#бокс #спарринги #ближний_бой
Учимся бить двойку в движении! Напарник с опущенными руками постоянно смещается, а первый номер постоянно держит дистанцию удобную для нанесения комбинации и, в момент подъёма рук напарника пробивает двойку.
Отработал в парах, попробуй повтори на спарринге?
Упражнения для отработки шага в сторону с ударом.