, вне зависимости от пола, возраста и текущей должности, быть счастливыми на работе . . . . #работа #работамечты #работатакаяработа #карьера #карьерныйрост #карьерныйконсультант #карьерныйкоуч #карьерныйкоучинг #коуч #коучинг #коучонлайн #коучсессия #мастермайнд #бесплатно Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova

Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova

Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova

Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova

Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova

Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova

Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova

Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova

Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova

Без энергии ничего не будет Представь, что ты хочешь спать. Хорошо в этот момент поработаешь? Насладишься с*кcом? Сможешь придумать гениальную идею?Вот так всегда. Хочешь делать великие дела, сначала отдохни. Не даром перед восхождением на Эверест альпинисты отдыхают и набираются сил. Как научиться это делать? Писать в комментарии к видео слово «ВРЕМЯ» и тебе придет доступ к курсу «Расписание амбициозного и счастливого»Почему я знаю, о чем говорю?Потому что умею совмещать: год назад я совмещала работу в найме на руководящей позиции, коучинг и преподавание А сейчас два бизнес-проекта и коучинг Это научило меня выбирать только важное и оптимизировать время. А забота об энергии неотъемлемая часть жизни, в которой хочешь успеть все. https://t.me/coachingtime_bot - курс по управлению временем #время #времяостановись #времяспользой #времябесценно #времядействовать #времяпришло #энергия #энергияжизни #силы #внутренняясила #сила #достижение #достижения #коуч #коучинг #коучонлайн #коучсессия Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova