Все, кому важна не только классная атмосфера старта, но и его результат, смогут пробежать марафон «Белые ночи», который стартует 29 июня с Дворцовой площади, в сопровождении пейсмейкеров или диспетчеров. Опытные спортсмены помогут вам держать необходимый темп на протяжении всей дистанции и финишировать с определённым результатом.
Пейсмейкеров можно будет узнать по фирменным футболкам и флагам с обозначением времени и темпа.
2:59:00 — 4:15 мин/км — кластер B
Сергей Колесов, Михаил Барченков и Алексей Бордаков
3:14:00 — 4:36 мин/км — кластер С
Александр Живов и Денис Степанов
3:29:00 — 4:57 мин/км — кластер D
Алексей Чекарев и Дмитрий Беляев
3:44:00 — 5:19 мин/км — кластер E
Сергей Чумаков и Николай Босай
3:59:00 — 5:40 мин/км — кластер G
Владимир Волошин, Алексей Белоусов, Константин Перевощиков и Михаил Ровковский
4:14:00 — 6:01 мин/км — кластер H
Олег Шабалин и Михаил Долгий
4:29:00 — 6:23 мин/км — кластер I
Иван Воронов и Иван Сёмушкин
4:44:00 — 6:42 мин/км — кластер J
Лилия Лукманова и Роман Галкин
4:59:00 — 7:05 мин/км — кластер J
Людмила Киселева и Ольга Иванова
ЧИТАЙТЕ ГЛАВНЫЕ КНИГИ ЕВРОПЕЙСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ТЕТРАЛОГИИ КНИГА ЕВРОПЫ. КОД КАРПАТИ, АВТОРОМ КОТОРОЙ ЯВЛЯЕТСЯ НИКОЛАЕ КАРПАТИ, ПИСАТЕЛЬ-МАРАФОНЕЦ, КИНОРЕЖИССЁР, ХУДОЖНИК
РУССКИЙ ФАУСТ (ТУРНИКЕТ. НА ПЕРЕДОВОЙ БОРЬБЫ С КОРОНАВИРУСОМ)
Аудиоверсия
youtube.com/watch?v=N3mUpCXDAho
МОЯ ПОЛИТИЧЕСКАЯ БИОГРАФИЯ
ridero.ru/books/moya_politicheskaya_biografiya
ЯНДЕКС БЕДА
Аудиверсия
litres.ru/nikolae-karpati/yandeks-beda
ВСЕМИРНЫЙ ПОСОЛ БЕГА
ridero.ru/books/vsemirnyi_posol_bega
Её электронную версию можно оплатить и скачать за 8 руб. в книжном магазине МОСКВА
Аннотация к электронной книге "Всемирный посол бега" Ника Карпати, наиболее известного в России писателя-марафонца.
Когда я по сути рухнул на раскалённые камни Дворцовой площади после пересечения финишной черты, то понял, что это невероятное чувство мне захочется испытать ещё и ещё раз. Мне эти переживания, сравнимые с теми, когда снимаешься в интересном кинофильме, понравились. Стал снимать видео на дистанциях марафонов и полумарафонов как руководитель кинокомпании «Вещий Олег». Создал Марафонскую команду «Всемирный посол бега», принял спортивное гражданство города-государства Ватикан.
moscowbooks.ru/ebooks/book/68954628
ТАК ЛИ УЖ НЕОБХОДИМ ПЕТЕРБУРГУ "МУЗЕЙ РУССКОЙ ВОДКИ"?
Было бы важным делом для укрепления коллективного иммунитета горожан на фоне появления нового штамма ковид-чумы Флирт либо инициировать перемену названий у заведений "Музей русской водки" и "1-я русская рюмочная", или вообще их перепрофилировать...
К примеру, в кинозалы, в которых показывать кинофильмы, пропагандирующие спорт и ЗОЖ, при этом бесплатно, за счёт городского бюджета...
Считаю, что такое деяние может быть осуществлено губернатором Петербурга, которого выберут горожане в сентябре.
Рекомендую к прочтению сообщение о Вильяме Похлёбкине кандидатам в губернаторы СПб, которые баллотируются в настоящий момент или выдвинут свою кандидатуру в Горизбиркоме на Вознесенском проспекте.
Итак.
На совести "патриотов" русской водки и отчасти самого В. В. Похлёбкина есть и другое малопочтенное деяние: неизвестно за какие грехи они превратили в самогонщика ещё одного исторического деятеля — владыку Исидора...
Исидор — фигура сложная, неоднозначная, о его роли в нашей истории профессионалами по истории православия ведутся споры до сих пор. Расскажу в двух словах.
Тема, честно говоря, эта древняя и забытая, и в общем-то никому, кроме узких специалистов, не интересная, но в связи с проходившими в Москве в начале 2009 года выборами Патриарха Кирилла, приковавшими всеобщее внимание не только церковное, но и светское, не грех будет уважаемым читателям и напомнить. Так вот, как известно, патриарх во главе русской церкви стоял не всегда.
Долгое время русская православная церковь считалась подчинённой Константинополю. Который либо попросту назначал напрямую, либо по крайней мере решительно согласовывал кандидата на высший церковный пост, — а был это тогда лишь пост митрополита.
После смерти митрополита Фотия в 1431 году на Руси долго не могли найти ему преемника. Спорили между собой за право избирать митрополита Московского и всея Руси три силы: Московия, Византия и Великое княжество Литовское и Русское. У каждой был свой кандидат. У литвинов, в частности, — некий смоленский епископ Герасим. Именно его под давлением Литвы Константинополь и поставил митрополитом. Но случилось непредвиденное: тогдашний великий князь Литовский Свидригайло так подозревал всех православных в желании перейти на сторону Москвы, что, впав в очередной приступ паранойи, уже после возвращения Герасима из Константинополя, вдруг велел схватить его (представьте — не простого человека, и даже не просто служителя Церкви — а митрополита!) и сжечь живьём.
Отметим мимоходом, что это злодеяние окончательно погубило политическую карьеру Свидригайлы: ибо если раньше его (литвинские) православные подданные ещё как-то раздумывали и взвешивали, с кем им быть, то теперь, после учинённого шоу в европейской манере а-ля Ян Гус/Жанна Д'Арк/Джордано Бруно et cetera, они толпами ринулись подальше от психованного князя. То есть прямиком под руку Москвы...
Чего, согласитесь, не учудят западно-украинско-польско-прибалтийские правители, лишь бы только больше походить на «настоящих цивилизованных европейцев». Свидригайло, видимо, как и сегодняшние коллеги руководители ряда бывших республик СССР и стран Варшавского Договора, так сильно хотел в «Объединённую Европу», так мечтал отмежеваться от всяких подозрений в тайных симпатиях к Москве, что решительно взял на вооружение все самые достойные правила европейского менеджмента того времени. А что? Ну, у истинных христиан-католиков есть же инквизиция? Жгут тысячами по поводу и без? А я чем хуже? Я что, какой-то православный дикарь из московского леса? Что нам сожжённые тамплиеры! Подумаешь монахи какие-то! Да я вам самого митрополита Всея Руси на костёр отправлю — никому мало не покажется!
В связи со скоропостижной кончиной митрополита Герасима место опять освободилось. Но свято (простите за каламбур) место, как гласит народная мудрость, пусто быть не может. Великий князь Московский Василий II Тёмный опять выдвигает альтернативную кандидатуру — своего ставленника Рязанского епископа Иону. И вот Иона едет в Константинополь...
Но Константинопольскому патриарху наш князь Васька — не указ, и он решает назначить митрополитом всея Руси не какого-то выдвиженца «Единой Московии» Иону, а некоего «своего» кандидата — того самого Исидора... Родом то ли грека, то ли болгарина. В то время остро стоял вопрос об унии: об объединении Западной и Восточной церквей. Подготовка унии шла на Флорентийском соборе, и многим, в принципе, казалось, что уния — дело буквально завтрашнего дня.
