✅ Хакнутые разбираются в фундаменте осознанного питания и блогинга. Открываем систему, о которой молчат гуру здорового образа жизни. Быть нутрициологом-миллионником — это не просто «горстями пить БАДы», а сложный пазл из осознанного подхода к здоровью, воды, психосоматики и умения быть в тренде без фанатизма. И мы нашли эксперта, который раскладывает этот пазл по полочкам.
Кто говорит?
Эксперт Анастасия Головина.
· Общественный деятель, нутрициолог, блогер-миллионник
· Мама-блогер, предприниматель, основатель бренда спортивной одежды и купальников AGfit
Кому полезно смотреть?
· Тем, кто хочет разобраться в питании без фанатизма.
· Всем, кто хочет понять, как работает FMD-протокол.
· Тем, кто интересуется блогингом, отношениями с аудиторией и тем, как выжить в инфополе.
Какая польза от просмотра?
· Узнаете, как травма позвоночника привела в нутрициологию.
· Поймете, почему Настя больше не пьёт БАДы горстями и что изменилось в её подходе.
· Получите честный разбор: чем опасна вода из-под крана, почему «гидросомелье» — это реальная профессия и как психосоматика мешает правильному питанию.
Смотри сейчас полную версию подкаста:
YouTube Хакнутые
Дзен Хакнутые
VK Видео Хакнутые
А кстати, тему FMD-протокола и осознанного питания мы разбирали с Валентиной Ильницкой — клиническим нутрициологом, основателем «Культуры питания» (FMD и функциональные рационы), в этом посте ⬅️
С вами был Николас Монте и команда «ХАКНУТЫЕ».
Наша миссия — вдохновлять вас на действия к великим делам.
Станьте частью нашего хакнутого сообщества:
✅ «ХАКНУТЫЕ» — канал здоровья
✅ «ХАКНУТЫЕ beauty» — канал красоты
✅ Хакнутые разбираются в фундаменте ментального здоровья и творчества. Открываем систему, о которой молчат в соцсетях. Расстройство пищевого поведения — это не просто «диета и сброс веса», а сложный пазл из головы, стресса, режима и умения себя принять. И мы нашли эксперта, который раскладывает этот пазл по полочкам.
Кто говорит?
Эксперт Маша Мэй.
· Певица, блогер, артистка лейбла GORKY RECORDS
· Автор и исполнитель треков «Ой, на заре» и «Птицы», завирусившихся в Германии
Кому полезно смотреть?
· Тем, кто борется с РПП и ищет вдохновение.
· Всем, кто хочет услышать честный разговор о жизни артиста.
· Тем, кто ищет баланс между творчеством, здоровьем и отношениями.
Какая польза от просмотра?
· Узнаете, как треки Маши залетели в Германии и почему она собирается покорять Китай.
· Поймете, почему РПП — это «проблемы с головой», а не с телом.
· Получите честный разговор о расставании, сбросе 7 кг, буллинге в школе и о том, как хлорофилл стал утренним ритуалом.
Смотри сейчас полную версию подкаста:
YouTube Хакнутые
Дзен Хакнутые
VK Видео Хакнутые
А кстати, тему РПП и ментального здоровья мы разбирали с Анастасией Вознюк — телеведущей, участницей шоу «Ты — топ-модель», создателем женского клуба Landy Woman, в этом посте ⬅️
С вами был Николас Монте и команда «ХАКНУТЫЕ».
Наша миссия — вдохновлять вас на действия к великим делам.
Станьте частью нашего хакнутого сообщества:
✅ «ХАКНУТЫЕ» — канал здоровья
✅ «ХАКНУТЫЕ beauty» — канал красоты
✅ Хакнутые разбираются в фундаменте честного рынка здоровья. Открываем систему, о которой молчат продавцы. Купить оригинальный БАД — это не просто «проверил честный знак и успокоился», а сложный пазл из транспортировки, хранения, температурного режима и таможенных складов.
