БЫСТРАЯ И МОЩНАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО — ВСЕГО ЗА 5 МИНУТ! | ФИЗКУЛЬТУРНИЦА1,85 тыс.просмотровгод назад
30 МИН СЖИГАНИЯ КАЛОРИЙ, НИЗКОИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ | ФИЗКУЛЬТУРНИЦА6,04 тыс.просмотровгод назад
Челлендж 50 отжиманий с колен для укрепления мышц груди, рук и пресса | Физкультурница1,39 тыс.просмотровгод назад
Табата на все тело без повтора упражнений за 18 минут | Физкультурница7,69 тыс.просмотров2 года назад
Жиросжигающая тренировка без прыжков с акцентом на ягодицы | Физкультурница9,45 тыс.просмотров2 года назад
Всего 16 минут в день и отёки уйдут. Лимфодренажная зарядка | Физкультурница27,2 тыс.просмотров2 года назад
Тренировка ТАБАТА для сжигания калорий и укрепления мышц | Физкультурница9,52 тыс.просмотров2 года назад
Жиросжигающая ходьба + уменьшаем "валик" на животе. Все упражнения стоя | Natinfitness25,7 тыс.просмотров2 года назад
Тренировка от отёков за 10минут. Все упражнения простые и выполняются стоя | Natinfitness58,7 тыс.просмотров2 года назад
Убираем жир на животе и боках в течение 2-х недель. Все упражнения стоя | Natinfitness81,6 тыс.просмотров2 года назад