Однако — как, впрочем, и всегда — ключевым вопросом в этом деле был не вопрос о вере, а вопрос о власти. Католики настаивали на прямом подчинении всех верующих Папе Римскому. Пусть, мол, православные сохраняют привычные им обряды, бог, как говорится, с ними, однако «по административной линии» — подчиняются Папе. Так под красивой идеей объединения («унии») православному миру «светило» постепенное переподчинение Западу, сначала — в делах духовных...
Реклама "безалкогольного" пива "Балтика 3" по Матч ТВ. Заявление в Федеральную антимонопольную службу
Друзья! Считаю, что к рекламе "Балтики 3" на федеральном спортивном телеканале "Матч ТВ" применим Закон "О защите конкуренции", а именно то его положение, в котором говорится о недобросовестной конкуренции.
Поэтому, в рамках баллотирования на пост президента России, отправил по электронной почте с официального адреса трезвой России sober Russia соответствующее заявление.
Текст письма в ФАС
Здравствуйте!
Описание нарушения
По федеральному спортивному телеканалу Матч ТВ в декабре 2023 года показывают рекламу "безалкогольного" пива "Балтика 3". Практически, с утра до вечера, в каждом блоке рекламы, которая идёт по Матч ТВ весьма часто... При этом, по мнению автора этих строк, в наличии нарушения антимонопольного законодательства. Первое. Никакого "безалкогольного" пива в природе не существует, "Балтика 3" содержит алкоголь. Наличие алкоголя доказывается и информацией на официальном сайте "Балтики 3". Поэтому, возможен достаточно быстрый переход потребителя от "безалкогольной" "Балтики 3" к сортам, которые содержат больший процент алкоголь.
Второе. В рекламном сообщении "Балтики 3" говорится, что "вкус полюбила вся страна". Это нарушение прав автора этих строк, так как имею гражданство РФ, но не употребляю "безалкогольную" "Балтику 3". Думаю, что со мной согласятся многие россияне, которых огульно причислили к "ценителям" вкуса "Балтики 3".
Третье. Также совершенно непонятно, почему "Балтика", пиво рекламируется по СПОРТИВНОМУ телеканалу? Хотя естественно предположить, что занятия спортом предполагают отсутствие как допинга, так и спиртного.
На мой взгляд, есть веская причина для обращения в антимонопольное ведомство.
На официальном сайте "Балтики 3" производители признают наличие алкоголя: "Алкоголь 0,5 % об. ".
На официальном сайте производителей "Балтики 3" сообщается.
"Балтика 3 Безалкогольное
Алкоголь
0,5% об.
«Балтика 3 безалкогольное» - сорт, вдохновленный тем самым вкусом 1992 года, который долгое время был любим миллионами россиян. «Балтика 3 безалкогольное» сварена на 100% российском солоде с более плотным и насыщенным вкусом и богатым хмелевым ароматом.
Состав:
Вода питьевая очищенная, солод пивоваренный ячменный светлый и карамельный, хмель, хмелепродукты".
Сведения о товарном рынке, на котором совершается нарушение
Рынок безалкогольных напитков
Сведения о конкурентах нарушителя, чьи интересы нарушены
Производители безалкогольных напитков
Требования заявителя
Требую не транслировать рекламу "Балтики 3", о которой идёт речь в данном заявлении заявлении, по федеральному телеканалу Матч ТВ.
Перечень прилагаемых документов
Скриншоты с официального сайта производителей "Балтики 3", гиперссылка на видеохостинг YouTube с видео рекламы "Балтики 3" на телеканале Матч ТВ, видео рекламы "Балтики 3" на федеральном телеканале Матч ТВ 18 декабря 2023 года
Гиперссылка на видеохостинг YouTube с видео рекламы "Балтики 3" на телеканале Матч ТВ
https://www.youtube.com/watch?v=evFERAKcGR8
Испанские конкистадоры победили индейцев, только когда научили их гнать самогон. Командование даже пожертвовало для этого запасом ружей. Их стволы "подарили" индейцам в в иде самогонных аппаратов. Итог спаивания целого народа желающие могут наблюдать в США - бывшие хозяева континента живут на земле своих предков в резервациях, куда на них, как в зоопарк, ходят смотреть туристы.
