Подписывайтесь на наш канал 🧡
Ингредиенты:
Паприка - 1 ст л
Приправа для курицы - 1 ч л
Соль - 1/3 ч л
Перец - 1/3 ч л
Грудка индейки - 1 шт
Майонез - 3 ст л
Тайский чили соус - 4 ст л
Приготовление:
1. В миске смешиваем все специи.
2. Грудку делим на 2 части и с одной стороны делаем надрезы.
3. Посыпаем грудку с двух сторон специями и обжариваем по 3-4 минуты с каждой стороны.
4. Соединяем майонез и тайский чили соус.
5. Подаем с любимым гарниром и поливаем грудку соусом.
Приятного аппетита!
Подписывайтесь на наш канал 🧡
Ингредиенты:
• Рис — 100 г
• Слабосоленый лосось — 100 г
• Крабовое мясо (сурими) — 50 г
• Авокадо «Хасс» — 60 г
• Консервированная кукуруза — 50 г
• Огурец — 50 г
• Нори — 1 щепотка
• Соевый соус — 2 ч. л.
Приготовление — на сайте: https://clck.ru/3Ffd8s
Наслаждайтесь!
Подписывайтесь на наш канал 🧡
Ингредиенты:
• Овсяные хлопья — 3 ст.л.
• Яйцо — 1 шт.
• Банан — 2 шт.
• Молоко — 3 ст.л.
• Орехи (любые) — 10 г
• Мёд — 2 ч.л.
• Растительное масло — 1 ст.л.
Приготовление:
1. В блендер кладём овсяные хлопья, добавляем яйцо, 1 банан, орехи, молоко и мёд. Измельчаем.
2. На сковороду наливаем растительное масло, затем наливаем тесто и обжариваем блин с двух сторон (не стоит брать сковороду с большим диаметром, так как будет сложно перевернуть овсяноблин).
3. Выкладываем овсяноблин на тарелку. На половину блина кладём дольки порезанного банана, второй половиной накрываем.
4. Подаём к столу с дольками банана.
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
• Гречка — 1 стакан
• Вода (кипяток) — 2 стакана
• Сливки — 1 стакан
• Шампиньоны — 10 шт.
• Белый лук — 1 шт.
• Сыр — 50 г
• Сливочное мас ло — 1 ст. л.
• Оливковое масло — 1 ст. л.
• Соль — 1 щепотка
• Черный перец молотый — 1 щепотка
Приготовление — на сайте: https://clck.ru/3FfNfZ
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
Яйца - 3 шт
Шпинат - по вкусу
Рикотта - 2 ст л
Соль - щепотка
Хлеб - 1 ломтик
Приготовление:
1. На разогретую сковороду с растительным маслом добавляем яйца.
2. Разбиваем желтки и добавляем шпинат и сыр.
3. Солим, перемешиваем и жарим 3-5 минут до готовности.
4. Выкладываем яйца на тост и наслаждаемся!
Приятного аппетита!
Подписывайтесь на наш канал 🧡
Подписывайтесь на наш канал 🧡
Ингредиенты (на 1 порцию):
• Рукола — 30 г
• Помидоры черри — 5 шт.
• Сахар — 1/2 ч.л.
• Прованские (или французские) травы — 1/2 ч.л.
• Сушёный чеснок - 1/4 ч.л.
• Соль — 1/4 ч.л.
• Оливковое масло — 2 ст.л.
• Семечки — 2 ч.л.
• Творожный сыр — 20 г
• Яйцо — 1 шт.
Приготовление:
1. В тарелку кладём руколу. На неё выкладываем разрезанные пополам черри вверх срезанной стороной.
2. Посыпаем черри специями в следующем порядке: сахар, прованские травы, сушёный чеснок, соль. Поливаем черри оливковым маслом. Важно! Посыпать специями и поливать маслом нужно именно черри, а не руколу, чтобы черри дали сок и промариновались.
3. Посыпаем салат семечками, добавляем сверху кнели из творожного сыра и разрезанное пополам варёное яйцо.
Приятного аппетита!
Подписывайтесь на наш канал 🧡
Ингредиенты:
• Спагетти — 200 г
• Сливочное масло — 50 г
• Сыр — 80 г
• Черный перец горошком — 1 ч. л.
• Соль — 1 щепотка
Приготовление:
1. Отварите спагетти до полуготовности. Растопите на сковороде сливочное масло, добавьте перец. Жарьте пару минут.⠀
2. Добавьте макароны и половник воды, в которой они варились. Хорошо перемешайте. Томите 2 минуты. Добавить тертый сыр, перемешайте. Томите до расплавления сыра.
3. При подаче можно посыпать пасту тертым сыром. Приятного аппетита.
Ингредиенты:
Арахисовая паста - 1/2 стакана
Мёд - 1/4 стакана
Корица - 1/2 ч л
Мускатный орех - 1/4 ч л
Имбирь - 1/4 ч л
Морковь - 1 шт
Грецкие орехи - 1/3 стакана
Овсяная мука - 1 стакан
Шоколад - для украшения
Приготовление:
1. К арахисовой пасте добавляем мёд, специи и измельченные орехи. Перемешиваем.
2. Далее добавляем мелко натёртую морковь и перемешиваем.
3. Добавляем овсяную муку и соединяем.
4. Формируем конфеты и отправляем в холодильник.
5. По желанию украшаем шоколадом и орехами.
6. Отправляем конфеты в холодильник до застывания шоколада и наслаждаемся!
Приятного аппетита!
Подписывайтесь на наш канал 🧡
Подписывайтесь на наш канал 🧡
Ингредиенты:
• Яйцо — 1 шт.
• Сметана — 5 ст.л.
• Мука — 120 г
• Растительное масло — 1 ст.л.
• Томатный соус (или кетчуп) — 3 ст.л.
• Колбаса — 150 г
• Твёрдый сыр — 150 г
• Помидоры — 300 г
• Кинза (или другая зелень) — 2-3 веточки
Приготовление:
1. В ёмкость разбиваем яйцо, добавляем сметану, перемешиваем. Затем добавляем муку и перемешиваем.
2. На разогретую сковороду наливаем растительное масло, выливаем тесто, равномерно его распределяем, накрываем крышкой и жарим 5 минут.
3. Открываем крышку и кладём на тесто томатный соус, распределяем его по всей поверхности.
4. Выкладываем слоями порезанную колбасу, помидоры и сыр. Накрываем крышкой и жарим ещё 5 минут. В конце посыпаем сверху зеленью и угощаемся.
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
• Куриное филе — 400 г
• Сырокопченый бекон — 200 г
• Паприка — 0.25 ч. л.
• Сушеный чеснок — 0.25 ч. л.
• Прованские травы — по вкусу
• Растительное масло — 1 ст. л.
• Соус барбекю — 1 ч. л.
• Кетчуп — 1 ст. л.
• Соевый соус — 1 ч. л.
• Мед — 0.5 ч. л.
• Перец чили молотый — 0.25 ч. л.
• Паприка — 0.25 ч. л.
Приготовление — на сайте: https://clck.ru/3FTCba
Приятного апп етита!