Кто говорит?
Эксперт Анна Фомичева.
· Эксперт-практик в области ВЭД №1
· Сооснователь мультисервисной платформы Digital VED
· Более 15 лет импортирует товары из Китая, Европы, Индии
Кому полезно смотреть?
· Тем, кто покупает БАДы и хочет быть уверен, что они работают.
· Всем, кто заказывает добавки на маркетплейсах.
· Производителям, которые хотят понимать риски своей продукции.
Какая польза от просмотра?
· Узнаете, почему ферменты, пребиотики и омега требуют строгого температурного режима.
· Поймете, как контейнер, нагретый до +50°C, убивает все полезные свойства БАДа.
· Узнаете о том, что даже оригинальный продукт может стать бесполезным из-за неправильного хранения на складах и маркетплейсах.
Смотри сейчас полную версию подкаста:
YouTube Хакнутые
Дзен Хакнутые
VK Видео Хакнутые
А кстати, тему хранения и транспортировки добавок обсуждали с Кириллом Нагорным — нутрициологом, прикладным кинезиологом, в этом посте ⬅️
С вами был Николас Монте и команда «ХАКНУТЫЕ».
Наша миссия — вдохновлять вас на действия к великим делам.
Станьте частью нашего хакнутого сообщества:
✅ «ХАКНУТЫЕ» — канал здоровья
✅ «ХАКНУТЫЕ beauty» — канал красоты
✅ Хакнутые разбираются в фундаменте музыкальной терапии. Открываем систему, о которой молчат психологи и коучи. Музыка — это не просто «фон для работы», а сложный пазл из нейропсихологии, вибраций, живой импровизации и новых нейронных связей. И мы нашли эксперта, который раскладывает этот пазл по полочкам.
Кто говорит?
Эксперт Яна Блиндер.
· Исполнительница, участница телевизионных талант-шоу
· Создательница собственного лейбла, автор онлайн-тренингов
· Автор мотивационных треков для бизнеса
Кому полезно смотреть?
· Тем, кто чувствует, что старые форматы больше не работают.
· Всем, кто хочет найти живой и искренний способ перезагрузиться.
· Тем, кто интересуется влиянием музыки на мозг, гормоны и психику.
Какая польза от просмотра?
· Узнаете, почему корпоративные гимны «мы идём вперёд» не работают, а честность и ДНК бренда — работают.
· Поймете, как музыка влияет на вибрации, уровень тестостерона и при чём тут шизофрения.
· Получите честный рассказ о том, как через импровизацию и пение рождаются новые нейронные связи.
Смотри сейчас полную версию подкаста:
YouTube Хакнутые
Дзен Хакнутые
VK Видео Хакнутые
А кстати, тему нейропсихологии и влияния музыки на мозг мы разбирали с Алексеем Красиковым — психологом-консультантом, преподавателем МГУ, специалистом по тревожным и невротическим расстройствам, в этом посте ⬅️
С вами был Николас Монте и команда «ХАКНУТЫЕ».
Наша миссия — вдохновлять вас на действия к великим делам.
Станьте частью нашего хакнутого сообщества:
✅ «ХАКНУТЫЕ» — канал здоровья
✅ «ХАКНУТЫЕ beauty» — канал красоты
✅ Хакнутые разбираются в фундаменте осознанного питания. Открываем систему, о которой молчат диетологи. Переход на растительный образ жизни — это не просто «отказаться от продуктов», а сложный пазл из чувствительности организма, разгрузочных дней и вклада в экологию.
Кто говорит?
Эксперт Раса Неаполитанская.
· Продюсер, спикер, наставник, управляющая медиахолдинга Vegetarian
· Автор книг, преподаватель йоги и медитации
· Организатор более 400 фестивалей, более 15 лет популяризирует ЗОЖ в России
Кому полезно смотреть?