И автор этих строк готов возглавить новую антиалкогольную и антинаркотическую кампанию. Её время пришло, так как россияне стали больше покупать спиртного.
На всех тех декабрьских пресс-конференциях Путина в декабре, в 2013, 2014,2015,2016 годах, когда я приезжал в Москву в качестве главного редактора газеты здравого, здорового образа жизни и противодействия наркоэкспансии «Трезвый Петроград», как раз эту мысль старался донести до кремлёвских башен.
vk.com/club216357204?w=wall-216357204_46/all
ВЫЗОВ МАШИНЫ АРНОЛЬДА 348
Управление гневом
Как управлять и уменьшать свой гнев
Возможно, вам хотелось бы избавиться от разочарования с помощью физической активности, но исследования показывают, что это не лучший способ успокоиться.
Добро пожаловать в позитивный уголок Интернета. Каждый будний день мы разбираемся в запутанном мире здоровья, анализируя заголовки новостей, упрощая последние исследования и предлагая быстрые советы, которые помогут вам стать здоровее менее чем за 5 минут. Если вам переслали это сообщение, вы можете получать бесплатную ежедневную рассылку здесь.
Сегодняшний апгрейд здравоохранения: жить дольше
Маленький грязный секрет протеинового порошка
Как управлять гневом и уменьшить его
На нашем радаре
Подкаст Арнольда
У вашего протеинового порошка может быть грязный секрет
В следующий раз, когда вы купите протеиновую добавку, обязательно обратите внимание на мелкий шрифт на этикетке с ингредиентами.
Если вы используете концентрат сывороточного белка, вы можете получать гораздо меньше белка, чем вы думаете.
Концентрат сывороточного белка — это высококачественная форма белка, но из-за множества лазеек в индустрии пищевых добавок компаниям легко поставлять продукт более низкого качества без вашего ведома.
Вы можете думать о «концентрате» как о способе оценки чистоты белка. Концентраты сывороточного белка могут содержать от 20 до 80 процентов белка по весу, но вы не всегда знаете, что получаете.
Допустим, на этикетке вашей белковой добавки указано 20 граммов концентрата сывороточного белка. Если в продукте используется WPC20 (концентрат сывороточного белка, содержащий 20% белка по весу), то усваиваемый сывороточный белок составляет всего 4 грамма, хотя на этикетке указано 20 граммов.
...
В качестве альтернативы вы можете купить изолят сывороточного белка, который стандартизирован как минимум на 90 процентов белка по весу. Это ещё одна причина, по которой мы предпочитаем протеиновый порошок от Momentous. Они используют только изолят сывороточного белка, их продукты сертифицированы NSF для спорта и протестированы в рамках информированного спорта, и они переопределяют категорию добавок, делая вещи, которые обычно не делаются, включая десять контрактов с военными США на помощь в разработке высокоэффективных добавок, которые работают.
Если вы хотите улучшить свой протеин, все участники положительного уголка Интернета получают СКИДКУ 20% по коду PUMPCLUB. Вы можете выбрать сывороточный или растительный белок.
Как управлять гневом и уменьшать его
Какой ваш любимый способ успокоиться, когда гнев и разочарование зашкаливают? Если вам нравится выпустить пар, это может привести к отличной тренировке, но это не значит, что это снимет остроту вашего разочарования.
Исследователи обнаружили, что физические стимулирующие действия с меньшей вероятностью уменьшат ваш гнев.
Учёные проанализировали 154 клинических исследования с участием более 10 000 человек. В ходе испытаний было проверено, как различные виды деятельности влияют на уровень гнева людей. Действия были классифицированы в зависимости от того, увеличивали или уменьшали они эмоциональное и физическое возбуждение. Другими словами, были ли они стимулирующими или расслабляющими.
Расслабляющие занятия, такие как медитация, осознанность и йога, оказались более эффективными в снижении чувства гнева, враждебности и агрессии. (Для тех, кто ведёт счет, медитация оказалась наиболее эффективной).
Как ни странно, некоторые занятия, например бег трусцой, усиливали гнев (пусть возрадуются сторонники кардиотренировок).
