Завтра выйдет очередной эпизод подкаста Гедонистки, в котором я очень наглядно разберу основные три типа личности Нарцисс, параноик и истерик, по фото с сайта знакомств. Обязательно включайте
✅А на всех своих программах, и через подкаст и дневник Гедонистки я показываю как мыслить шире, как видеть за словами и мыслями.
✅Учу видеть искажения ума и обнаруживать реальность, которая до была скрыта за иллюзиями. Для того чтобы строить отношения которые будут вас удовлетворять, зарабатывать деньги, заявлять о себе и делать трудные для большинства людей вещи - легко и с удовольствием.
✅Видеть и понимать чуть больше, чуть шире, развивать сознание и мышление - это привелегия осмысленного человека.
Это настоящий гедонизм…
В подкасте Гедонистки я исследую темы которые для многих желанны, но кажутся очень трудными, показываю как делать трудные вещи легко и с удовольствием в:
-отношениях
-деньгах
-реализации
-свободе быть собой
Демонстрирую это через разные научные модальности и живой опыт мой и гостей подкаста. Поня тным языком с наглядными примерами.
В этом эпизоде я показала через 3 научные концепции то почему дети 90х могут избегать богатства, денег, богатых мужей- чего то лучшего для себя. И как это можно изменить
Смотрите и подписывайтесь в ютуб и слушайте на всех подкастных платформах.
1 правило истиной гедонистки- абсолютно честно воспринимать все свои чувства по отношению к себе и мысли по отношению к себе. Не пиздеть что этого нет.
Путь удовольствия начинается с бОльной правды. Это единственное что откроет дверь в мир наслаждения красотой и простотой жизни. А для этого, нужно тотально познать себя и принять все что там будет обнаружено. Это больно и страшно. Поэтому нас, настоящих, взрослых гедонистов единицы. Роскошь удовольствия доступна лишь тем кто готов к правде и обладает способностью видеть суть себя
•чувства которые я чувствую - это правда, я их легализую и не избегаю их. Я просто их чувствую
•мысли которые я думаю - это правда, я не пытаюсь их изменить или обмануть себя что их нет. Я просто их наблюдаю
Но ничего из этого - не я.
А что я? Следи за моим дневником гедонистки, исследую природу себя через интерес, лёгкость и удовольствие.
Уже через год я стану очень популярной гедонисткой, буду показывать как легко и с удовольствием я это буду реализовывать
А вы пока попробуйте простой шаг к своей лёгкости - проснувшись утром, понаблюдайте свои мысли, чувство вы пока не сильное уловить, но мысли дадут вектор в сторону понимания чувства. О чем эти мысли? Какие они? Чем они наполнены?
Пофиксируйте вниманием их и попробуйте в каждой мысли найти правду и неправду. Задайте мысли вопрос: Или нет? Посмотрите на реакцию ума
Потом задайте этой же мысли вопрос: а если так, то что тогда?
Отметье реакцию.
Делитесь тут в комментах что у вас получилось ⤵️
2 день. Наблюдаю за собой. Сегодня обсуждая в сторис переправку моей кошки в Тайланд, отмечала что желание пострадать, тяга к сложностям - реализуется у человека живущего в сценарии «тяжело» и через питомцев.
Животинки становятся объектами, через которые психика человека проживает этот свой сценарий. Знаете да, таких котомамочек, вечно таскающих своих питомцев в ветклиники, в поисках и лечении несуществующих болезней.
Хуево то что бывают мамки которые проделывают такое и с детьми своими. Лишь бы оправдывать веру в то что жизнь птздец какая тяжелея и трудная. И что она не пошевелит жопой, ведь у нее есть оправдание - особые трудные обстоятельства.
Обстоятельства это просто обстоятельства, кошка это просто кошка. Зачем создается драма?
Продолжаю наблюдение…
Мужчина который имеет доступ к своим чувствам, который не бежит от них, не скрывает и не стыдится их- самый лучший партнер для близких отношений
➡️все те качества мужчины, которые так популярны во всяких влажных фантазиях, типа:
«Сильный, смелый, решительный, тот который молча делает»- это очень поверхностные жестокие границы, которыми мужчина обезопасил себя от способности чувствовать. Что там за пиздец творится под этими бетонными границами?
Это выясняется после того как очень быстро заканчивается конфетно букетный период розовых единорогов.
Лучший мужчина для близких отношений это тот кто в связи с собой и со своими чувствами, и из интереса соприкасается себя с опытом своей реализации с осязаемыми материальными достижениями
❌Тот что в твоем списке идеального - стремится и имеет достижения чтобы не чувствовать, компенсируя свою пустоту, обрекая себя на зависимость от внешних достижений. Ты тоже для него часть его достижений
Я не против списка качеств идеального мужчины, я сама такой писала о том, кто сегодня мой муж.. но
сформулировать и увидеть того- кто способен чувствовать, возможно только если ты сама имеешь доступ к своим чувствам, видишь свои автоматические цепочки реакций и действий и способна выбирать.. не только свои реакции но и совершенного иного качества мужчин.
____
Подробнее об этом в моем терапевтическом практикуме RealLove
12,5 часов исчерпывающих знаний о твоем психотипе, дефицитах, об избегаемом чувстве, финале твоего автоматического сценария и о том как его отменить
и бонусом в конце, когда ты обрела специфическое знание о себе - самая сбывающаяся структура легендарного списка «100 качеств идеального мужчины»
Забирай практикум RealLove по ссылке в шапке профиля прямо сейчас⤴️