· Тем, кто хочет попробовать растительное питание, но не знает, с чего начать.
· Всем, кто чувствует, что организм нуждается в разгрузке.
· Тем, кто хочет сделать добро и себе, и миру.
Какая польза от просмотра?
· Узнаете личную историю Расы: как 8-10 лет назад она бросила молочку и перешла на растительно-веганский образ жизни.
· Поймете, почему она стала чувствовать продукты и зачем ей это.
· Получите простой и понятный старт: проект «Среда без мяса» — аналог мирового «Понедельника без мяса».
Смотри сейчас полную версию подкаста:
YouTube Хакнутые
Дзен Хакнутые
VK Видео Хакнутые
А кстати, тему осознанного питания и перехода на растительный образ жизни мы разбирали с Александрой Легран — специалистом по коррекции микробиома и функциональной нутрициологии, в этом посте ⬅️
С вами был Николас Монте и команда «ХАКНУТЫЕ».
Наша миссия — вдохновлять вас на действия к великим делам.
Станьте частью нашего хакнутого сообщества:
✅ «ХАКНУТЫЕ» — канал здоровья
✅ «ХАКНУТЫЕ beauty» — канал красоты
✅ Хакнутые разбираются в фундаменте осознанного питания. Открываем систему, о которой молчат диетологи. Еда — это не просто «положил в рот и проглотил», а сложный пазл из слюноотделения, долгого пережёвывания, визуального наслаждения и отсутствия телефона за столом.
Кто говорит?
Эксперт Валентина Ильницкая.
· Клинический нутрициолог, основатель «Культуры питания»
· Создатель FMD и функциональных рационов с доставкой
Кому полезно смотреть?
· Тем, кто на FMD питании.
· Всем, кто ест на ходу, с телефоном или перед телевизором.
· Тем, кто хочет улучшить пищеварение без таблеток.
Какая польза от просмотра?
· Узнаете, почему один только вид еды запускает пищеварение и выделение слюны.
· Поймете, чем дольше вы жуёте — тем лучше для организма.
· Получите чёткое правило: убери телефон, сядь за стол, наслаждайся.
Смотри сейчас полную версию подкаста:
YouTube Хакнутые
Дзен Хакнутые
VK Видео Хакнутые
А кстати, тему жевания и пищеварения обсуждали с Александрой Легран — специалистом по коррекции микробиома и функциональной нутрициологии, в этом посте ⬅️
С вами был Николас Монте и команда «ХАКНУТЫЕ».
Наша миссия — вдохновлять вас на действия к великим делам.
Станьте частью нашего хакнутого сообщества:
✅ «ХАКНУТЫЕ» — канал здоровья
✅ «ХАКНУТЫЕ beauty» — канал красоты
✅ Хакнутые разбираются в фундаменте экспертного позиционирования. Открываем систему, о которой молчат специалисты с 100 обучениями за плечами. Быть классным экспертом — это не просто «знать своё дело», а сложный пазл из умения говорить на камеру, транслировать энергию и быть узнаваемым.
Кто говорит?
Эксперт Алла Чеканова.
· Ментор и преподаватель, действующий член Международной ассоциации нутрициологов
· Клинический психолог (магистр психологических наук)
· Финалист конкурса «Нутрициолог года-2020»
Кому полезно смотреть?
· Экспертам, которые боятся выходить на камеру и заявлять о себе.
· Специалистам с большим опытом, но без клиентов и узнаваемости.
· Всем, кто надеется на «сарафанное радио» и не понимает, почему оно не работает.
Какая польза от просмотра?
· Узнаете, почему эксперты с 100 обучениями остаются незамеченными.
· Поймете, как страх «я не нравлюсь себе на камере» убивает ваш бизнес.
· Получите честный ответ: человек идёт на человека, а не на дипломы.