Помните: то, что может помочь вам мысленно справиться с гневом, не обязательно поможет вам отпустить его. Итак, если ваш гнев побуждает вас заниматься спортом, попотейте. Но убедитесь, что вы также делаете всё необходимое, чтобы гнев не задерживался и не поглотил вас.
На нашем радаре: восстановление зубов близко?
Некоторые учёные называют это стоматологическим чудом.
Похоже, что первые в истории испытания на людях по восстановлению зубов начнутся этой осенью в Японии, и это может стать сигналом об одном из самых драматических прорывов в стоматологии.
Несмотря на то, что ваши зубы сделаны из того же материала, что и ваши кости (и, возможно, более твёрдого из-за эмали), в отличие от ваших костей, зубы не могут зажить сами или вырасти заново. Но вскоре всё может измениться, если эти революционные испытания пройдут успешно.
Ведущий исследователь изучает процесс восстановления зубов уже почти 20 лет. Несколько лет назад учёные наконец нашли формулу, которая восстанавливает зубы у животных без каких-либо побочных эффектов. Теперь пришло время посмотреть, будет ли это работать аналогичным образом для людей. Решением является лекарство, которое блокирует один ген и тем самым запускает эффект домино, который запускает рост зубов. Исследование продлится около 11 месяцев, а результаты будут опубликованы в конце следующего года.
Издатель: Арнольд Шварценеггер.
Общество охраны народного здоровья и изучения вопросов продления жизни партии трезвая Россия продолжает укреплять коллективный иммунитет Северной столицы России. Учёными доказано, что спиртное разрушает иммунитет, а эпидемия ковида продолжается, в Петербурге действуют меры по предотвращению заражения.
Так как наметилась тенденция увеличения покупки россиянами алкоголя, то надо увеличивать пропаганду ЗОЖ.
Итак.
Россияне выпили рекордное за 9 лет количество алкоголя
Аналитики проекта «Если быть точным» отметили рост потребления алкоголя среди россиян, который заменил предыдущую тенденцию к его сокращению. Если в 2007 году на потребителя старше 15 лет приходилось 11 л чистого спирта, то в 2017-м — уже 7 л. В 2023 году показатель снова начал расти и дошёл до 8 л — рекорда за последние девять лет, при этом особенно увеличился спрос на крепкие напитки. Эксперты связывают это с «психологической напряженностью», усилившейся на фоне пандемии и последующих событий, а также с сокращением и ослаблением эффекта принимавшихся ранее антиалкогольных мер.
«Растут продажи в литрах абсолютного алкоголя (чистого спирта) на душу населения. Это однозначно говорит о росте потребления. Население таким образом откликается на трудности», — считает ведущий научный сотрудник Центра демографических исследований Российской экономической школы (РЭШ) демограф Евгений Андреев. Аналитики проекта «Если быть точным» подсчитали, что относительно зарплат водка снова дешевеет: в 2009 году на одну среднюю зарплату можно было купить 87 л водки, в 2014-м — 59 л, в 2021-м — 89 л, а в 2023 году — уже 105 л.
Не секрет, что автор этих строк в качестве политического и литературного лидера трезвой России sober Russia начиная с января этого года делал неоднократные попытки согласовать интервью с генеральным директором НИЦЭМ имени Гамалеи Гинцбургом А.Л. Тем не менее, согласование получить от пресс-службы Минздрава России не удалось, поводом для отказа стало отсутствие времени для интервью у Гинцбурга. Тем не менее, за обозначенное время он нашёл время для интервью различным информагентствам.
По прежнему общественность не получила ответы на те вопросы, которые были сформулированы автором этих строк. Они касаются основ вопросов продления жизни, охраны народного здоровья и эффективности применения вакцин от ковида.
В новостях по Первому от 17 июня 2024 года говорилось о том, что фармкорпорация "АстраЗенека" признала факт опасного побочного действия её вакцин из-за риска тромбообразования.
В связи с этим прибавлю ещё один вопрос к тем, что уже были переданы в пресс-службу НИЦЭМ имени Гамалеи: проводились ли эксперименты с вакцинами Спутник V на предмет их влияния на образование тромбов?
Поэтому, воспроизводится текст вопросов для интервью с Гинцбургом. А его интервью публикует ТАСС.
ЗВОНОК В ПРЕСС-СЛУЖБУ МИНЗДРАВА ДЛЯ СОГЛАСОВАНИЯ ВОПРОСОВ ДЛЯ ИНТЕРВЬЮ
Уважаемые друзья! 31 декабря 2023 года автором этих строк был направлены вопросы для интервью с директором НИЦЭМ имени Гамалеи Гинзбургом А.Л. На сайте НИЦЭМ имени Гамалеи содержится информация об информационной открытости этого учреждения, а сформулированные мной вопросы имеют общественную значимость. В полученном по электронной почте ответе за подписью Ховаева А.А. говорилось, что все вопросы для НИЦЭМ имени Гамалеи необходимо согласовывать с Департаментом международного сотрудничества и общественных связей Минздрава России. Автором этих строк вышеуказанные вопросы были пересланы в Минздрав РФ с использованием технических возможностей официального сайта Минздрава РФ. Замечу, что на странице Департамента по международному сотрудничеству и общественным связям Минздрава РФ нет адреса электронной почты. Также в связи с этим упомяну, что звонил несколько раз по номеру телефона этого Департамента, но никто не ответил. Видео со звонками автора этих строк в Минздрав РФ можно посмотреть на канале Николае Карпати на видеохостинге YouTube. Во время звонка 7 февраля 2024 года в НИЦЭМ имени Гамалеи
Ховаевым А.А. было сообщено, что вопросы не были согласованы в Департаменте. В связи с этим, представляет общественную значимость следующая информация: по какой причине не были согласованы ВСЕ вопросы от медиагруппы "Трезвый Петроград" директору НИЦЭМ имени Гамалеи?
В связи с вышеизложенным считаю обоснованным предложить министру здравоохранения РФ Мурашко поручить Департаменту международного сотрудничества и общественных связей Минздрава России вернуться к рассмотрению вопросов для НИЦЭМ имени Гамалеи и рассмотреть вопрос о профпригодности руководителя пресс-службы Департамента.
Из телефонного разговора с Ховаевым сделал вывод, что, по всей видимости, Гинцбург прочитал присланные мной вопросы. Ховаев говорил, что часть вопросов не относится напрямую к компетенции НИЦЭМ имени Гамалеи. Гинцбург достаточно часто даёт интервью информагентствам, у него есть возможность ответить на часть или даже все вопросы, заданные от имени общественности и интеллигенции Петербурга.
Но пока ни на один из заданных автором этих строк вопросов ответ в интервью Гинцбурга получен не был.
Вопросы от главного редактора газеты Трезвый Петроград
Здравствуйте!
В свете подтверждения готовности ФГБУ «НИЦЭМ им.Н.Ф.Гамалеи» к активному взаимодействию со средствами массовой информации
ответьте представителям гражданского общества Петербурга и для проводимого автором этих строк журналистского расследования на следующие вопросы:
На какой временной интервал рассчитаны создаваемые НИЦЭМ имени Гамалеи новые вакцины от коронавируса?
Проводились ли научные испытания, чтобы точно выяснить воздействие на человеческий организм ЧАСТОГО применения вакцин от коронавируса?
Как объяснить тот факт, что на официальном сайте ФГБУ «НИЦЭМ им.Н.Ф.Гамалеи» не публикуются материалы, пропагандирующие укрепление иммунитета с помощью отказа от курения, отказа от потребления спиртного, бега на длинные дистанции, применения практик моржевания и лечебного кратковременного голодания по Полю Брэггу.?
В РФ вакцинация проводится на добровольной основе, как Вы можете это прокомментировать?
Как известно из публикаций в открытых источниках, в вакцинах англо-шведской фармкорпорации "АстраЗенека" содержится генетический материал шимпанзе, при этом на официальном сайте ФГБУ «НИЦЭМ им.Н.Ф.Гамалеи» не содержится информация о том, какого именно шимпанзе этот генетический материал?