Смотри сейчас полную версию подкаста:
YouTube Хакнутые
Дзен Хакнутые
VK Видео Хакнутые
А кстати, тему упаковки экспертов и личного бренда мы разбирали Максимом Задворновым — PR-продюсером, экспертом по музыкальному и селебрити-PR, в этом посте ⬅️
С вами был Николас Монте и команда «ХАКНУТЫЕ».
Наша миссия — вдохновлять вас на действия к великим делам.
Станьте частью нашего хакнутого сообщества:
✅ «ХАКНУТЫЕ» — канал здоровья
✅ «ХАКНУТЫЕ beauty» — канал красоты
✅ Хакнутые разбираются в фундаменте честного рынка биодобавок. Открываем систему, о которой молчат производители. Купить БАД — это не просто «выбрал красивое название и заплатил», а сложный пазл из биодоступности, липосомальных форм, маржинальности до 700% и умения отличить контрафакт от оригинала. И мы нашли эксперта, который раскладывает этот пазл по полочкам.
Кто говорит?
Эксперт Андрей Власов @vav647
· Клинический фармаколог, кандидат медицинских наук
· Генеральный директор ООО «ФпС Фарматек»
Кому полезно смотреть?
· Тем, кто покупает БАДы и хочет понимать, на что уходят деньги.
· Всем, кто пьёт витамины и боится навредить себе.
· Тем, кто хочет отличить качественный продукт от пустышки с маржинальностью 700%.
Какая польза от просмотра?
· Узнаете, почему 95% синтетических субстанций на рынке и чем они отличаются от натуральных.
· Поймете, почему куркумин с биодоступностью 1% — это выброшенные деньги.
· Получите список из 5-7 заводов в России, которые делают качественные БАДы.
Смотри сейчас полную версию подкаста:
YouTube Хакнутые
Дзен Хакнутые
VK Видео Хакнутые
А кстати, тему качества БАДов и подделок на рынке мы разбирали с Анной Фомичевой — экспертом-практиком в области ВЭД №1, сооснователем платформы Digital VED, в этом посте ⬅️
С вами был Николас Монте и команда «ХАКНУТЫЕ».
Наша миссия — вдохновлять вас на действия к великим делам.
Станьте частью нашего хакнутого сообщества:
✅ «ХАКНУТЫЕ» — канал здоровья
✅ «ХАКНУТЫЕ beauty» — канал красоты
✅ Хакнутые разбираются в фундаменте очищения организма. Открываем систему, о которой молчат гуру детокса. Голодание — это не просто «перестал есть и жду чуда», а сложный пазл из телесного и умственного очищения, работы печени и поджелудочной, а также рисков для тех, кому голодать нельзя.
Кто говорит?
Эксперт Раса Неаполитанская.
· Продюсер, спикер, наставник, управляющая медиахолдинга Vegetarian
· Автор книг, преподаватель йоги и медитации
· Организатор более 400 фестивалей, более 15 лет популяризирует ЗОЖ в России
Кому полезно смотреть?
· Тем, кто хочет очистить организм, но не знает, с чего начать.
· Всем, кто пробовал голодание и столкнулся с обострениями.
· Тем, кто хочет понять разницу между голоданием, интервальным голоданием и энзимами.
Какая польза от просмотра?
· Узнаете, почему очищение организма важно не только для тела, но и для ума.
· Поймете, почему печень и поджелудочная «в шоке» даже от БАДов.
· Получите чёткое предупреждение: кому нельзя голодать и почему может начаться обострение.
Смотри сейчас полную версию подкаста:
YouTube Хакнутые
Дзен Хакнутые
VK Видео Хакнутые
А кстати, тему голодания и очищения организма мы разбирали с Ириной Аркадьевой — интегративным косметологом и нутрициологом, партнёром японской клиники биохакинга «Дом Энхель», в этом посте ⬅️
С вами был Николас Монте и команда «ХАКНУТЫЕ».
Наша миссия — вдохновлять вас на действия к великим делам.
Станьте частью нашего хакнутого сообщества:
✅ «ХАКНУТЫЕ» — канал здоровья
✅ «ХАКНУТЫЕ beauty» — канал красоты
✅ Хакнутые разбираются в фундаменте венчурного бизнеса в сфере здоровья. Открываем систему, о которой молчат на бизнес-форумах. Инвестировать в стартап — это не просто «дал деньги и жду прибыли», а сложный пазл из CAC, LTV, людей, мотивации и умения не передавить основателей. И мы нашли эксперта, который раскладывает этот пазл по полочкам.
Кто говорит?
Эксперт Наталия Гончарова.
· Предприниматель, инвестор, член совета директоров фармкомпании
· Создатель подкастов о ЗОЖ и развитии, выпускница Сколково (МВА)
· Многодетная мама, запускает и инвестирует в проекты в фарме и MedTech
Кому полезно смотреть?
· Тем, кто хочет понять, как устроен венчур в фарме.
· Предпринимателям, которые ищут инвестиции в стартап.
· Всем, кто интересуется персонализированной фармацевтикой и ИИ в медицине.
Какая польза от просмотра?
· Узнаете, что такое персонализированная фармацевтика и почему Amazon купил аналог за миллиард долларов.
· Поймете, на какие два главных показателя (CAC и LTV) смотрит инвестор перед входом в проект.
· Получите честный совет: почему новичкам сейчас не стоит заходить на рынок БАДов и косметики.
Смотри сейчас полную версию подкаста:
YouTube Хакнутые
Дзен Хакнутые
VK Видео Хакнутые
А кстати, тему рынка БАДов и косметики обсуждали с Андреем Власовым — клиническим фармакологом, кандидатом медицинских наук, генеральным директором ООО «ФпС Фарматек», в этом посте ⬅️
С вами был Николас Монте и команда «ХАКНУТЫЕ».
Наша миссия — вдохновлять вас на действия к великим делам.
Станьте частью нашего хакнутого сообщества:
✅ «ХАКНУТЫЕ» — канал здоровья
✅ «ХАКНУТЫЕ beauty» — канал красоты
✅ Хакнутые разбираются в фундаменте успешного бизнеса. Открываем систему, о которой молчат предприниматели. 99% бизнес-проблем — это не рынок и не конкуренты, а проблемы головы собственника. И мы нашли эксперта, который раскладывает этот пазл по полочкам.
Кто говорит?
Эксперт Максим Белоусов.
· Наставник экспертов, коуч и спикер 100+ конференций
· Автор книги «Борьба за внимание»
· Работал с Тони Робинсом, Black Star, «Вкусвиллом».
Кому полезно смотреть?
· Экспертам и предпринимателям, у которых бизнес не растёт.
· Тем, кто страдает от страха критики и неадекватности в принятии решений.
· Всем, кто забывает про рынок и зациклен на своём продукте.
Какая польза от просмотра?
· Узнаете, почему 99% бизнес-проблем — это на самом деле проблемы головы собственника.
· Поймете, как страх критики и неадекватность мешают бизнесу расти.
· Получите честный разбор: почему люди верят в быстрые и простые решения, а сложную терапию игнорируют?
Смотри сейчас полную версию подкаста:
YouTube Хакнутые
Дзен Хакнутые
VK Видео Хакнутые
А кстати, тему стартапов и инвестиций обсуждали с Наталией Гончаровой — предпринимателем, инвестором, членом совета директоров фармкомпании, в этом посте ⬅️
С вами был Николас Монте и команда «ХАКНУТЫЕ».
Наша миссия — вдохновлять вас на действия к великим делам.
Станьте частью нашего хакнутого сообщества:
✅ «ХАКНУТЫЕ» — канал здоровья
✅ «ХАКНУТЫЕ beauty» — канал красоты
✅ Хакнутые разбираются в фундаменте женской самостоятельности. Открываем систему, о которой молчат в социальных сетях. Путешествие одной — это не просто «отдых без мужа и детей», а сложный пазл из психологической безопасности, финансовой независимости и умения принимать решения без мужчины.
Кто говорит?
Эксперт Анна Тимофеева.
· Коуч, Co-CEO Ultimate Education
· Управляет тремя институтами: Психодемия, МИИН, Moscow Digital School
· В подчинении 300 человек, прошла путь от бухгалтера до CEO крупного образовательного холдинга
Кому полезно смотреть?
· Женщинам, которые никогда не путешествовали одни и боятся сделать этот шаг.
· Тем, кто чувствует финансовую и психологическую зависимость.
· Всем, кто готов взять ответственность за свою жизнь.
Какая польза от просмотра?
· Узнаете, почему одиночное путешествие — это «динамическая медитация», которая расширяет сознание.
· Поймете, как самостоятельные поездки помогают развить навыки принятия решений.
· Получите честный взгляд на то, почему большинство женщин в России не готовы брать ответственность за свою жизнь.
Смотри сейчас полную версию подкаста:
YouTube Хакнутые
Дзен Хакнутые
VK Видео Хакнутые
А кстати, тему женской самостоятельности и психологии мы разбирали с Марисабель — визионером, креатором, создателем лаборатории лидеров будущего «MATERIUM», в этом посте ⬅️
С вами был Николас Монте и команда «ХАКНУТЫЕ».
Наша миссия — вдохновлять вас на действия к великим делам.
Станьте частью нашего хакнутого сообщества:
✅ «ХАКНУТЫЕ» — канал здоровья
✅ «ХАКНУТЫЕ beauty» — канал красоты
✅ Хакнутые разбираются в фундаменте современной интегративной медицины. Открываем систему, о которой молчат в обычных клиниках. Лечить пациента — это не просто «назначить таблетку по протоколу», а сложный пазл из генетики, нутрициологии, пептидов и постоянного расширения кругозора. И мы нашли эксперта, который раскладывает этот пазл по полочкам.
Кто говорит?
Эксперт Виктория Зимина
· Врач, кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, диетолог-нутрициолог
· Специалист по интегративной антивозрастной медицине
· Сочетает классическую доказательную медицину с современными подходами превентивной медицины
Кому полезно смотреть?
· Врачам, которые хотят расширить свой кругозор.
· Пациентам, которые ищут специалиста, смотрящего на организм системно.
· Всем, кто хочет понять, как работают генетика, нутрициология и пептиды.
Какая польза от просмотра?
· Узнаете, почему БАДы станут большим плюсом, когда государство начнёт их жёстко регулировать.
· Поймете, зачем сдавать генетику.
· Получите честный ответ: когда пептиды нужны, а когда достаточно просто заглянуть в холодильник.
Смотри сейчас полную версию подкаста:
YouTube Хакнутые
Дзен Хакнутые
VK Видео Хакнутые
А кстати, тему интегративной медицины и генетики мы разбирали с Лилией Воронковой — врачом интегративной медицины, диетологом, нутрициологом, психосоматологом, в этом посте ⬅️
С вами был Николас Монте и команда «ХАКНУТЫЕ».
Наша миссия — вдохновлять вас на действия к великим делам.
Станьте частью нашего хакнутого сообщества:
✅ «ХАКНУТЫЕ» — канал здоровья
✅ «ХАКНУТЫЕ beauty» — канал красоты
✅ Хакнутые разбираются в фундаменте живого творчества и подлинной мотивации. Открываем систему, о которой молчат скучные тренинги. Вдохновлять людей — это не просто «йоу-йоу, я крутая, смотрите на меня», а сложный пазл из импровизации, совместного творчества и желания, чтобы каждый почувствовал себя частью процесса.
Кто говорит?
Эксперт Яна Блиндер.
· Исполнительница, участница телевизионных талант-шоу
· Создательница собственного лейбла, автор онлайн-тренингов
· Автор мотивационных треков для бизнеса
Кому полезно смотреть?
· Тем, кто хочет вдохновлять других искренне, без шаблонов.
· Всем, кто боится импровизировать и действовать без плана.
· Тем, кто верит, что совместное творчество сильнее готовых решений.
Какая польза от просмотра?
· Узнаете, почему Яна на всех мероприятиях импровизирует и придумывает музыку и слова на месте.
· Поймете, как совместное написание песни рождает органику и доверие.
· Получите новую формулу мотивации.
Смотри сейчас полную версию подкаста:
YouTube Хакнутые
Дзен Хакнутые
VK Видео Хакнутые
А кстати, тему искренней мотивации и эмоционального интеллекта обсуждали с Алексеем Красиковым — психологом-консультантом, преподавателем МГУ, в этом посте ⬅️
С вами был Николас Монте и команда «ХАКНУТЫЕ».
Наша миссия — вдохновлять вас на действия к великим делам.
Станьте частью нашего хакнутого сообщества:
✅ «ХАКНУТЫЕ» — канал здоровья
✅ «ХАКНУТЫЕ beauty» — канал красоты
В современном мире информации о здоровом образе жизни (ЗОЖ) так много, что порой сложно понять, что действительно полезно. Сегодня мы рассмотрим ключевые моменты, которые помогут вам отделить мифы от реальности.
1. Достоверная информация: Не все советы, которые вы слышите от «экспертов», являются правдой. Многие делятся мнениями, не подкрепленными научными исследованиями или проверенными данными. Всегда проверяйте источники!
2. Общие фразы: Фразы вроде «пейте больше воды» или «принимайте солнечные ванны» звучат хорошо, но они слишком обобщенные. Каждый человек уникален, и то, что подходит одному, может не подойти другому.
3. Отсутствие реальных кейсов: Настоящие эксперты опираются на реальные примеры и кейсы, которые подтверждают их методы. Ищите тех, кто делится конкретными историями успеха и практическими рекомендациями.
4. Отсутствие результатов: Всегда обращайте внимание на результаты, которые можно детализировано проанализировать. Успешные методики должны демонстрировать свою эффективность на практике.
5. Не бойтесь анализировать: Важно делать собственные выводы и пропускать информацию через призму своего опыта. Что работает для вас, а что нет? Не стесняйтесь экспериментировать и искать подходящие решения.
С вами был я, Николас Монте. Помните, забота о здоровье – это индивидуальный путь, и важно находить то, что действительно работает для вас!
Сегодня мы с вами погрузимся в мир мифов о питании и выясним, что на самом деле полезно для нашего здоровья. В нашем информационном океане легко запутаться, поэтому давайте разберем самые распространенные заблуждения! Смотри рилс ⬆️
Не забывайте проверять каждый миф и обсуждать его с экспертами. Залог здорового образа жизни — это разнообразие!
С вами был Николас Монте. Помните: «Заботьтесь о своем здоровье, и оно позаботится о вас!»
✅ Хакнутые разбираются в фундаменте венчурного бизнеса в сфере здоровья. Открываем систему, о которой молчат на бизнес-форумах. Инвестировать в стартап — это не просто «дал деньги и жду прибыли», а сложный пазл из CAC, LTV, людей, мотивации и умения не передавить основателей. И мы нашли эксперта, который раскладывает этот пазл по полочкам.
Кто говорит?
Эксперт Наталия Гончарова.
· Предприниматель, инвестор, член совета директоров фармкомпании
· Создатель подкастов о ЗОЖ и развитии, выпускница Сколково (МВА)
· Многодетная мама, запускает и инвестирует в проекты в фарме и MedTech
Кому полезно смотреть?
· Тем, кто хочет понять, как устроен венчур в фарме.
· Предпринимателям, которые ищут инвестиции в стартап.
· Всем, кто интересуется персонализированной фармацевтикой и ИИ в медицине.
Какая польза от просмотра?
· Узнаете, что такое персонализированная фармацевтика и почему Amazon купил аналог за миллиард долларов.
· Поймете, на какие два главных показателя (CAC и LTV) смотрит инвестор перед входом в проект.
· Получите честный совет: почему новичкам сейчас не стоит заходить на рынок БАДов и косметики.
Смотри сейчас полную версию подкаста:
YouTube Хакнутые
Дзен Хакнутые
VK Видео Хакнутые
А кстати, тему рынка БАДов и косметики обсуждали с Андреем Власовым — клиническим фармакологом, кандидатом медицинских наук, генеральным директором ООО «ФпС Фарматек», в этом посте ⬅️
С вами был Николас Монте и команда «ХАКНУТЫЕ».
Наша миссия — вдохновлять вас на действия к великим делам.
Станьте частью нашего хакнутого сообщества:
✅ «ХАКНУТЫЕ» — канал здоровья
✅ «ХАКНУТЫЕ beauty» — канал красоты
Недавние исследования показывают, что нейросети значительно повышают точность диагностических заболеваний!
В частности, они позволяют сократить время на диагностику рака на целых 30%! Это действительно впечатляющий результат!
Следите за нашими новостями, чтобы быть в курсе последних достижений в мире технологий и медицины!
С вами был Николас Монте и команда «ХАКНУТЫЕ».
Наша миссия — вдохновлять вас на действия к великим делам.
#ХакнутыеНовости #Нейросети #Медицина #Диагностика #Рак технологии
✅ Хакнутые разбираются в фундаменте здорового питания вне дома. Открываем систему, о которой молчат ресторанные критики. Есть вкусно и полезно в ресторане — это не просто «заказал салат и страдал», а сложный пазл из компромиссов между шефом и нутрициологом, знаний о скрытых ингредиентах и умения кайфовать без чувства вины. И мы нашли эксперта, который раскладывает этот пазл по полочкам.
Кто говорит?
Эксперт Мария Павицкая.
· Дипломированный нутрициолог, хелс-коуч, фармацевт-провизор
· Интегративный нутрициолог, коуч и психолог
· Действующий член сообществ АНКЗ, Союз «Здоровье Здоровых» и НАИЗ
Кому полезно смотреть?
· Тем, кто хочет есть вкусно и полезно без запретов.
· Всем, кто не знает, что заказать в ресторане.
· Тем, кто интересуется, как нутрициологи работают с шеф-поварами.
Какая польза от просмотра?
· Узнаете, почему шефам сложно готовить полезно и как их «переучить» без запретов.
· Поймете, как выбирать еду в ресторане: запечённые продукты, крупы и яйца — безопасный выбор.
· Получите честный взгляд: запреты не работают, а маленькие шаги — да.
Смотри сейчас полную версию подкаста:
YouTube Хакнутые
Дзен Хакнутые
VK Видео Хакнутые
А кстати, тему здорового питания и ресторанной культуры мы разбирали с Олесей Терещенко — основателем wellness-сервиса Simply Health, в этом посте ⬅️
С вами был Николас Монте и команда «ХАКНУТЫЕ».
Наша миссия — вдохновлять вас на действия к великим делам.
Станьте частью нашего хакнутого сообщества:
✅ «ХАКНУТЫЕ» — канал здоровья
✅ «ХАКНУТЫЕ beauty» — канал красоты
Спойлер: не 2 литра. Этот стандарт давно устарел — он не учитывает ваш вес, активность, климат и даже то, что вы едите.
Как рассчитать свою норму и почему жажда — запоздалый сигнал? Смотрите reels
С вами был Николас Монте и команда «ХАКНУТЫЕ».
Станьте частью нашего хакнутого сообщества:
@montashealth и @montasbeauty
